7 saveta za bolje učenje

Stiže se sezona kolokvijuma i ispitnih rokova, što znači da i tebi već polako, pada mrak na oči.
Saveti za učenje
Saveti za učenje © Red Bull
od Dunja Nešović

 Kad pomisliš na sve te buduće neprospavane noći, umorne dane, paniku,odlaganje i osećaj krivice što nisi počeo/la ranije, kako i ne bi! Ali ne mora da bude tako. Svi mi znamo da je Red Bull slatka mala studentska tajna za uspešno učenje i koncentraciju, ali i postoje i drugi efikasni trikovi koji će ti pomoći da uspostaviš balans u učenju, radiš postepeno i što je najbitnije – temeljno spremiš gradivo i opušteno izađeš na ispit.

Evo kojih 7 saveta smo mi izdvojili kao recept za desetku u indeksu:

#1 Organizuj svoje radno okruženje

Pre nego što kreneš da učiš, vidi da li ti je prostor u kom učiš komforan ili ti zadaje dodatni stres. Pobrini se da imaš dovoljno mesta za knjige, sveske i ostale materijale koje koristiš. Ispitaj da li moraš da menjaš stolicu ili je tačno onoliko neudobna da ti ne dozvoli da zaspiš u njoj. Jesi li tip koji više voli da radi u jako urednom okruženju ili ti haos daje inspiraciju? Kada sebi prilagodiš prostor, on će koliko i ti raditi za tvoj uspeh i učenje će ti biti znatno olakšano.

#2 Napravi plan za učenje

Kako ti se ne bi ponovila opet ona situacija „zašto nisam krenuo/la bar malo ranije“, budi proaktivan/na i napravi plan učenja. Iako se možda nećeš sasvim striktno pridržavati tog plana (a možda i hoćeš), svakako ćeš krenuti na vreme, imaćeš konzistentnost u učenju i ako se dobro isplaniraš – imaćeš dovoljno vremena za ostale aktivnosti i zaobići će te osećaj da gubiš privatni život zbog ispita.

#3 Pravi redovne pauze

Važno je da se ne iscrpljuješ i zbog toga pravi kratke pauze kad god osetiš da ti fokus pada. Svima je potreban predah i kratke pauze (ukoliko ne pređu u prokastinaciju) zapravo poboljšavaju produktivnost i uvećavaju koncentraciju!

#4 Uči sa kolegama

Neko najbolje radi sam, a oni koji prosperiraju u grupi, treba da uče i u grupi. Okupi kolege sa faksa, prelazite zajedno gradivo, motivišite jedni druge, jedni drugima objašnjavate lekcije koje ne razumete a u pauzama imate i s kim da proćaskate. Win – win situacija!

#5 Slušaj muziku

Iako svako ima svoj ukus, dokazano je da klasična muzika umanjuje stres i napetost. Ali ima i onih koje smiruje da se izđuskaju više puta u okviru jedne sesije učenja kako bi izbacili nervozu. Na tebi je da vidiš šta ti više odgovara i to primeniš. Svet je lepši uz muziku, pa i onda kad učimo!

#6 Pretvori lekcije u priče

Kad imaš problem da zapamtiš određenu lekciju – pretvori je u priču. Izaberi ključne elemente i „prežvaći“ je tako da ti je razumljiva i zanimljiva. I ne brini ako je apsurdna i luda, zapravo, što je luđa, to su veće šanse da je zapamtiš.

#7 Testiraj sebe

Nekad nam se desi da, kad se nađemo u ispitnom okruženju, se blokiramo i zaboravimo bitne činjenice. Zbog toga, dobra je ideja da s vremena na vreme sebi praviš male provere znanja. Tako ćeš utvrditi gradivo, a i navići ćeš se na ideju o ispitivanju, pa ti sam ispit neće predstavljati toliki stres. I nemoj da te obeshrabri ako u početku ne odgovoriš sve tačno – vežbom i ponavljanjem se dolazi do savršenih rezultata.

Nadamo se da smo ti bar malo olakšali period koji predstoji. Upamti, počni na vreme i nemoj da se premaraš, a kad god ti je potrebno malo energije – Red Bull je tu da ti pomogne.

read more about
Next Story