Studentský Lifehackin': Produktivita
© Kateřina Kratochvílová
Produktivita

LIFEHACKI’N: Jak zlepšit svoji flow?

Cítíš, že nezískáváš přesně 100 % toho, co potřebuješ? Hledáš inspiraci, jak se pořádně nakopnout a začít na sobě pracovat? Dozvi se od nás, co ti pomůže!
Autor: Viktor Křapa
19 min readVydáno:
… bereš si poslední čisté ponožky a spěcháš ven. Přednáška nebo směna je dlouhá a ty víš, že tvoje pozornost směřuje jinam. Máš teď na starost mnohem důležitější věci, třeba nepořádek na stole podobný tomu, co nakreslila Katarina Kratochvílová, podcast o benefitech psaní na papír a nebo tu plechovku, která ti čouhá z batohu a ke které by bylo fakt cool přikreslit helmu a udělat z ní astronauta.

Co tě čeká:

  • Poradíme ti 6 inspirativních lifehacků
  • Honza Emler se s tebou podělí o několik inspirativních hacků pro lepší (nejen) studentský život, které tě ve škole nenaučí!
  • Dozvíš se tipy na aplikace, podcasty, knížky a pořady, které by ti rozhodně neměly chybět v seznamu!
▶ LIFEHACKIN’ je pravidelná série, která chápe krásy a strasti (nejen) studentského života na vysoké škole. Jde naproti s řešením, jak si všechny oblasti tohoto důležitého období hacknout a usnadnit!
Na špagety s kečupem a mraženou pizzu už tě přechází chuť? Podívej se na předchozí díl, kde ti poradíme, jak uspokojit chuťové pohárky za minimum peněz. Pokud nemáš na vaření čas ani chuť, pokračuj na tuhle lákavou akcičku od Dáme Jídlo, objednej si Speciální menu a získej křííídla!

6 INSPIRATIVNÍCH LIFEHACKŮ OD HONZY EMLERA

Od nedokončených zkoušek k nejpopulárnějšímu motivačnímu diáři. I to je 28letý Honza Emler, který stojí za vznikem projektu DOLLER. Ten budeš nejspíš znát díky nedatovanému motivačnímu diáři, kterého se prodalo víc než 120 000 kusů. Tím to ale nekončí, DOLLER je i o webinářích, workshopech a dalších nástrojích, které souvisejí s osobním rozvojem a můžou ti pomoci najít cestu za splněním tvých snů.
V rozhovoru tě Honza vezme do období na vysoké škole a zavzpomíná, jak se nakopl do vlastního podnikání a seberozvoje. Nasdílí s tebou několik hacků pro lepší a úspěšnější (nejen) studentský život.
K seberozvoji se stejně jednou dostat musíš...

1. PLÁNUJ

Plánuj a sepisuj si poznámky na papíře. Pomůže ti u plánování kreativněji a hlouběji přemýšlet. Abys vše naplánoval správně a na nic nezapomněl, tak si plánování rozděl do několika kroků:
☛ Nejdříve si sepiš všechny myšlenky, plány, úkoly na jeden papír.
☛ Potom všechny poznámky uspořádej do kategorií. Například škola, práce, vlastní projekty, zájmy, zábava… Zvládáš to všechno sám? Neboj se k některým úkolům přidělit i někoho dalšího, například když pracuješ na hromadné seminárce.
☛ Rozděleným poznámkám pak přiděl prioritu. Od těch které nejvíc hoří, až po ty, bez kterých se svět nezboří.
☛ To, co tě nejvíc stresuje, bývá často to nejdůležitější. Dokud to neuděláš, nesmíš postoupit na další úkol. Nejhorší je, když tuhle záležitost necháš na konec dne, kdy už na ni nemáš ani nervy, ani energii a předtím uděláš spoustu méně významných úkolů. Šance na splnění složitých věcí se tak snižují.
☛ Nakonec poznámkám přiděl časový rámec. Jednoduše je naházej do kalendáře. Nezapomeň ale na to, že 40 věcí za den nestihneš. Méně je někdy více.
  • Jako lidi máme zkreslený pojem o čase. Proto neplánuj jen povinnosti, školu a práci, ale i zájmy, sociální kontakt a zábavu. Jinak se do té galerie s kámošema nikdy nedostaneš.
  • Na konci dne je fajn zhodnotit a projít si věci, které sis naplánoval a rovnou naplánovat následující den, ať tím potom neztrácíš čas.
  • Zkus si stanovit i dlouhodobější cíle. Na konci měsíce se pak ohlédneš a zhodnotíš, jak ti to šlo a kde máš mezery. Chceš se víc věnovat bakalářce nebo chodit častěji do fitka?
Jak si plánuje Honza Emler

Jak si plánuje Honza Emler

© Honza Emler

PRAVIDLO 2 MINUT

  • Když tě napadne myšlenka nebo úkol, co můžeš udělat do 2 minut, udělej to hned nebo si to zapiš na papír, abys to dostal z hlavy a nerozptyloval se u aktuální činnosti. Jinak nad tím tvoje hlava bude přemýšlet a nic se nenaučíš.
  • Ať už jde o to vynést koš, zavolat mámě nebo o nový nápad na projekt.
  • Pokud je ten úkol složitější, až se k té poznámce dostaneš, vytyč si blok, kdy daný problém vyřešíš.
Keep on the track, ale umět občas odbočit!

PIŠ SI NA PAPÍR

☛ Zkus na chvíli zaklapnout notebook a zaznamenávat si myšlenky a poznámky na papír. Informace zaznamenaná rukou vypadá totiž úplně jinak, než naťukaná do klávesnice. Uvidíš, jaká kouzla to dokáže!
Pozornost - Když zaznamenáváš informace a svoje myšlenky na papír, nic tě nerozptyluje a neruší. Nemusíš nic formátovat. Jsi tam jen ty, tužka a papír.
Promyšlenost - Při psaní rukou se zpomalí tvůj tok myšlenek a jsi schopný nad věcmi, které píšeš, více přemýšlet. Napadá tě více nápadů a asociací. Jsi kreativnější. Informaci lépe pochopíš a vidíš ji v souvislostech. Naopak od klávesnice, kde se snažíš informaci co nejrychleji zaznamenat a moc pečlivě nad ní neuvažuješ.
Zapamatovatelnost - Když si zpětně snažíš vzpomenout na zápisky rukou, je to jednodušší, protože se ti v hlavě vizualizují specifické úpravy, jako barva a třeba i umístění na stránce. Poznámky si můžeš utvořit k obrazu svému. Takže jako za ,,starejch dobrejch‘‘ na základce, vytáhni sešit a pěkně psacím!
Kéž bych tohle věděl pár let zpátky!
Když už máš zapsané všechny své plány, aktivity, projekty a úkoly, tak je třeba naplánovat jejich realizaci, protože za pěkně vybarvenej diář ti nikdo kredity nedá.
Honzův pracovní stůl

Honzův pracovní stůl

© Honza Emler

SOUSTŘEĎ SE

☛ Člověk se vydrží pevně soustředit kolem 2 hodin a pak už je out. Otestuj techniku Pomodoro. Nesnaž se být produktivní v kuse. Dávej si přestávky například po 25minutových blocích s 5minutovou pauzou. Bloky si můžeš upravovat podle svého. Během pauzy se zkus minimálně protáhnout. Nezapomeň, že tělo potřebuje pohyb a sluníčko. Když mu to dopřeješ, budeš zpátky v produktivním módu.
Eliminuj všechny rušivé elementy. Obvzlášť mobil a ledničku. Na stories z včerejšího mejdanu se můžeš podívat za odměnu. Pokud tě něco vyruší v produktivní fázi, trvá opět zhruba 25 minut se znovu dostat na peak tvojí soustředěnosti.
☛ Vytvoř si místo v pokoji, které ti bude asociovat tvoření a práci. Gauč nebo postel to nebude. Na tomhle místě udržuj čisto a skladuj zde jen věci, kterým se chceš věnovat. K tomu všemu můžeš přidat i svůj produktivní outfit.
☛ Dohodni se se spolubydlícím na režimu, abyste se nerušili navzájem.
☛ Pusť si k tomu ticho nebo správnou muziku. Každému vyhovuje něco jiného. Vyhni se hudbě s mluveným slovem. Taková klasická hudba nebo Drum and Bass může být ideální. Nakopne tě, ale nebude tě rušit. Nebo si pusť brain waves music, které jsou na učení to nejlepší. Náš mozek funguje na určitých 5 vlnách. Hudba o jiné vlnové délce a frekvenci přispívá jiné činnosti.
Na kterou vlnu se naladit?

Na kterou vlnu se naladit?

© Unknown

POŘÁDNĚ SE VYSPI

Nespíme jen kvůli dobití energie, ale taky abychom zregenerovali mozek, podpořili imunitní systém a zpracovali a zapamatovali si informace. Kvalitní spánek není zadarmo. Obvlášť, když tě studentské povinnosti uloží do postele nejdříve v 5 ráno.
☛ Pracuj s červeným a modrým světlem. Ideálně 60 minut před spánkem nekoukej do žádné obrazovky anebo si alespoň nastav na obrazovkách potlačení modrého světla. Někdy nazváno jako Anti – Blue režim nebo komfortní čtení. Simuluješ tím přirozený západ slunce a spánek budeš mít jako z pohádky. Naopak při probuzení využij modré světlo, které tě nakopne. Lze sehnat i pokojová světla, která si takhle můžeš přizpůsobit svému režimu.
☛ Pokud chceš mít produktivní den, tak si odpusť večerní pivo nebo víno. Alkohol narušuje fázi REM spánku, a tak můžeš na kvalitní spánek zapomenout. Dej si tedy radši pivko ke snídani. (haha)
☛ Vyzkoušej Power nap, kterej vznikl u kosmonautů, když potřebovali zůstat dlouhou dobu ve střehu. Šlofík na 26 minut, kdy dovolíš tělu se zregenerovat za velmi krátkej čas, ale nenecháš ho úplně usnout. Navíc uložíš informace, které ses právě naučil.
☛ Jsi ranní ptáče, nebo noční sova? Každej fungujeme trochu jinak, to je v pořádku. Zkus ale dodržovat pravidelný spánkový interval a nastavit si režim. Naučíš tak tělo vstávat bez budíku. Alespoň 6 až 8 a půl hodiny spánku denně.
☛ Appky, které ti pomohou najít správný spánkový režim, najdeš na konci článku!

ŠKOLA NENÍ VŠE

● Nepřestávej myslet na to, že to, co děláš mimo školu, tě odlišuje od ostatních.
● Všechny informace, které zjistíš, se ti jednou budou hodit. Všestranný rozhled je IN a budeš schopný vést kvalitní rozhovor s kýmkoliv.
● Stále je a bude, co se učit a v čem se zlepšovat. Sebevzdělávání je nekončící cesta. Je důležité zůstat flexibilní a v obraze za každé situace.
● Odpověz si na otázky: Je náplň studia v harmonii s tvými plány a vizemi? Víš proč vlastně studuješ svůj obor? Děláš, co tě baví? V tom se vzdělávej i mimo školu.
● Nezapomínej na lidi kolem sebe. Lidi na vysoké škole jsou velmi inspirativní. Využij toho a vytěž z toho maximum, navíc je to zábava. Nech se jimi motivovat. Získáš kontakty a pouta na celý život.
Najít tvé silné stránky ti může pomoci i Wingfinder test osobnosti, který najdeš ZDE!

ROZHOVOR: HONZA EMLER

Honza Emler v rozhovoru

Honza Emler v rozhovoru

© Ryan Sweeney

Co jsi studoval a jakej jsi byl student?
Vystudoval jsem ve Zlíně řízení výroby a kvality. Potom jsem šel do Prahy na projektový řízení, který jsem pak mezi čtvrťákem a páťákem zabalil, právě když začal vznikat DOLLER, což trochu popisuje jakej jsem byl student. Žil jsem ve spěchu a stále jsem přemýšlel nad tím, co můžu dělat pro sebe. Pracoval jsem za barem, fotil jsem, rozjížděli jsme grafické studio... známky pro mě nebyly priorita. Měl jsem ale filosofii: Věnuj se tomu, co tě baví a je pro tebe přirozený.
Tomu, co děláš jen proto, abys prolezl do dalšího ročníku, nevěnuj tolik času.
Pamatuješ si moment, kdy sis řekl, že se chceš víc věnovat sobě a osobnímu rozvoji?
Není to o tom jednom momentu. Postupem času jsem přicházel na to, čemu se chci věnovat a na vejšce se to úplně rozjelo. Bylo to prostředí, kdy nad tímhle přirozeně přemýšlíš. Pohybuješ se mezi lidmi, kteří se o sebe zajímají. Navíc, když jsi v tom městě novej, tak se musíš naučit komunikovat a prostě fungovat. Po nějaké době zase přemýšlíš nad tím, co s tebou bude po vejšce, a to tě donutí se o sebe víc zajímat a hledat v čem jsi dobrej, protože těch možností je dnes spousta.
Kde se to přehouplo v to, že budeš inspirovat ostatní?
Nevěděl jsem, že budeme inspirovat někoho dalšího. Byl jsem vždycky ten, kterej to měl u zadku. ,,Když to dá Emler, tak to udělá každej‘‘, tak mě brali někteří učitelé i spolužáci. Když jsme s DOLLEREM začali, pořádali jsme na univerzitě konference a zvali jsme si lidi, kteří mohli inspirovat ostatní svým životním příběhem a s tím pokračujeme i doteď, ale už to nejsou konference. Každého totiž pohání něco jiného a úplně jinak funguje umělec a manager ve firmě. Na tom je vlastně i DOLLER postavenej. Aby si každej tvořil svoje vize. Nechtěli jsme říkat, co má kdo v životě dělat. Snažíme se dát lidem šablonu pro fungování, ale zároveň nebrat prostor pro osobitost a kreativitu.
Co pro tebe znamená seberozvoj a snažíš sám sebe v téhle oblasti posouvat?
Furt, protože stále je co objevovat. Osobní rozvoj je pro mě všechno, co dělám a o čem přemýšlím. Je to pro mě chytrá domácnost, dozvídání se o akciových trzích nebo i mezilidský vztahy. Osobní rozvoj se nemusí týkat jenom niterních věcí, jak si to asi většina lidí představí, vize, mise, ezo atd. Beru to jako takový nekonečný učení. Pro každýho může osobní rozvoj znamenat něco jinýho. Přijde mi, že se to často škatulkuje jen kvůli tomu, abys to pak mohl v knihkupectví zařadit do regálu s knihami o osobním rozvoji. Nejsem člověk, kterej to škatulkuje, ale občas taky musím.
Co tě dokáže nakopnout?
Motivaci ti nikdo nedá. Musíš ji mít v sobě nebo ji musíš umět najít. Já osobně vždycky potřebuju všechno zlepšovat, zjednodušovat, ladit do největšího detailu. Nikdy nejsem na 100% spokojenej s finálním produktem. Když končím přednášku, tak už přemýšlím, jak ji příště udělat líp. To je ta moje motivace, posouvat se a dělat věci lepší, než jsou.
Honza Emler inspirací

Honza Emler inspirací

© Ryan Sweeney

Zní to, že na sobě neustále makáš… Kde máš tu hranici, kdy je potřeba i vypnout?
Tohle musíš hledat. Já jsem to našel, když jsem usnul na dálnici v autě za volantem. Jasnej důkaz toho, že občas ani nemusíš číst knížku Proč spíme?, abys zjistil, proč je spánek důležitej. Musíš hledat hranice mezi tím se pořád hnát za svými cíli a svým odpočinkem, přítelkyní nebo kamarády. Tyhle věci ti nesmí odejít do pozadí. Důležitý je tyhle hranice měnit a posouvat. Jednou se blbě vyspíš, jednou kašleš na kámoše a potřetí to zas odnese přítelkyně. Život není jen o tom věnovat se jedné věci, ale je to balanc mezi tím vším. Navíc se ta hranice pak mění v závislosti na tom, čemu věnuješ pozornost.
Možná jsi i tak trochu vystihnul dnešní studenty…jsme přehlcení a chceme mít všechno. Úspěch, kámoše, milión zájmů…
Všechno je instantní. Ke všemu máme přístup a všechno můžeme mít hned. Nemusíš se dneska učit vařit, k tomu, aby ses doma najedl. Stačí ti Uber eats nebo si přečíst článek s Oliverem. (haha) Je důležitý se naučit, že nic není hned a všechno nějakou dobu trvá. Například uvařit si to jídlo.
Tvoje rada by byla být vytrvalej?
Jo, určitě. Když se to nepovede napoprvé, tak to neznamená, že se to nepovede nikdy, ale spíš můžeš přemýšlet, co jsi neudělal dobře a můžeš do příště zlepšit a nezhroutit se z toho. Když nedáš zkoušku, tak je daleko důležitější to, proč jsi ji nedal a ne to, že jsi ji nedal.
  • Vyhládlo ti při čtení? Pokračuj na Dáme Jídlo, objednej si Speciální menu a získej křííídla!

APPKY, které ti přijdou vhod:

DUOLINGO - iOS/Android
Jedeš na stáž do Barcelony a chceš se rychle naučit základy jazyka? Tak stahuj DUOLINGO. Není to žádný nudný slovník. Je chytlavá (někdy až moc) vzdělávací appka a formou hry a pomocí jednoduchých úkolů tě bude zlepšovat v jazyce, který si vybereš! Budeš sbírat odměny a dostávat se do dalších levelů! Super je, že svojí denní lekci zvládneš i po cestě na kampus!
Osobní růst –🌱🌱🌱🌱🌱
Zábava – 🕹🕹🕹
Náročnost – 🧩🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍👍
LUMOSITY - iOS/Android
Pokud chceš mít ze sebe lepší pocit při hraní her a přitom procvičovat mozek, stahuj LUMOSITY. Hry na paměť, pozornost, logiku, postřeh, rychlost nebo třeba problem solving. Každý den na tebe čekají tři hry, které ti zaberou pár minut tvého času, ale věř, že tě budou bavit! Navíc se můžeš porovnávat s přáteli a se světem. Pokud bys chtěl/a hrát více her za den, musíš si připlatit premium.
Osobní růst –🌱🌱🌱🌱
Zábava– 🕹🕹🕹🕹🕹
Náročnost – 🧩🧩🧩🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍
☛ Další skvělá appka na hodně podobném principu je PEAK iOS/Android
☛ Přidej se do výzvy Red Bull Mind Gamers, kde budeš mít šanci otestovat každičký kousek svojí brilantní mysli! Po následující měsíc na tebe bude čekat 6 výzev. Challenge jsou založené na různých dovednostech. Kreativita, vizualizace, paměť, strategie nebo hudba.
ANY.DO - iOS/Android
Aplikace na TO DO listy pro náročnější. Synchronizuje s kalendářem a nabízí plno funkcí, jako jsou: Upozornění, focus na daný úkol, polohu, fotky nebo sdílení s ostatními. Při zadávání nových úkolů ti appka nabízí nejčastější úlohy jako: Zavolat, poslat email nebo nakoupit. Úkoly si jednoduše odškrtneš a hurá na další úkol!
Osobní růst –🌱🌱🌱
Zábava – 🕹🕹
Náročnost– 🧩🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍
GOOGLE KEEPS - iOS/Android/PC
Další, přehlednější a jednoduší appka na poznámky a TO DOs. Vyniká v synchronizaci s tvým Google účtem, a tak můžeš mít všechny poznámky pohromadě na všech zařízeních! Appka nezapomíná na tvoji kreativitu a nabízí ti mnoho možností zaznamenávání a úpravy poznámek. Můžeš zde kreslit, čmárat, fotit, nahrávat hlasovky nebo upravovat barvy a důležitost. Daleko jednodušší a intuitivnější než Any.do, ale zaostává v nabídce funkcí.
Osobní růst –🌱🌱🌱
Zábava – 🕹🕹🕹
Náročnost – 🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍
SLEEPCYCLE - iOS/Android
Budíš se ráno se špatnou náladou? Možná ses probudil právě ve fázi REM spánku. SLEEPCYCLE je chytrý budík, který tě vzbudí, právě když je tvůj spánek nejlehčí. Stačí si nastavit rozmezí 30 minut, kdy chceš vstávat. Kromě monitorování tvého spánku uvidíš i statistiky kvality a čas spánku. A jako bonus budeš mít nahrané i svoje chrápání!
Osobní růst –🌱🌱🌱🌱
Zábava – 🕹🕹🕹
Náročnost – 🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍👍
FOREST - iOS -/Android
Appka na zvýšení produktivity, kde díky tvému soustředění může být vysazený reálný strom! Nastavíš dobu, během které se chceš plně soustředit a odložíš mobil na stůl. Po celou dobu na něj nesmíš sáhnout a mezitím, co se budeš soustředit, ti v appce poroste strom. Pokud se zvládneš nerozptýlit, nejen že uděláš něco dobrého pro sebe, ale taky zasadíš opravdový strom a uděláš tak něco dobrého i pro naši planetu. Za tuto iniciativu dáváme extra bod!
Osobní růst –🌱🌱🌱🌱
Opravdový růst – 🌳
Zábava – 🕹🕹🕹
Náročnost– 🧩🧩🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍
DAYILIO - iOS/Android
Velmi hravý virtuální diář, který dovolí tvojí kreativitě a fantazii se pořádně vyřádit pomocí intuitivních ikonek a jedinečných funkcí v appce. Každý den můžeš ohodnotit svojí náladou, zaškrtnout, co přesně se ten den událo a ještě ti appka po delší době nabídne statistiky tvého fungování. Můžeš si tak jednoduše vzpomenout, co jsi dělal předešlý rok v ten stejný den a ještě k tomu zjistit, jak ses u toho měl/a. Doporučujeme si připsat i pár vděčností.
Osobní růst–🌱🌱🌱🌱
Zábava – 🕹🕹🕹🕹
Náročnost – 🧩🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍👍
QUITZILLA - Android
Na vysoké škole si můžeš sakra rychle vytvořit několik zlozvyků. Asi tušíš, které máme na mysli. Proto je tu QUITZILLA, appka, která ti pomůže se jednoduchým způsobem zbavit jakéhokoliv zlozvyku. Vytvoříš si typ zlozvyku, zadáš, kolik tě stojí času i peněz nebo jen zda tě samotná událost dělá nešťastným. Aplikaci si jablíčkáři bohužel nestáhnou.
Osobní růst –🌱🌱🌱🌱🌱
Zábava – 🕹🕹
Náročnost – 🧩🧩🧩🧩🧩
Hodnocení – 👍👍👍
ENDEL - iOS/Android
Beethoven už tě nebaví a stále přemýšlíš nad tím, jak při učení nebo relaxaci naladit své mozkové buňky na tu správnou vlnu, stahuj aplikaci ENDEL. Pomocí personalizovaného vlnění ti appka pomůže se soustředit, relaxovat nebo třeba i spát. Navíc je tak chytrá, že dokáže na základě počasí skrze tvoje chytré hodinky vyhodnotit, jaké vlny právě potřebuješ pustit a nebo mění vlnění s tvým tepem. Prostě hustý.
Osobní růst –🌱🌱🌱🌱
Zábava – 🕹🕹🕹🕹
Náročnost – 🧩
Hodnocení – 👍👍👍👍👍

PODCASTY, které je radost poslouchat

Reklamní tvrzení 3 v 1 je u tohoto podcastu svatou pravdou. Officiální podcast RedBull.cz v sobě totiž ukrývá 3 pořady - Tvoje Role s Hanym Firlou, LeapMakers & Téma Dana Tržila. Přinášející nové pohledy na nejrůznější témata, rozhovory s mladými českými osobnostmi a pod jednou střechou tu tak najdeš podcasty ze světa technologií, hudby, módy i pořady o hlubších lidských otázkách. Tenhle podcast rozhodně nesmí chybět ve tvým arsenalu!
Petra Ludwiga určitě můžeš znát jako autora velmi známého bestselleru Konec prokrastinace. Deep talks jsou rozhovory vedené pod jeho křídly s lidmi, kteří mají přesah. Témata jsou věnovaná životním hodnotám, smyslu práce či života tak celkově. Petr má skvělou volbu osobností a z některých ti spadne brada.
Rozhovory s převážně českými osobnostmi nad dobrým jídlem pod taktovkou Tina @tinoforbidden. Tenhle podcast si tě získá super otázkami, které Tino pokládá. Tino nechává hostům hodně prostoru pro hlubší myšlenky. Tino má taky zajímavý a netradiční výběr hostů. Občas se přiučíš i něco anglicky.
K seberozvoji určitě patří i dobrý přehled o novinkách u nás v řepkové zemičce a ve světě. Podcast Deníku N je výbornou variantou, jak přijít ke kvalitním a aktuálním informacím, a to ještě s jízlivými poznámky. Podcast si můžeš poslechnout na několika platformách.
A konečně podcast, kde se mimo to, že se můžeš zlepšovat ve své angličtině, dozvíš, jak být lepším studentem, zatímco si dáš do pořádku svoje praní. V podcastu se dozvíš vše, co student potřebuje vědět. Jak získat lepší známky, nakopnout svoji produktivitu nebo splácet nájem na koleji. Podcast si nalaď každé pondělní dopoledne ve 2 hodiny.

POŘADY, které se vyplatí sledovat

Vždy tě zajímalo, proč je maso ta nejhorší a nejlepší věc na světě? Jak by to vypadalo, kdyby atomová bomba byla vypuštěna v Mariánském příkopě? Proč je základna na Marsu špatný nápad? Na tyhle a mnoho dalších otázek se tady dozvíš animovanou odpověď!
Chceš zlepšit způsoby, jakými žiješ svůj život? Dozvědět se, jak se zbavit zlozvyků nebo začít s novým hobby? Tento YouTube kanál ti dá super motivaci ke změně a pokyny pro vlastní rozvoj.
Billa Gatese znáš, ale už ses vypravil do jeho mozku? Inspirativní povídání o vzorech a smělých cílech, kterých se známý miliardář pořád snaží dosáhnout.
Seriál vytvořen z mini dokumentů, v každém z nich se vysvětluje jiné téma. Záhadný svět K-popu, nefungující diety nebo třeba prostředí kryptoměn. Příběhy tě rozhodně nestihnou nudit!
Dočetl/a jsi to až sem? Sleduj náš Facebook a Instagram a buď u toho, až vyjde příští díl! Vyhládlo ti při čtení? Pokračuj na tuhle lákavou akci od Dáme Jídlo, objednej si Speciální menu a získej křííídla!