Equiparse para una carrera de aventura

Si corres en los lugares más duros, necesitarás las herramientas adecuadas para sobrevivir y ganar.
La equipación de los corredores de aventuras © Patagonian Expedition Race/Ulrik Hasemann
Por Will Gray

En estaa últimas semanas se han visto desarrollado varias carreras de aventuras épicas alrededor del mundo, desde la Suisse Mark Webber Tasmanian Challenge y la Red Bull Amazonia Kirimbawa hasta la reciente Adventure Racing World Championships en Costa Rica.

Normalmente los corredores tienen que ser autosuficientes, lo que significa que deben cargar con todo lo que vayan a necesitar. En la Patagonian Expedition Race de este año, los competidores tuvieron que enfrentarse a más de 500Kms de kayak, bici y trekking en todo tipo de terrenos; desde glaciares y pasos de montaña expuestos hasta collados altos y olas encrespadas. Las condiciones variaron de un tiempo totalmente despejado hasta fuertes lluvias y vientos heladores. Para sobrevivir, necesitas una equipación para cada condición. Pero para ser rápido necesitas ir lo más ligero posible. Esta foto muestra a Thomas Schmitt, del equipo Team Berghaus. Mientras la mayor parte de la elite de los corredores de aventuras intentaría llevar mucho menos, esto es una buena guía. Es sus propias palabras Schmitt nos habla de su material:

Frontal
Un buen frontal convierte la noche en día y te puede ayudar a seguir moviéndote deprisa. El problema es la batería, así que yo siempre llevo uno o dos frontales ligeros.

Buff
Uno para mi cabeza y otro para mi cuello. Si me da mucho calor en la cabeza simplemente lo muevo al cuello.

Casco
Es necesario para andar en kayak y para la escalada, pero a veces lo usas cuando estás haciendo trekking porque te ayuda a mantener tu cabeza caliente.

Mochila
Necesitas una tienda de campaña, un buen saco de dormir y algo de ropa. Una tienda de campaña ultraligera con una capa es suficiente para cuatro. En un bosque denso y pantanos profundos, necesitas ropa que funcione bien en condiciones de humedad. Para la noche, un saco de dormir Primaloft funciona bien incluso con humedad.

Cantimplora
La hidratación es incluso más importante que comer, y yo uso una mezcla de minerales y carbohidratos. Las cantimploras son fáciles de rellenar.
 

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La equipación de los corredores de aventuras © Patagonian Expedition Race/Ulrik Hasemann

Mapa
En muchas carrera los mapas son muy básicos y debes seguir mirando a tu alrededor. Es vital mantener el mapa seco, así que usamos fundas de plástico con cierre cremallera tamaño A4.

Alimentación
Tienes que ir comiendo mientras corres, 5.000 calorías al día. Comer es necesario durante la carrera porque normalmente quemas más de lo que comes; y debes cargar con la comida. Una mezcla de comida natural y energética suele ir bien.

Calzado
Necesitas zapatillas ligeras que te den buena libertad de movimiento puesto que los pies se pueden hinchar. Prefiero zapatillas de cross con la suela un poco más resistente. Tienes que cuidar de tus pies. Para evitar problemas solía ir descalzo lo máximo posible en casa para hacerlos más duros. No tuve problemas en Patagonia.

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