Workout soundtracks: René Holten Poulsen

Kanye, Fort Minor og Eminem... 'Powerhouse' leverer en playliste fyldt med attitude til din træning
René Holten Poulsen
René Holten Poulsen
Af Kristian Thinggaard

Vi har sat os for at gøre alt, vi kan, for at hjælpe dig til en stærk og motiverende træningsrutine her i de kolde måneder. Så i vores 'Workout soundtracks'-serie leverer vi inspiration til din trænings-playliste med hjælp fra en række kendte danskere, som hver især vil fremvise tracks, der får dem til at toppræstere under træning.

Tidligere har Suspekt-Emil lagt en liste med beskidte beats, MTB-verdensmester Simon Andreassen har peget på fem højenergiske bangers, og MORTEN gav os en bastung lektion.  


Nu er det så blevet tid til at høre, hvilke tracks 'Powerhouse' René Holten Poulsen bruger til at motivere sig selv: 

René: "Jeg vælger oftest numrene på min trænings-playliste ud fra en følelse. For eksempel kom "When we stand together" med på listen, da en gut, vi havde med på træningslejr, vækkede os hver eneste morgen med den. Det gav sådan en fornemmelse af, at tracket stod for sammenhold! Derudover er det selvfølgelig vigtigt, at musikken holder et vist tempo, så den ikke gør dig sløv."

 

Se listen herunder, hvor René tager os igennem track for track:

Citizen Cope 'Let the Drummer Kick' 

René: "Stort set alle mine træninger starter med det her nummer. Det starter stille og roligt og giver mig fornemmelsen af ‘proces’, hvilket er en god måde at starte sit træningspas på."  

 

Eminem 'Lose Yourself'

René: "Det er egentligt ret enkelt hvorfor: Den har et roligt, men aggressivt beat. Alt i teksten taler til dit indre ego og usikkerhed på samme tid!" 

 

Kanye West 'Black Skinhead'

René: "Det er bare et vildt fedt nummer med masser af attitude. Det giver en fornemmelse af at skulle give den vildt meget gas og gøre sit absolut bedste." 

 

Royal Blood 'Figure it Out'

René: "Rytmisk, rocket, fedt! Og så siger teksten det hele: “Trying to figure it out”... det er vel det, vi allesammen prøver på hver eneste dag."

 

Rage Against The Machine 'Killing in the Name of' 

René: "Den er til dagene, hvor du tager høretelefonerne på og bare KUN fokuserer på dig selv og ikke andet. Du har bare brug for at straffe nogle vægte og helst være lidt arrig samtidig." 

 

Nickelback 'When We Stand Together'

René: "Den her kan jeg specielt godt lide, hvis du skal føle dig som en del af noget mere, end bare dig selv. Teksten handler meget om at stå sammen - og at være stærkere sammen! Og så er tempoet helt habilt, uden at være helt overdrevent." 

 

Fort Minor 'Remember the Name'

René: "Jeg tror ikke, jeg behøver forklare nærmere, hvorfor det her en nødvendighed på din spilleliste!" 

 

Ja Rule ft. Fat Joe & Jadakiss 'New York'

René: "Nummeret er måske lidt forældet, men der er en fed linje i slutningen af sangen: “I’m not cocky, I’m confident, so when you tell me I’m the best, its a compliment”" 

read more about
Next Story