Running
Los 6 mejores lugares para hacer running en la capital Dominicana
Ponte tus zapatillas de correr y disfruta de estos espacios para mantenerte en forma en la ciudad de Santo Domingo.
Correr es un deporte preferido por muchos, y es que tiene grandes beneficios. Si lo practicas y quieres alternar tus rutas o si estás en planes de empezar y vives en Santo Domingo, República Dominicana, aquí te compartimos los mejores lugares al aire libre para que ejercitarte no sea una excusa.
1. Parque Mirador Sur
Este es uno de los principales lugares en la ciudad para hacer cualquier tipo de actividad física o recreación en general y comprende 5 kilómetros que se extienden desde la avenida Enríquez Jiménez Moya, terminando en la avenida Luperón.
Hay dos opciones para hacer la ruta, por arriba, en la avenida Mirador Sur, que es más recta, o por debajo en la avenida Anacaona, tomando en cuenta que es dentro de la zona boscosa, con más curvas y una vía más estrecha. Además, cuenta con varios espacios abiertos para practicar otros tipos de deporte como yoga, pilates, estiramientos, bicicleta, entre otros.
Parque Mirador Sur
© Alejandro Mezquita
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2. Jardín Botánico Nacional
Qué mejor forma de entrenar a la vez que disfrutas de la variada flora que caracteriza este Jardín Botánico, y es que este cuenta con rutas y senderos que permiten a los caminantes y corredores completar su objetivo de distintas formas. Se puede elegir correr dentro del área cercada, pero también en todo el borde a las afueras de este parque. Está ubicado en la Av. República de Colombia, esquina los próceres.
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3. Malecón de Santo Domingo
Correr frente al mar es posible si lo haces en el malecón de Santo Domingo. Este se extiende unos 14 kilómetros y es parte de una las principales vías de la ciudad, la avenida George Washington. Sin embargo, cuenta con un reforzado peatonal ideal para caminar, correr, andar en bicicleta y por eso muchos practican allí estos deportes. Incluso, si deseas completar tu entrenamiento puedes hacer uso de las maquinas del gimnasio público abierto que se encuentra en uno de sus parques y hasta ser parte de las clases de zumba los días de semana en horas de la tarde, totalmente gratuitas.
Malecón Santo Domingo
© Adobe Stock
4. Parque Iberoamérica
Ubicado en la avenida Tiradentes con Bolívar, se trata de un parque cercado con 700 metros de calle peatonal y otras áreas como gimnasio público, área verde y área infantil. En horario de 5 a 7 de la noche es muy concurrido por los habitantes de la zona, ya que se encuentra en un sector céntrico y muy poblado de la capital dominicana.
5. Centro Olímpico Juan Pablo Duarte
Es el principal complejo deportivo del país, con unos 720,000 metros cuadrados, en donde se encuentran los distintos pabellones de disciplinas deportivas como natación, beisbol, karate, entre otros. Allí se encuentra el Estadio Olímpico Félix Sánchez, en donde se llevan acabo las practicas de atletismo y puedes correr en campo o pista, así como por las calles interiores y por toda la acera del área perimetral del centro.
6. Parque del este
Ubicado en la zona oriental de Santo Domingo, o mejor conocida como el otro lado de la ciudad y al lado del histórico Faro a Colón, el Parque Mirador del Este, es un área verde de seis kilómetros cuadrados y que al igual que el Centro Olímpico, permite correr en sus peatonales y calles. Cuanta con instalaciones deportivas tales como un campo de fútbol, pabellón de voleibol, chancas de tenis, pabellón de gimnasia, estadio de hockey sobre césped y pabellón de tenis de mesa.
