Cedric Dumont
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冒险

Cédric Dumont让自我领导变得容易的5个秘诀

这位冒险家、定点跳伞运动员及表演心理学家在Orlando最新的《潜水世界》播客中,分享了一些自我实现的无价之宝。
作者 Katrin Strobl
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Cédric Dumont

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Orlando Duque

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冒险家和演说家Cédric Dumont ,在与悬崖跳水传奇人物和播客主持人 Orlando Duque的对话中,让我们了解到我们都拥有最勇敢力量的能力。这位出色的定点跳伞运动员分享了他做为极限运动员和表现心理学家的个人经验,以协助大家如何成为自己生活中的创造者,并过着更加幸福的生活。
第9集已播出,本文是Dumont以他自己的话语与我们大家分享的智慧语录:
1. 勇敢面对自己的情绪
恐惧或愤怒、沮丧或悲伤等情绪都是有其作用。对我来说,恐惧不是反面或正向的,它具有一定的功能。它让我意识到自己正在冒险,正处于后果严重危险的事件上,因此要更加集中精力,做好准备。
对我来说,这是一种心理锻炼。因此,我告诉人们的是,你越敢面对恐惧,对恐惧的控制就越多,这样你就更不会受到恐惧的引导或控制。对我而言,这就是成就和表现的开始。
Cedric Dumont govori na Red Bull Study Clubu u Versuz Hasseltu (Belgija), 20. januara 2020.
Dumont kao govornik dijeli svoja iskustva i pruža vrijedne lekcije
2. 打破阻碍的习惯与信念
我们都有信念的限制。你必须打破它们,重新设定它们,然后你必须以新的信念开始。同样地,我们每个人都有习惯,我们必须非常了解我们所熟悉的习惯,这是积极的习惯,但也有阻碍我们发展的习惯。如果你可以改变这些习惯和信念,然后对自己所做的一切完全负责,这就是转变的起点。
3. 成为自我生活的导师
一旦你能够勇敢面对恐惧,你就会成为自我生活的导师,并且产生力量,成为想要的人,并实现想要做的任何事情。
Cedric Dumont za vrijeme snimanja videa "Pyramids: Leap of Wonder", iznad piramida u Gizi (Kairo, Egipat), 29. januara 2015.
Postignite sve što želite... Dumont leti iznad piramida u Gizi
4. 勇敢放手并找到自己的风格
自我风格是你所做工作的最终重点,在此同时,你可以放手一搏。不用考虑太多。这是一种超意识的状态。
5. 做自己
我有一个非常全面的方法。和家人在一起时,我和在工作中一样,没什么不同。无论是身为一位演讲者、极限运动员、朋友,还是一位父亲在我的生涯中,我就是我。我不会局限在一个框架里,对我而言,最重要的是要与我自已的风格保持完全一致。
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