Bergsport
Wie Nims Purja seine Bestimmung erfüllt, ist eine inspirierende Lehrstunde
Nimsdai 'Nims' Purja ist der aktuelle Gast bei Mind Set Win. In dieser Folge geht es darum, wie man seine innere Bestimmung findet, um seine Ziele zu erreichen und zufriedener im Leben zu werden.
Wenn Nimsdai ‘Nims’ Purja über seine bahnbrechenden Leistungen spricht, die viele für unmöglich hielten, kommt er immer wieder auf eines zurück: seinen Lebenszweck.
Die Suche nach einem Ziel, das grösser ist als er selbst, ermöglicht es ihm, die notwendigen Opfer zu bringen. So kann er harte Zeiten durchstehen, wenn er wiederholt die Grenzen dessen testet, was Menschen körperlich und geistig erreichen können.
Ein unglaubliches Beispiel für diese Denkweise ist die erfolgreiche Besteigung der 14 höchsten Berge der Welt durch den ehemaligen Ghurka und Soldaten der britischen Special Forces, die alle über 8.000 Meter hoch waren - und das in sechs Monaten und sechs Tagen.
Es war ein undenkbarer Rekordversuch, den Purja mit dem Vorhaben vergleicht, einen Marathon in 20 Minuten zu laufen. Diese Herausforderung erforderte den vollen Einsatz von Geist, Körper und Seele. Entscheidend war, das "grosse Ganze" im Auge zu behalten.
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"Das Ziel hat mir immer geholfen, sowohl die mentalen als auch die physischen Barrieren zu überwinden", sagt Purja.
"Einen Lebenszweck zu haben, hart zu arbeiten und selbstdiszipliniert zu bleiben, treibt mich in allen positiven Aspekten des Lebens an."
In Episode 22 von Mind Set Win erfahren wir, wie sich ein Lebenszweck vom Motiviert-Sein unterscheidet. Gastgeberin Kate Courtney erklärt, dass unser Zweck das ist, was unsere Motivation untermauert und folglich warum unsere Ziele unsere Ziele sind. Und obwohl es keine magische Formel gibt, um dies zu finden, gibt es eine Übung, die die richtige Richtung weist. Schauen wir es uns an.
"Einen Lebenszweck zu haben, hart zu arbeiten und selbstdiszipliniert zu bleiben, treibt mich in allen positiven Aspekten des Lebens an."
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© Red Bull
Episode 22 Übung
In dieser Folge erfahren wir, wie ein einfaches Dankbarkeitstagebuch Courtney geholfen hat, ein höheres Ziel in ihrem Leben und ihrer Karriere zu erkennen. Im Folgenden zeigen wir diese Übung, die uns hilft, die gleiche Technik in unserem eigenen Leben anzuwenden.
- Bevor Du abends Deine Augen schliesst, halte inne und schreibe drei Dinge auf, für die Du an diesem Tag dankbar bist.
- Dabei kann es sich zunächst um wirklich grosse Dinge wie Familie, Karriere und Freunde handeln, aber auch um kleinere Dinge wie eine Fernsehsendung, die man gesehen hat, oder ein Essen, das man genossen hat.
- Wichtig ist, dass du dir ein wenig Zeit nimmst, um darüber nachzudenken, welche Lebensbereiche für dich wichtig sind. Stell dir die Frage: Was ist es, was es sinnvoll macht?
- Nach ein paar Tagen suchst du nun nach Verbindungen zwischen den Dingen, die du aufgeschrieben hast. Gibt es welche, die mit demselben Thema, derselben Person oder derselben Tätigkeit zu tun haben?
- Wenn du diesen Prozess täglich fortsetzt, wirst du beginnen, wichtige Verbindungen zu finden, die ein grösseres Ziel formen. Sie werden dir helfen, mehr Freude und Motivation an den Dingen zu finden, die dir wichtig sind.
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Millionen von Menschen haben inzwischen Purjas darauf folgenden Netflix-Film "14 Peaks: Nothing is Impossible" gesehen, der die selbst gefilmten Aufnahmen von jedem Berg, der im Rahmen der Expedition bezwungen wurde, zusammenfasst.
Auf Mind Set Win verrät er im Detail, warum er die Herausforderung überhaupt angenommen hat und mit welchen Schwierigkeiten er zu kämpfen hatte, um das Projekt überhaupt auf die Beine zu stellen.
Nims ist in der Lage einen Sinn in etwas zu finden, das grösser ist als er selbst
Für Purja ging es darum, die nepalesischen Bergsteiger in einem positiven Licht darzustellen und die Welt zu inspirieren, dass nichts unmöglich ist, wenn man sich einer Sache widmet.
"Es ging nie um mich, nie um Namen, Ruhm oder Ehre, sondern nur darum, die Welt zu inspirieren und zu beweisen, dass nichts unmöglich ist", sagt Purja.
Es liegt auf der Hand, dass er mit dieser erweiterten Sichtweise alle Hindernisse überwinden konnte, die sich ihm in den Weg stellten. Er behielt einen klaren Kopf und war entschlossen eine grössere Vision zu verfolgen, die, wenn sie Wirklichkeit werden sollte, in die Geschichte eingehen würde.
Und welchen Rat würde Purja anderen geben, die sich auf den Weg machen ihre innere Bestimmung zu finden? Kopiert ihn nicht, geht euren eigenen Weg.
"Du musst ein Ziel finden, das dich selbst motiviert", sagt er. "Du musst nicht das Drehbuch von jemand anderem übernehmen."
Weitere Informationen - einschliesslich einfacher Übungen für zu Hause - findest du in Mind Set Win.