Padel-Champion Ale Galán trinkt nach einem Match ein Red Bull.
© Jaime de Diego / Red Bull Content Pool
Padel

Padel-Ausrüstung: Diese 5 Dinge brauchst du

Du willst den Padel-Court erobern? Hier bist du goldrichtig, wenn du auf der Suche nach der richtigen Padel-Ausrüstung bist!
Autor: Jeremías San Martín
3 min readPublished on
Wenn du diese Zeilen liest, spielst du entweder schon Padel-Tennis oder du stehst kurz davor, deine ersten Gehversuche zu unternehmen. Padel ist DIE neue Trendsportart schlechthin. In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Padel-Spieler vervierfacht, ebenso wie die Zahl der Padel-Plätze. Und wir sprechen hier nicht von einem regionalen Phänomen: Padel-Tennis wird mittlerweile in fast 60 Ländern auf der ganzen Welt gespielt und es gibt kaum jemandem, der dem Reiz widerstehen kann. Wenn auch du dazugehörst, solltest du jetzt ganz genau aufpassen, denn hier kommen die 5 wichtigsten Dinge, die du zum Spielen brauchst.
01

Schläger

Genau wie beim grossen Bruder Tennis braucht es zunächst einen Schläger, denn der Padel-Schläger ist das grundlegende Werkzeug für den sportlichen Einstieg. Die richtige Wahl entscheidet ausserdem darüber, wie schnell du dich weiterentwickelst. Aus diesem Grund ist es ratsam, sich professionelle Beratung zu holen -- sei es von einem Trainer, einem Experten im Fachgeschäft oder von einem fortgeschrittenen Spieler. Es gibt eine riesige Auswahl an verschiedenen Formen und Materialien, aber lass dich davon nicht entmutigen!
Anfängern empfehlen Experten in der Regel, einen Schläger zu wählen, mit dem man sich auf dem Platz wohlfühlt. Am Beginn geht es um Vertrauen und ein gutes Gefühl für den Schläger. Eine klassische Einsteiger-Option ist deshalb ein runder Schläger aus leichten Materialien.
  • Preis: Ab 30€
Juan Lebrón beim Padel-Training in Madrid, 2021.

Juan Lebrón auf dem Platz

© Gianfranco Tripodo / Red Bull Content Pool

02

Ball

Ohne Ball kein Spiel! Abgesehen von bestimmten Abmessungen besteht der Padelball aus Gummi und ist gelb oder weiss. Er ist kleiner als ein Tennisball und auch wenn er auf den ersten Blick wie ein Tennisball aussehen mag, verhält er sich anders.
  • Preis für 3 Bälle: Ab 3€
03

Schuhe

Die Wahl der richtigen Schuhe ist noch wichtiger als die Wahl des richtigen Schlägers. Deine Schuhe sollten aber nicht nur komfortabel sein -- denn sie können auch deine Leistung erheblich beeinflussen und Verletzungen vorbeugen. Es gibt eine Vielzahl von Modellen mit unterschiedlichen Sohlen, Materialien, Stoffen und Technologien, die an dein Niveau, an deinen Spielstil und deine Vorlieben angepasst werden können.
  • Preis: Ab 50€
Ale Galán schnürt seine Schuhe vor dem Padel-Match.

Ale Galán weiss, wie wichtig das richtige Schuhwerk ist

© Jaime De Diego / Red Bull Content Pool

04

Zubehör

Abgesehen von der Ästhetik kann ausgewähltes Zubehör auf dem Platz den entscheidenden Unterschied machen.
  • Mütze: Wenn du draussen spielst, solltest du dich unbedingt vor der Sonne schützen. Eine Mütze kann hier Abhilfe schaffen.
  • Stirnband: Bei all der Bewegung, die ein Padel-Match erfordert, können die Haare im Gesicht schon einmal stören. Mit einem Stirnband machst du nicht nur eine gute Figur auf dem Platz, sondern kannst auch viel befreiter aufspielen.
  • Handgelenkbandage: Besonders beim Padel-Einsteig machen die Handgelenke häufig Probleme. Eine Bandage verstärkt nicht nur den beanspruchten Bereich, sondern beugt auch möglichen Verstauchungen oder Entzündungen im Sehnenbereich vor. Ausserdem dient es gleichzeitig als Schweissband -- und schwitzen wirst du garantiert!
05

Doppelpartner

Padel-Tennis wird im Doppel gespielt. Aus diesem Grund ist die Wahl des richtigen Partners von entscheidender Bedeutung. Am besten suchst du dir jemanden, der auf einem ähnlichen Niveau spielt und ungefähr die gleiche Fitness hat wie du. Natürlich ist auch wichtig, dass beide Spieler die Spielregeln genau kennen und die zwischenmenschliche Chemie stimmt. Die besten Spieler sind nicht nur auf dem Platz die besten Partner, sondern auch abseits der Courts richtig gute Kumpels!
Vergiss nicht, eine Dose Red Bull in die Sporttasche zu schmeissen, um dich vor und nach dem Match ausreichend zu hydrieren 😉

Teil dieser Story

Alejandro Galán

Spanish padel star Alejandro Galán is one of the best players in the world, having reached the rank of number one, and is renowned for his power and precision on the court.

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Juan Lebrón Chincoa

A padel star from Spain, Juan Lebrón Chincoa, has won numerous high-profile tournaments and is regularly among the sport’s top-ranked players.

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