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World Fitness Project : le guide express
Qu’est-ce que le World Fitness Project ? Qui y participe et comment fonctionne le scoring ? Voici votre guide de référence de la compétition de fitness qui est en train de remodeler le sport.
Dans cet article
- Workout 1 : cinq rounds le plus vite possible avec 600 m de course, six ring muscle-ups et six snatchs. Limite de temps : 24 minutes.
- Workout 6 : 40/30 calories au rameur, 30 burpees par-dessus un bloc, 30 dumbbell thrusters et un double dumbbell overhead walking lunge de 15 mètres. Limite de temps : huit minutes.
Le World Fitness Project (WFP) est une nouvelle ligue de fitness compétitif qui entame sa saison inaugurale avec une approche inédite dans la manière dont la compétition est structurée. Conçu pour rassembler les athlètes professionnels et les pratiquants du quotidien, le WFP réunit plus de 500 compétiteurs sur chaque événement et vise à trouver un équilibre entre performance élite et participation communautaire.
Selon ses fondateurs, le WFP « rassemble des athlètes de tous niveaux de fitness », des pros aguerris aux nouveaux venus ambitieux. Alors, comment fonctionne exactement le World Fitness Project ?
Noah Ohlsen in action at World Fitness Project stop two in Arizona
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
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Qu’est-ce que le World Fitness Project ?
Le WFP a été fondé par l’ancien athlète des CrossFit Games Will Moorad, avec Isabella et Jackson Terry. Moorad, aujourd’hui Director of Sport, décrit le WFP comme une plateforme qui valorise les personnes plutôt que le profit, l’intégrité plutôt que les raccourcis, et la vraie performance plutôt qu’une reconnaissance vide de sens. La ligue a recruté 40 athlètes élite comme professionnels sous contrat, chacun recevant un salaire fixe pour participer aux événements en live.
Pour ceux qui ne sont pas sous contrat, des qualifiers en ligne offriront une chance de décrocher une place dans la compétition. La saison est construite autour de la transparence, du bien-être des athlètes et d’un format cohérent qui, de l’avis de beaucoup, faisait défaut à d’autres compétitions de fitness.
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Qui participe au WFP ?
L’une des grandes innovations de la ligue est sa structure par niveaux : la Pro Division rassemble 20 athlètes hommes et 20 athlètes femmes sous contrat, qui s’affrontent tout au long de la saison pour des points et des places au classement.
The World Fitness Project Tour athletes take on the Mesa exercises
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
Juste en dessous, la Challenger Division accueille les athlètes qui se qualifient via des événements en ligne pour concourir aux côtés des pros et tenter de décrocher une pro card convoitée pour la saison suivante. En parallèle, le Competitive Field est ouvert aux athlètes de la communauté, avec des divisions organisées par tranche d’âge, niveau de pratique et formats en équipes.
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Qui sont les athlètes pros du WFP ?
Le World Fitness Project repose sur la performance élite, et son roster d’athlètes sous contrat regroupe certains des plus grands noms du fitness fonctionnel. La Pro Division 2025 comprend 20 hommes et 20 femmes, tous signés pour participer aux événements de la saison.
Ces athlètes élite sont rejoints par des athlètes Challenger – des up-and-comers qui cherchent à faire leurs preuves et à décrocher une pro card pour 2026. Ce mélange de pros installés et de challengers affamés garantit des matchups de haut niveau et des histoires d’outsiders spectaculaires tout au long de la saison.
Roster hommes Pro
- Austin Hatfield – États-Unis
- Noah Ohlsen – États-Unis
- Ricky Garard – Australie
- Guilherme Malheiros – Brésil
- Jelle Hoste – Belgique
- Chandler Smith – États-Unis
- Samuel Kwant – États-Unis
- Chris Ibarra – États-Unis
- Victor Hoffer – France
- Nick Mathew – États-Unis
- Luka Đukić – Serbie
- James Sprague – États-Unis
- Jonne Koski – Finlande
- Aniol Ekai – Espagne
- Nate Akermann – États-Unis
- Patrick Vellner – Canada
- Colin Bosshard – Suisse
- Tola Morakinyo – États-Unis
- Björgvin Karl Guðmundsson – Norvège
- Travis Mayer – États-Unis
- Tanner Balazs – États-Unis
- Fabian Beneito Selles – Espagne
- Jayson Hopper – États-Unis
- Dani Camacho – Espagne
- Jeffrey Adler – Canada
- Dallin Pepper – États-Unis
- Justin Medeiros – États-Unis
- Jay Crouch – Australie
- Roman Khrennikov – États-Unis
- Colton Mertens – États-Unis
Jonne Koski and Victor Hoffer are two of the big Pro Male contenders
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
Roster Femmes Pro
- Alex Gazan – États-Unis
- Madeline Sturt – Australie
- Feeroozeh Saghafi – États-Unis
- Emma Tall – Suède
- Oda Lundekvam – Norvège
- Anikha Greer – Canada
- Lexi Neely – États-Unis
- Brooke Wells – États-Unis
- Sydney Wells – États-Unis
- Vår Thurmann-Moe – Norvège
- Manon Angonese – Belgique
- Danielle Brandon – États-Unis
- Sydney Michalyshen – Canada
- Linda Keesman – Pays-Bas
- Andrea Solberg – Norvège
- Dani Speegle – États-Unis
- Lydia Fish – États-Unis
- Trista Smith – États-Unis
- Ella Wilksinson – Royaume-Uni
- Emily Rolfe – Canada
- Paige Semenza – États-Unis
- Emily Rethwill – États-Unis
- Aimee Cringle – Royaume-Uni
- Bethany Flores – États-Unis
- Lucy Campbell – Royaume-Uni
- Arielle Loewen – États-Unis
- Haley Adams – États-Unis
- Emma McQuaid – Irlande
- Emma Lawson – Canada
- Alexis Raptis – États-Unis
- Olivia Kerstetter – États-Unis
- Laura Horváth – Hongrie
Laura Horváth knows exactly what it takes to win
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
Athlètes Challenger qualifiés pour la World Final de Copenhague
Voici les athlètes Challenger qui se qualifient pour les Finals de Copenhague pour aller chercher une pro card pour la saison suivante.
Hommes
- Colton Mertens
- Aniol Ekai
- Nick Mathew
- Tudor Magda
- Jack Farlow
- Nate Ackermann
- Chris Ibarra
- Colin Bosshard
- Ty Jenkins
- Dani Camacho
Femmes
- Anikha Greer
- Andrea Solberg
- Fee Saghafi
- Oda Lundekvam
- Vår Thurmann-Moe
- Sydney Michalyshen
- Ella Wilkinson
- Hannah Black
- Lexi Neely
- Linda Keesman
- Lydia Fish
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Quel est le calendrier 2025 du WFP ?
Laura Horváth has worked hard to become 'the fittest woman in the world'
© Red Bull Content Pool/WFP
La saison du WFP se compose de trois grandes phases et événements : les Online Qualifiers, les Tour Stops et les World Fitness Finals en fin d’année.
Voici les dates du WFP :
- WFP Tour Stop 1 : Indianapolis, États-Unis – 9–11 mai 2025
- WFP Tour Stop 2 : Mesa, Arizona – 29–31 août 2025
- WFP World Fitness Finals : Copenhague, Danemark – 18–21 décembre 2025
Chaque Tour Stop est un événement de trois jours comprenant six workouts. Les Finals s’étendent sur quatre jours et incluent neuf workouts. Avant chaque Tour, les athlètes doivent se qualifier via un Online Challenger Qualifier (en mars et en juillet). Ces qualifiers sont ouverts pendant une semaine et comprennent trois workouts. Les 10 premiers de chaque qualifier accèdent à la Pro Division pour le Tour Stop suivant, tandis que les athlètes classés de la 11e à la 30e place entrent dans la Challenger Division.
Avant les Finals, les athlètes passent par les World Fitness Trials en octobre. Cette compétition en ligne unique de trois semaines comporte six workouts (deux par semaine) et est ouverte à tous. Elle constitue la dernière opportunité de se qualifier pour l’événement de fin d’année.
Les événements du Tour attribuent jusqu’à 500 points aux vainqueurs. Les Finals offrent des points doublés, et les athlètes avec le score cumulé le plus élevé sur la saison sont sacrés champions du monde de fitness.
Résultats du Stop 1
Hommes Pro
- Austin Hatfield – États-Unis
- James Sprague – États-Unis
- Jayson Hopper – États-Unis
Femmes Pro
- Alex Gazan - États-Unis
- Danielle Brandon – États-Unis
- Aimee Cringle – Royaume-Uni
Jonne Koski powers through the Snatches workout in Mesa
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
Victor Hoffer takes on the Dumbell Farmer Carry Lunges
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
Laura Horváth gets into the swing of skipping
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
Digging deep during a World Fitness Project workout
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
Résultats du Stop 2
Hommes Pro
- Colton Mertens – États-Unis
- Dallin Pepper – États-Unis
- Ricky Garard – Australie
Femmes Pro
- Manon Angonese – Belgique
- Anikha Greer – Canada
- Laura Horváth – Hongrie
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Comment fonctionne le scoring du WFP ?
Le WFP utilise un système de points conçu pour récompenser la régularité sur l’ensemble des événements. Chaque workout d’une compétition vaut jusqu’à 100 points. Le total de points sur l’événement détermine le classement de l’athlète.
- Scoring Pro Division : 1er = 500 points, 2e = 485, 3e = 470, jusqu’à la 20e place = 320
- Scoring Challenger Division : 1er = 250 points, 2e = 245, 3e = 240, jusqu’à la 20e place = 155
Les points sont cumulatifs sur l’ensemble de la saison. Les Challengers les plus performants peuvent décrocher une place pour les Finals et une chance de signer un contrat pro pour 2026. Pour tous les détails sur le scoring, les standards de workouts et les rulebooks, le WFP renvoie tous les athlètes vers son site officiel.
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Quels sont les workouts du WFP ?
The deadlift awaits...
© Red Bull Content Pool/WFP
Les workouts du WFP sont pensés pour tester un large spectre de qualités physiques : force, endurance, gymnastique, puissance et mental. Les workouts sont publiés à l’avance sur les plateformes du WFP, ce qui permet aux athlètes de se préparer mentalement à ce qui les attend le jour J.
Voici deux exemples tirés du Tour Stop 1 à Indianapolis :
- Workout 1 : cinq rounds le plus vite possible avec 600 m de course, six ring muscle-ups et six snatchs. Limite de temps : 24 minutes.
- Workout 6 : 40/30 calories au rameur, 30 burpees par-dessus un bloc, 30 dumbbell thrusters et un double dumbbell overhead walking lunge de 15 mètres. Limite de temps : huit minutes.
Les charges et standards des workouts varient entre les divisions Pro et Challenger, et chaque événement est conçu pour mettre en avant à la fois le skill et la stratégie.
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Comment regarder le WFP en live ?
Les fans peuvent regarder les événements du WFP en direct et gratuitement sur worldfitnessproject.com. Les Tour Stops sont diffusés en streaming avec des sous-titres multilingues et une traduction en temps réel en espagnol, français, portugais, allemand, italien, russe, arabe et coréen.
Même si rien ne remplace vraiment l’énergie de l’arena, le livestream permet aux fans du monde entier de suivre l’action dans un format accessible et de haute qualité. Si vous ne pouvez pas vous rendre sur un Tour Stop en personne, regarder en ligne est la meilleure façon de vivre cette compétition de fitness élite.
Révolutionner la scène du fitness fonctionnel
À mesure que la scène du fitness compétitif évolue, de nouveaux formats émergent en combinant des éléments issus des sports traditionnels – comme des ligues qui se jouent sur toute une saison, des systèmes de qualification et des divisions à plusieurs niveaux. Le World Fitness Project reflète ce tournant, avec des workouts constamment variés qui testent la force, le skill et l’endurance à un niveau élevé.
Noah Ohlsen is one of competitive fitness's big characters
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
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WFP vs HYROX : principales différences
Le WFP partage certaines similitudes avec l’HYROX. Les deux disciplines mettent les athlètes au défi à travers un mélange d’endurance et de force, mais leurs approches sont très différentes. Le WFP relève le plafond technique avec des mouvements avancés comme les ring muscle-ups, les snatches et les lifts olympiques, ce qui rend ses divisions Pro et Challenger plus adaptées à des athlètes expérimentés.
Comme l’HYROX, la course à pied fait partie du format, mais le WFP modifie ses éléments de force d’un événement à l’autre, alors que l’HYROX conserve les mêmes huit stations à chaque fois. Autre différence majeure : le système de ligue du WFP, où les athlètes collectent des points sur une saison complète plutôt que de dépendre du résultat d’une seule course. Cela dit, les deux compétitions reposent sur une structure par niveaux, avec des divisions pour les compétiteurs élite, les athlètes en devenir et une compétition amateur.
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