American Football
So trainiert American Football-Star Arch Manning
Von Drohnenübungen bis hin zu Video-Analysen - Arch Manning trainiert hart, um die Texas Longhorns in der College-Football-Saison zum Sieg zu führen.
In seiner dritten Saison bei den Texas Longhorns ist der große Moment für Arch Manning endlich gekommen. Dies wird sein erstes Jahr als Starting-Quarterback sein. Obwohl er einer der bekanntesten Namen im College-Football ist, stand Manning in der Saison 2025 nur in zwei Spielen auf dem Feld. Jetzt, wo er im Rampenlicht steht und die Erwartungen hoch sind, will er beweisen, dass das Vermächtnis, das er trägt, mehr ist als nur ein Nachname.
Arch Manning geht in seine erste Saison als Starting Quarterback
© Justen Williams/Red Bull Content Pool
"Ich bin nur hier, um Football zu spielen. Es ist ein Spiel, das ich liebe und mit dem ich aufgewachsen bin", sagte Manning zu ESPN. "Ich mache mir keine Sorgen um mein Vermächtnis. Mir geht es darum, den Ball zu spielen und Spiele zu gewinnen".
Als Neffe der NFL-Legenden Peyton und Eli Manning und als Enkel des ehemaligen Saints-Quarterbacks Archie Manning hat Arch Football in seiner DNA. Sein Vater, Cooper Manning, war ein überragender Highschool-Receiver, bevor ein Wirbelsäulenleiden seine Karriere mit 18 Jahren beendete.
In dieser Offseason ging es vor allem darum, auf dem Spielfeld, im Fitnessstudio und im Video-Raum zu arbeiten. Arch weiß, dass sein Name Aufmerksamkeit erregt, aber er will beweisen, dass er dieses Team auf seine Weise zum Erfolg führen kann. Von der Verbesserung seiner Spieltechnik bis hin zum Aufbau von Vertrauen zu seinen Receivern tut Arch alles, um sicherzustellen, dass er bereit ist, wenn die Saison losgeht.
Arch Manning bei Aufwärmübungen
© Justen Williams/Red Bull Content Pool
Bei einem seiner Trainingstage außerhalb der Saison war Arch voll bei der Sache. Er absolvierte eine ganze Reihe von Übungen, von der Beinarbeit und dem richtigen Timing für die Laufrouten bis hin zu Live-Reps mit seinen Receivern und sogar etwas Drohnenarbeit.
"Ich habe zum ersten Mal mit Drohnen gearbeitet", sagte Arch. "Wir hatten viel Spaß und es war cool, etwas Neues auszuprobieren.
Die Drohnen liefern Luftaufnahmen, die bei der Analyse von Wurfwinkeln und der Positionierung auf dem Feld helfen. Es ist eine Abwandlung der klassischen Quarterback-Vorbereitung und ein klares Zeichen dafür, dass er es ernst meint mit der Verbesserung seines Spiels.
Arch arbeitet schon seit seiner Kindheit mit David Morris zusammen, dem Inhaber von QB Country, einem Unternehmen, das sich auf die Entwicklung von Quarterbacks und das Training spezialisiert hat. Morris arbeitet schon seit Ewigkeiten an der Ole Miss (University of Mississippi) mit den Mannings zusammen, und zwar seit 1998 mit Archs Onkel Eli.
"Ich gehe seit der vierten Klasse zu ihm", erzählte Manning. "Ich habe das Gefühl, dass ich jedes Jahr besser geworden bin und ich freue mich darauf, noch besser zu werden."
Diese langjährige Beziehung hat dazu beigetragen, Vertrauen und Beständigkeit in Archs Entwicklung zu bringen, was sich laut Morris bei jedem Training zeigt.
Arch Manning trainiert mit David Morris
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"Arch ist einfach ein Naturtalent", sagt Morris. "Er hat einen guten Instinkt. Diese [Drohnen-]Atmosphäre ist gut für Arch - nicht zu viel darüber nachdenken, sondern einfach reagieren und loslegen. Jedes Mal, wenn du in einer Umgebung trainieren kannst, die wirklich hart und komplex ist oder dich in einen anderen Bereich als deine Komfortzone versetzt, ist das gut."
Die Übungen können sehr intensiv sein und das Umfeld ist so gestaltet, dass selbst die erfahrensten Quarterbacks gefordert werden. Das ist etwas, das Arch als Teil seines Wachstums begreift.
"Bei diesen Workouts legen wir uns richtig ins Zeug. Wir fangen von vorne an und schauen uns danach die Videoaufnahmen an. Er bringt mir bei, wie ich ein besserer Spieler und letztendlich ein besserer Mensch werde."
Arch Manning beim Training mit David Morris, seinem langjährigen QB-Coach
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Arch ist einfach ein Naturtalent. Er hat einen guten Instinkt.
Morris' Trainingsphilosophie ist holistisch und zielt auf alle Bereich ab: "Unterhalb der Hüfte, Füße, Gleichgewicht und Körperkontrolle. Oberhalb der Hüfte arbeitest du an der Körperhaltung und versuchst, das alles miteinander zu verbinden".
Und das ist bei Arch nicht anders. "Trainiere schnell. Du musst dich in Situationen begeben, die nicht ideal sind, damit es sich nicht so hart anfühlt, wenn sie mal perfekt sind", sagt Morris. "Wir wollen nicht, dass das Spieltempo oder die Umgebung im Match ungewohnt schnell oder neu sind. Wir bringen ihn schon im Training in schwierige und komplexe Situationen."
Die Erwartungen sind hoch und die Saison rückt für Arch und die Texas Longhorns schnell näher. Aber trotz des Trainings in der Offseason konzentriert er sich immer noch auf die Grundlagen.
"Die Geschwindigkeit des Spiels ändert sich", sagt er, "und man muss immer wieder zu den Grundlagen zurückkehren."