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HYROX-Weltrekorde und Ranglisten: Das sind die schnellsten Zeiten überhaupt
Wir liefern den Blick auf die HYROX‑Weltrekorde und Ranglisten, mit Fokus auf die schnellsten je verzeichneten Zeiten - darunter Hidde Weersma, der als erster Athlet die 53-Minuten-Marke unterbot.
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HYROX ist schnell gewachsen und zieht weltweit immer mehr Teilnehmende an, während der Wettbewerb in den Elitefeldern weiter an Intensität zunimmt. Immer mehr Athlet:innen werden Profi und kämpfen um Plätze in der HYROX Elite 15 – der Serie für die 15 schnellsten Wettkämpfer:innen. Rekorde und herausragende Leistungen tauchen ständig in allen Divisionen auf, von Elite‑Profis bis zu Altersklassen‑Athlet:innen, die ihre Grenzen ausloten.
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Da HYROX‑Events fast jedes Wochenende weltweit stattfinden, entwickeln sich Ranglisten und Rekorde ständig weiter. Für die genauesten und aktuellsten Informationen – einschließlich aktueller und historischer Rankings nach Altersklassen – besuche Rox Lyfe, die von HYROX‑Athlet, Coach und Kommentator Greg Williams betriebene HYROX‑Plattform.
01
HYROX Weltrekorde: Damen Pro
Joanna Wietrzyk legte bei den Elite 15 in Phoenix eine Rekord-Zeit hin
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
Das australische Phänomen Joanna Wietrzyk stellte beim Elite‑15‑Rennen in Phoenix, USA, im Januar 2025 einen neuen Weltrekord auf, indem sie Lauren Weeks' bisherigen Rekord um satte 20 Sekunden unterbot und in 56 Minuten und 3 Sekunden ins Ziel kam.
Der Rest der HYROX Women Pro Rekorde in den Altersklassen sieht wie folgt aus:
- 16-24 - Joanna Wietrzyk - 56m 03s (Phoenix 2026)
- 25-29 – Vivian Tafuto – 58m 35s (Hamburg 2025)
- 30-34 – Megan Jacoby – 58m 09s (Stuttgart 2025)
- 35-39 – Lauren Weeks – 56m 23s (Glasgow 2025)
- 40-44 – Jezabel Kremer – 1h 2m 58s (Glasgow 2025)
- 45-49 – Mareesa Robertson – 1h 7m 33s (Melbourne 2023)
- 50-54 – Amy Bevilacqua – 1h 1m 9s (Toronto 2024)
- 55-59 – Anna Buxó – 1h 15m 18s (Chicago World Championships 2025)
- 60-64 – Heidi Williams – 1h 30m 32s (Dallas 2020)
- 65-69 – Lynda Hamilton – 1h 56m 07s (Poznan 2025)
02
HYROX Weltrekorde: Herren Pro
2026 wurde im Elite 15-Feld ein neuer Weltrekord im Pro Single der Männer aufgestellt, als der 24-jährige Hidde Weersma aus den Niederlanden bei den HYROX EMEA Championships in London eine Zeit von 52m 42s erzielte. Der Niederländer unterbot den bisherigen Rekord von Alexander Rončević um fast eine halbe Minute und war damit der erste Athlet, der die 53-Minuten-Marke durchbrach.
Der Rest der HYROX Men Pro Rekorde in den Altersklassen sieht wie folgt aus:
- 16-24 - Hidde Weersma - 52m 42s (London 2026)
- 25-29 - Dylan Scott - 53m 27s (New York 2025)
- 30--34 - Alex Rončević - 53m 15s (Hamburg 2025)
- 35-39 - Rich Ryan – 53m 57s (Phoenix 2026)
- 40-44 – Tomas Tvrdik – 55m 04s (Stockholm 2025)
- 45-49 - Lukas Storath - 58m 39s (Hamburg 2025)
- 50-54 – Mike Schifferle – 1h 2m 15s (Turin 2026)
- 55-59 - Joze Kojc - 1h 2m 55s (Berlin 2025)
- 60-64 - Marc Ziesmer - 1h 18m 34s (Hamburg 2023)
- 65-69 - John Hesse - 1h 31m 41s (Singapur 2025)
03
HYROX Weltrekorde: Herren Pro Doppel
Im Feld der Herren Pro Doubles Elite 15 bei der EMEA 2026 Meisterschaft in London stellten Alexander Rončević und Tim Wenisch mit einer Zeit von 47m 40s einen neuen Gesamtweltrekord auf. Die beiden dominierten das Rennen in London, arbeiteten die ganze Zeit zusammen, puschten sich gegenseitig und bewiesen schließlich, dass sie eine Klasse für sich sind.
Nachdem Rončević und Wenisch sich bereits den Weltmeistertitel in der Einzelwertung gesichert haben, sind sie wohl das am schwersten zu schlagende Team. Aber aufgrund einer neuen Regel, die es ab der nächsten Saison nur noch erlaubt, dass Doppelteams derselben Nationalität starten, ist dies das letzte Jahr, in dem wir die beiden zusammen antreten sehen.
Die anderen Rekordhalter nach Altersgruppen sind:
- 16-29 – Charlie Botterill, Ollie Russell – 50m 02s (London 2025)
- 30-39 - Alexander Rončević, Tim Wenisch - 47m 40s (London 2026)
- 40-49 – Joffrey Voisin, Guillaume Levoy – 50m 57s (London 2025)
- 50-59 – Guy Portlock, Mike Schifferle – 56m 27s (Dublin 2025)
- 60-69 – Jeff Fisher, Clint Williams – 1h 15m 08s (Dallas 2025)
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HYROX Weltrekorde: Damen Pro Doppel
Lauren Weeks und Vivian Tafuto halten den Weltrekord im Profi-Doppel
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
Vivian Tafuto und Lauren Weeks stellten Anfang 2026 in Phoenix den offiziellen Weltrekord in der Women’s Pro Doubles‑Kategorie mit einer Zeit von 53 Minuten und 11 Sekunden auf.
Die anderen Damen-Teams, die einen Rekord aufgestellt haben, sind:
- 16-29 – Joanna Wietrzyk, Tia Toomey – 54m 24s (Houston 2025)
- 30-39 – Vivian Tafuto, Lauren Weeks – 53m 11s (Phoenix 2026)
- 40-49 – Rebecca Houard, Jezabel Kremer – 56m 48s (Bordeaux 2025)
- 50-59 – Emma Reeve, Sam Bilbie – 1h 03m 38s (Wien 2026)
05
HYROX-Weltrekorde: Herren Einzel Open
Alexander Rončević übertraf im April 2024 in Köln seinen Rekord aus der Elite 15 und beendete die HYROX Men's Open mit einer Zeit von 50m 38s. Nicht schlecht für einen Athleten, der Grundschullehrer ist, wenn er nicht gerade an Wettkämpfen teilnimmt.
HYROX-Star: Alexander Rončević krönte sich zum Weltmeister
© Red Bull Content Pool / Mirja Geh
Und nun zu den Besten der anderen:
- 16-24 – Charlie Botterill – 53m 56s (Madrid 2025)
- 25-29 – Tim Wenisch – 52m 12s (Istanbul 2026)
- 30-34 – Alexander Rončević – 50m 38s (Köln 2024)
- 35-39 – Dieter Schwarzkopf – 53m 43s (Amsterdam 2026)
- 40-44 – Tiago Lousa – 53m 55s (Wien 2025)
- 45-49 – Jose Angel Hidalgo Izquierdo – 58m 0s (Malaga 2023)
- 50-54 – Mike Schifferle – 58m 27s (Berlin 2025)
- 55-59 – Antony Oke – 57m 32s (Turin 2026)
- 60-64 – Sean Wade – 1h 02m 58s (Las Vegas 2026)
- 65-69 – Art Smith – 1h 13m 57s (Phoenix 2026)
- 70-74 – Ian Redford – 1h 28m 22s (Birmingham 2025)
- 75-79 – José Maria Martín Miguez – 1h 39m 46s (Bilbao 2026)
- 80-84 – Roel Gaasbeek – 2h 8m 42s (Amsterdam 2023)
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HYROX Weltrekorde: Damen Einzel Open
Ab Kapstadt, 21. September 2024, haben sich die Regeln für die Women's Single Open geändert. Alle weiblichen Teilnehmerinnen müssen nun 100 Wall Balls absolvieren und nicht mehr 75 wie zuvor. Damit stehen wir an der Spitze der neuen und verbesserten Damenrennen und sind gespannt, welche Rekorde sich ergeben werden. Der derzeitige Weltrekord wurde von Lauren Weeks im März 2025 in Washington DC mit einer Zeit von 55m 38s aufgestellt. Nehmt das, Wall Balls.
Die anderen Champions in den Altersklassen sind:
- 16-24 - Lucy Procter - 57m 35s (Glasgow 2025)
- 25-29 – Lena Putters – 56m 53s (Maastricht 2025)
- 30-34 – Tanja Stroschneider – 58m 31s (Wien 2025)
- 35-39 – Lauren Weeks – 55m 38s (Washington DC 2025)
- 40-44 – Judith Spijksma – 1h 1m 9s (Heerenveen 2025)
- 45-49 – Jennifer Weston – 1h 4m 11s (Miami 2025)
- 50-54 – Sam Bilbie – 1h 3m 6s (Wien 2025)
- 55-59 – Xenia Parsons – 1h 8m 55s (London 2025)
- 60-64 – Mapi Serna – 1h 15m 28s (Bilbao 2026)
- 65-69 – Avril McClement – 1h 18m 00s (London 2025)
- 70-74 – Kirsten Frederiksen – 1h 25m 40s (Kopenhagen 2025)
- 75-79 – Amie Howard – 1h 41m 53s (Dallas 2025)
Lucy Procter ist die Rekordhalterin in der Altersklasse 16-24
© Markus Rohrbacher/Red Bull Content Pool
07
Open Double der Herren
Jake Williamson und Fabi Eisenlauer haben in der Saison 2025 in Berlin den Weltrekord im offenen Doppel der Männer mit einer Zeit von 47m 57s aufgestellt. In Berlin, das als eine der schnellsten Strecken im HYROX bekannt ist, war der Rekord bereits am Vortag gefallen, aber das Duo war nur 24 Stunden später noch schneller.
In einem hart umkämpften Feld sehen die anderen Rekordhalter wie folgt aus:
- 16-24 – Michael O’Donnell, Joseph Vatcher – 50m 17s (London 2025)
- 25-29 – Jake Williamson and Fabi Eisenlauer – 47m 57s (Berlin 2025)
- 30-34 – Jess Price-Owen, David O’Toole – 49m 18s (London 2025)
- 35-39 – Dexter Buchanan, Chris Woolley – 49m 40s (Melbourne 2025)
- 40-44 – Aaron Woodman, Simon Derby – 52m 32s (Gdansk 2025)
- 45-49 – Alberto Rivera Pizarro, Javier Martín Merino – 56m 04s (Madrid 2025)
- 50-54 – Kevin Shaloo, Conor Whelan – 55m 57s (Dublin 2025)
- 55-59 – Romuald Lepers, Joze Kojc – 55m 40s (Poznan 2025)
- 60-64 – Thomas Heider, Helmut Schuck – 1h 1m 52s (Maastricht 2025)
- 65-69 – David Banks, Peter Kelly – 1h 10m 5s (Birmingham 2025)
- 70-74 – Geoffrey Booth, Adrian Halkes – 1h 54m 24s (Hong Kong 2025)
- 75-79 – Andrew Quidayan, Omar Martínez Muniz – 1h 43m 51s (Chicago 2025)
08
Open Double der Damen
Meg Martin und Mollie Emond aus der Altersgruppe 30-39 führen das Feld mit einer Zeit von 54m 20s an, die sie im März 2025 in Brisbane erzielten.
Die anderen Weltrekorde im Frauendoppel nach Altersgruppen lauten wie folgt:
- 16-24 – Emily Robertson, Jessica Durr – 59m 37s (London 2025)
- 25-29 – Kate Smith, Chelsea Ribeiro – 58m 52s (Perth 2025)
- 30-34 – Meg Martin, Mollie Emond – 54m 20s (Brisbane 2025)
- 35-39 – Sara Gandola, Kimi Isom – 58m 43s (Shanghai 2025)
- 40-44 – Jane Erbacher, Sandy Vickerstaff – 59m 59s (Melbourne 2025)
- 45-49 – Kerry Ashford, Bec Myers – 1h 2m 19s (Sydney 2025)
- 50-54 – Sam Bilbie, Fay Morne – 1h 2m 10s (Birmingham 2025)
- 55-59 – Angie Nuttall, Susan Birch – 1h 10m 27s (London 2025)
- 60-64 – Carole Payen, Ludovica Bruno – 1h 16m 17s (Verona 2025)
- 65-69 – Camilla Allwood, Ruth Gledhill – 1h 43m 08s (London 2025)
- 70-74 – Kirsten Frederiksen, Celia Duff – 1h 34m 48s (Birmingham 2025)
- 75-79 – Amy Mandjes, Nina Mantel – 1h 27m 08s (Utrecht 2025)
09
Gemischtes Doppel
Der Rekord im Gemischten Doppel wurde im Dezember 2025 gebrochen, als Cole Learn und Mollie Fkiaras die Uhr mit einer neuen Bestzeit von 49m 13s in Melbourne, Australien, stoppten. Bei der gleichen Veranstaltung stellten Joanna Wietrzyk und Hunter McIntyre mit nur 11 Sekunden Rückstand einen neuen 25-29-Weltrekord auf, während Joel Trudgeon und Ivy Ozimek eine neue Bestmarke für die 16-24-Jährigen erzielten. Die restlichen Altersklassenrekorde findest du unten.
Megan Jacoby hat im Laufe der Jahre zahlreiche Rekorde gehalten
© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool
Die anderen Rekordhalter sind:
- 16-24 – Joel Trudgeon, Ivy Ozimek – 55m 23s (Melbourne 2025)
- 25-29 – Joanna Wietrzyk, Hunter McIntyre – 49m 24s (Melbourne 2025)
- 30-34 – Cole Learn, Mollie Fkiaras – 49m 13s (Melbourne 2025)
- 35-39 – Guillaume Levoy, Sophie Charlot – 53m 33s (Bordeaux 2025)
- 40-44 – Jezabel Kremer, Joffrey Voisin – 53m 43s (Wien 2025)
- 45-49 – Guy Portlock, Sabine Von Salis – 56m 03s (Dublin 2025)
- 50-54 – Mike Schifferle, Martina Görz – 58m 54s (Frankfurt 2025)
- 55-59 – Mark Griffin, Teresa Barford – 1h 04m 52s (Dublin 2025)
- 60-64 – Peter Kelly, Wendy Williams – 1h 11m 59s (Glasgow 2025)
- 65-69 – Martin Gannon, Elizabeth Gannon – 1h 19m 13s (Birmingham 2025)
- 70-74 – Steve Scammell, Jill Cooper – 2h 06m 02s (Dallas 2025)
10
Herren-Staffel
Den Weltrekord in der Männerstaffel hält das Team bestehend aus Jørgen Olsen, Simen Røssland, Kevin Woods und Kieron White, das im Dezember 2025 in London eine Zeit von 45m 43s aufstellte.
Der Rekord bei den über 40-Jährigen wurde bei der gleichen Veranstaltung von David Sloan, George Edwards, Tom Wyles und Daniel Williams mit einer Zeit von 51.01 Minuten aufgestellt.
11
Damenstaffel
Der Weltrekord in der Frauenstaffel wird von Alexandra Hill, Lauren Stockely, Saskia Geddes und Allana Falconer gehalten, die bei der Veranstaltung in London im Dezember 2025 eine Zeit von 51m 26s erzielten.
Der Rekord bei den über 40-Jährigen wurde im Mai 2025 in Berlin von Emma Reeve, Kelly Limond, Sam Bilbie und Chloe Hammond mit einer Zeit von 58.06 Minuten aufgestellt.
Mixed-Staffel
Der Weltrekord in der Mixed-Staffel wird von Niamh Young, Travis Owles, Lauren Leigh Richardson und Ben Sutherland gehalten, die im November 2025 in Dublin eine Zeit von 49,06 Minuten erzielten.
Der Über-40-Rekord wurde im Januar 2025 in Manchester von Sam Bilbie, Paul Gillingham, Michael Sandbach und Georgina Wood mit einer Zeit von 58m 06s aufgestellt.
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HYROX-Legenden
Die erste Frau
Megan Jacoby, HYROX-Elite-Weltmeisterin 2024, hat die geschichtsträchtige Ehre, als erste Frau überhaupt ein HYROX-Rennen in unter einer Stunde zu absolvieren. Die Tat geschah bei den Weltmeisterschaften 2024 in Nizza, Frankreich - nur zwei Jahre nachdem Jacobys HYROX-Reise begann. Sie beendete das Rennen in herzzerreißenden 58 Minuten.
Die Rivalität zwischen Megan Jacoby und Lauren Weeks ist legendär
© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool
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Teilnehmerin mit Kind im Bauch
Sie ist Jacoby zwar dicht auf den Fersen, aber Lauren Weeks, die dreimalige HYROX-Weltmeisterin, hat noch einen weiteren Erfolg vorzuweisen. Bei den HYROX-Weltmeisterschaften 2022 trat sie im achten Monat schwanger an und belegte den neunten von 14 Plätzen.
Mehr über HYROX erfährst du hier.
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