7 порад експертів щодо гідратації на марафоні
Оптимізуй свій біг та дізнайся, як скласти власний план гідратації на марафоні. Ми розпитали дієтолога про те, що потрібно пити до, під час та після забігу.
Marathon
Читати 8 хв.
Поворот на ралі Хорватії, який приніс Ож'є корону
Переконайся, що не пропустиш жодної секунди змагань Чемпіонату світу з ралі FIA. Знайомся з датами серії WRC 2024 року і дізнайся про найцікавіші моменти кожного етапу прямо тут.
WRC
Читати 5 хв.
Стрибай у найкрутіші та найхолодніші водоспади світу
Готовий до крижаних вражень? Зазирни до найкрутіших і найхолодніших водоспадів світу.
Дослідження
Читати 3 хв.
Все, що потрібно знати про спринт-вікенди Формули-1
Спринт Формули-1 повертається у 2024 році і обіцяє ще більше гострих відчуттів та феєрверків, ніж будь-коли. Ось твій короткий посібник про те, чого очікувати від спринтерського уїк-енду.
Формула-1
Читати 4 хв.
GTA 5: усі чит-коди в одному місці
За 10+ років з моменту свого виходу, GTA V все ще не постаріла. Тому пограти у неї в очікуванні GTA VI — це майже обов'язковий досвід. Тож ось кілька крутих чит-кодів за наш рахунок.
Ігри
Читати 9 хв.
Покращуй свій біг з цими вправами на стабільність
Прості вправи на стабільність мають дієвий вплив навіть на спортсменок світового рівня, таких як Констанце Клостергальфен. У цій статті вона розповідає, які вправи допомагають їй досягати результатів.
Біг
Читати 12 хв.
Яна Беломоіна: Карпати можуть стати магнітом для MTB
Велогонщиця Red Bull впевнена, що українські гори можуть стати магнітом для велотуризму, але для цього треба докласти певних зусиль.
MTB
Зустрічай Ейлін Гу — зірку фрискі, що переписує історію
Дізнайся, як Ейлін Гу стала зіркою і чому її вважають однією з найяскравіших спортсменок у світі фрискі.
Лижі
Читати 6 хв.
Street Fighter 6: як знайти свого ідеального персонажа
Іноді на вулицях не вистачає місця для всіх бійців. Якщо ти шукаєш свого ідеального персонажа у Street Fighter 6, ми маємо кілька корисних порад.
Топ-10 порад від професіоналів для пробігу півмарафону
Пробігти півмарафон — це кинути собі справжній виклик. Але не хвилюйся: з цими порадами щодо бігу твоя перша «половинка» пройде успішно, а підготовка стане суцільним задоволенням!
