跑過40場沙漠馬拉松的超強女子

Mina Guli七週內在七個不同的沙漠跑馬拉松──為全球水資源發聲
Mina Guli running in Australia during her Thirst for Water chalenge to raise awareness of global water scarcity
Mina Guli running in Australia © www.thirstforwater.org
by Will Gray

來自澳洲的Mina Guli來到嚴酷地帶,挑戰世界首次跑7座沙漠的挑戰。
Mina Guli成功在2016年3月22日世界水資源日完成創舉,七週內,跑遍七大陸的沙漠馬拉松
路線如下:西班牙塔韋納斯沙漠(Tabernas)、約旦阿拉伯沙漠(Arabian)、南極沙漠、澳洲辛普森沙漠(Simpson)、南非理查德斯維德沙漠(Richtersveld)、智利阿塔卡瑪沙漠(Atacama),還有美國的莫哈韋沙漠(Mojave)。


腳癢想繫上鞋帶跑跑步了吧?不需要沙漠也能跑!
馬上報名下個挑戰──
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短短7週內,跑過7沙漠、跑越7大陸

Mina Guli takes on her first desert in Spain during her Thirst for Water chalenge to raise awareness of global water scarcity
Mina Guli takes on her first desert in Spain © www.thirstforwater.org

怎麼會想做這種挑戰?
我想試著跑地球上最困難的環境,所以就訂了這項七沙漠挑戰自我。
不過重要的是要提倡缺水議題的注意力,所以我跑了40場馬拉松,以象徵到2030年前,地球水資源的供給需求,將會相差高達百分之四十。

相較過去跑過撒哈拉沙漠馬拉松,跟這次的差異呢?
從體能角度而言,完全不同。首先,這次跑的可不是一週,而是整整七週!每天結束時也不是待在帳棚裡休,而是講述故事、做筆記,還有研究怎麼宣傳水資源危機。另外就是這次挑戰涵蓋了不同大陸、不同時區,所以其實算是另一個層級了。

 

這趟挑戰同時為了全球水資源缺乏出發

Mina Guli ran her final marathons in the USA during her Thirst for Water chalenge to raise awareness of global water scarcity
Mina Guli ran her final marathons in the USA © www.thirstforwater.org

最大的困難是什麼?
第一個目的地在西班牙,到了那裡我才真正意識到自己的挑戰有多困難,但南極洲絕對是最大的困難了。南極洲那場,是我第一次沒有跟團隊一起跑,當然也比所有跑過的差異很大──眼前一片白茫茫,難分天地。
澳洲的話則是很難適應炙熱的溫度,畢竟剛從南極回來,差別實在太大。還有就是時差的問題了,從澳洲到南非也是個嚴酷挑戰。

各地溫度差異多大?
南極洲差不多是零下20度,澳洲則達47度高溫。

 

南極洲絕對是最大的困難了

Mina Guli

 

橫跨的路線中,有哪些崎嶇的地形?
大多數人想像中的沙漠是一堆又一堆飛舞的細沙,但事實上完全不同。南極洲的沙漠是一望無際的鬆雪,某些地方甚至會深陷到膝蓋的位置。其他沙漠的話,大致就是些岩石路段,大概都是比我還要大的抱石。最後,當然也是有很多很多沙丘。

 

地形差別迥異

Mina Guli braves the cold in the Antarctic desert during her Thirst for Water chalenge to raise awareness of global water scarcity
Mina Guli braves the cold in the Antarctic desert © www.thirstforwater.org

跑在沙上是什麼感覺?
想像一下厚達幾公斤的重量,全施在腳踝上,而且一邊跑過深泥地,大概就是這種感覺。就像是已經知道要往哪跑,但雙腿卻向著四處,在巨大張力下,試著穩住大腿力量。

事前如何訓練的?
跑步,不停地跑。還有重量訓練──醫療員Justin告訴我,唯有身強體壯能完成這些工作,只要受傷就會是最大致命。也因為這樣,教練Nathan幫我安排的訓練項目多元,不只專注在跑步,也要讓我的身體保持在極度強壯又有彈性。

 

重力訓練也是事前大工程

Mina Guli running in the Australian Outback during her Thirst for Water chalenge to raise awareness of global water scarcity
Mina Guli running in the Australian Outback © www.thirstforwater.org

面臨三項最大的危險?
脫水、水中毒、熱到精疲力竭。在南非的時候,有座大石山,我超怕掉下去的。

 

挑戰中的Mina Guli

有沒有歇斯底里的時候?
南極洲基本上就只有我一人在跑,沒有同伴與支援團隊,真的是心靈上一大挑戰。還有在智利的第一天也是,超痛苦──熱到不行,而且才剛下長途飛機就上路。經歷這兩次就再也無拘無束了。

中間有想過自己做不到嗎?
很多次都這樣想。和大多數人一樣,偶爾會跌入懷疑自我的深淵。不過至少踏出了第一步,就算沒成功,也是一大嘗試。

自己一人跑南極洲,實是心靈上一大挑戰

Mina Guli

 

這一路上大概都吃什麼?
本來以為會需要很多補充品,但這一路實在太長,必須吃點真正的食物──水果、蔬菜等等。我是素食者,所以吃了很多高營養價值的東西。

雙腿現在還好吧?
還可以。我有超厲害的醫療員Brock,他一直小心照護我的雙腿!在沙漠跑開始前的最後一場馬拉松,我的腳滿滿的都是水泡,腳指甲脫落,但這次完全沒有這些問題。

 

跑過各種崎嶇地形

Mina Guli runs Chile's Atacama desertMina Guli running in the Australian Outback
Mina Guli runs Chile’s Atacama desert © www.thirstforwater.org

印象最深的部分呢?
總歸還是必須說說水資源與人類的事情。在澳洲認識的原住民告訴我「沒有水,就什麼都沒有了。」還有在南非時,看到人們為了水而疲於奔命,因為從前取水的河流,因為農作灌溉的關係,整整短了六公里。

 

沒有水,就什麼都沒有了。

 

Mina Guli celebrates ending 7 weeks of running during her Thirst for Water chalenge to raise awareness of global water scarcity
Mina Guli celebrates ending seven weeks of running © www.thirstforwater.org

這場沙漠跑,最終希望的目標為何?
希望能實際將水資源危機問題宣揚給全世界。在以前,我知道澳洲因為宣導刷牙時關掉水龍頭、縮短洗澡時間等等,進而水資源有成長。但直到2012年,對於這項危機其實還是一無所知。氣候變遷是重大問題,但水資源絕對也是岌岌可危。沒有水,就什麼都沒有了──而我們即將面臨無水可用。
另一議題則是日常看不見的水。在日常生活中,有百分之九十五的水,並非水龍頭或洗澡流失的,而是被拿來創造我們的用品、消耗品。這是驚人的統計數字。

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