Intersport
© Denis Ruvić
Running

Kako izabrati pravu opremu za trčanje (i ne potrošiti bogatstvo)

Trči pametno, ne skupo! Otkrij kako izabrati pravu opremu za trčanje – bez stresa, bez žuljeva i bez bankrota.
Piše redbull.ba
3 min readPublished on
Ako si odlučio/la da zakoračiš u trkački svijet – svaka čast! Bilo da se pripremaš za Wings for Life World Run ili jednostavno želiš poboljšati kondiciju, prava oprema može ti itekako pomoći da uživaš u svakom koraku. Dobra vijest? Ne moraš potrošiti čitavo bogatstvo! U saradnji sa Intersport BiH, donosimo vodič kroz osnovne komade koje vrijedi imati.

👟 Patike su ključ

Ako ćeš investirati u jedan komad opreme – neka to budu dobre patike. Za rekreativno trčanje traži udobnost, stabilnost i prozračnost.
Adidas Duramo SL 2 - lagane, fleksibilne, odlične za početnike i super povoljne (oko 90 KM). Imaju Lightmotion đon koji pruža dobru amortizaciju, idealne za asfaltirane staze i gradsko trčanje.
Adidas Ultraboost 5 - za one koji žele vrhunski komfor i odziv – Boost pjena pruža mekoću i potisak. Klasičan izbor s modernim dizajnom.
Adidas ULTRABOOST 5

Adidas ULTRABOOST 5

© Denis Ruvić

Adidas ULTRABOOST 5

Adidas ULTRABOOST 5

© Denis Ruvić

Adidas Supernova Rise 2 - Idealne za udobno, stabilno i duže trčanje. Dizajnirane su za svakodnevne treninge i trkačice koje žele balans između potpore i agilnosti.
Adidas Terrex Agravic 3 - ako voliš šumu, planinu ili makadamske staze – ovo je model za tebe. Čvrsti grip i zaštita od vlage, odlične za sve vremenske uslove.
Adidas SUPERNOVA RISE 2

Adidas SUPERNOVA RISE 2

© Denis Ruvić

Adidas TERREX AGRAVIC 3

Adidas TERREX AGRAVIC 3

© Denis Ruvić

👉 Savjet: Obavezno probaj patike prije kupovine – treba da ti odmah “legnu” i budu barem pola broja veće od obične obuće. Ako naručuješ online, provjeri tablicu veličina.

👕 Majica koja diše = manje znoja i više uživanja

Zaboravi pamučne majice koje se lijepe. Potrebna ti je lagana, tehnička majica koja odvodi vlagu.
Adidas Own The Run Tee – klasičan izbor s AEROREADY tehnologijom, reflektirajućim detaljima i udobnim krojem – savršeno za svakodnevno trčanje.
Adidas Adizero Tee - ultralagana i dizajnirana za brzinu. Ako voliš osjećaj “kao da ništa ne nosiš” – ovo je tvoj model. Idealna za tople dane ili duže trčanje.
Adidas ADIZERO TEE

Adidas ADIZERO TEE

© Denis Ruvić

👉 Savjet: Ako trčiš ujutro ili navečer, biraj majicu sa reflektivnim elementima radi sigurnosti.

🩳 Donji dio: šorc, helanke ili 2-u-1?

Intersport nudi odličan izbor laganih šorceva i tajica za oba spola.
Adidas Run It šorc – lagan i klasičan, s prorezima za bolju pokretljivost.
Adidas Adizero Running 2-u-1 šorc – kombinuje labave vanjske hlače i pripijene unutrašnje za dodatnu sigurnost.
Energetics CORRA 7/8 helanke za trčanje – visok struk, ne klize i udobne su tokom cijelog trčanja.
Intersport

Intersport

© Denis Ruvić

✨ Dodaci: male stvari, velika razlika

Sportski grudnjak – neophodno za trkačice, pružaju visoku potporu tokom trčanja
Sportske čarape – sprečavaju žuljeve, napravljene od sintetičkih materijala tako da ne nakupljaju vlagu
Kačket ili kapa – štite od sunca i znoja ljeti, a čuvaju sinuse od hladnoće zimi
Zaključak

Tip

Ne trebaš sve odjednom – počni s osnovama: dobre patike, lagana majica i udobni donji dio.

Sve preporučene komade pronaći ćeš u Intersport prodavnicama ili webshopu. A onda? Noge u pokret – i vidimo se na Wings for Life World Run stazi! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Part of this story

Wings for Life World Run 2025. - Bosna i Hercegovina

Po dvanaesti put, Wings for Life World Run okupit će planetu, a BiH će ponovo biti dio događaja u kojem cijeli svijet trči za jedan cilj - pomoć u pronalasku lijeka za povrede kičmene moždine.

Pogledaj događaj