Når man træner som et hold, kan man give gode råd videre
© Bartek Woliński
MTB

Simon Andreassen og Henrique Avancini: Et nyt og stærkt samarbejde

Danskeren og brasilianeren fortæller helt åbent om deres nye samarbejde på Cannondale Factory Racing, og hvordan det kan løfte dem begge til nye højder.
Skrevet af Frederik Færch
Publiceret den
En del af denne artikel

UCI MTB World Cuppen 2021

Mercedes-Benz UCI MTB World Cup 2021, Nové Mésto

Czech Republic

Simon Andreassen

DenmarkDenmark

Henrique Avancini

BrazilBrazil
Sidste år vandt både Simon Andreassen og Henrique Avancini deres første XCO World Cup-races, og de gjorde det begge to i Nové Mésto. For 23-årige Simon var det en stor overraskelse, og for 31-årige Avancini var sejren længe ventet.
Dette år samles den unge og den erfarne på Cannondale Factory Racing, men hvad sker der så, når to store kanoner på forskellige stadier af karrieren teamer op?
Før var de rivaler, nu er Avancini og Simon holdkammerater
Før var de rivaler, nu er Avancini og Simon holdkammerater

Det er vigtigt at kende personen

Simon siger, at det var en ret stor ting for ham at komme til et hold, som Avancini var en del af. Danskeren ser nemlig op til den brasilianske kører. Avancini har gradvist opbygget sig selv som et af de største navne i sporten og har ekstremt mange fans både i hjemlandet men også i resten af verden.
"Det er en ære at være på hold med verdens nummer 1. Jeg var spændt, men også en smule skræmt," siger Simon og fortsætter. "I starten var det svært at komme ind, og jeg var ligesom nødt til at bryde igennem. Jeg var genert og usikker, og jeg bøvlede med at finde fodfæste, men allerede nu er det meget nemmere, og jeg føler mig som en del af familien."
Simon er måske ny på scenen men absolut ikke usleben
Simon er måske ny på scenen men absolut ikke usleben
Avancini var bekendt med Simon og hans resultater. Specielt hans dobbelte junior-verdensmesterskab, og hans debuterende World Cup-sejr, men Avancini kendte intet til Simon som person.
"Det kan være svært at forestille sig andre, før man lærer dem at kende. Du kender ikke rigtig de andre kørere, når de er ude af sadlen. Det har været spændende at lære Simon at kende som en person og ikke kun en kører," siger Avancini.
Avancini er erfaren på World Cup-touren
Avancini er erfaren på World Cup-touren

Empati og gode råd er en garanti

Avancini er meget bekendt med udfordringerne ved at komme til et nyt hold. Han kom nemlig selv til et meget sammentømret Cannondale-hold tilbage i 2015. I denne omgang var Avancini hurtig til at tage sin nye Red Bull-kollega til side og skabe tryghed for Simon fra starten af.
"Vi havde en rigtig god snak, da Simon kom til holdet," siger Avancini. "Jeg sagde; 'vær dig selv og tingene vil komme af sig selv. Det tager tid at falde på plads, og du skal ikke gå på kompromis med dig selv'".
"Det er et stort skifte at komme til et nyt hold," fortsætter han. "Vi gør ting anderledes, og Simon skal tilpasse sig. Det er hårdt at komme ind i en veletableret gruppe, hvor kørere og staff kender hinanden rigtig godt. Det var hårdt for mig selv, og jeg blev ved med at stille spørgsmålstegn ved, om jeg gjorde det rigtige. Det er normalt at have det sådan."
Vi havde en rigtig god snak, da Simon kom til holdet. Jeg sagde; 'vær dig selv og tingene vil komme af sig selv'

At være på et stjernespækket hold har sine fordele

Performance Director ved Cannondale Factory Racing, Phil Dixon, monitorerer holdets træning, så Simon og Avancinis sessioner er efterhånden meget ens. De træner ofte sammen, når holdet er på træningslejre og imellem løbene, hvilket giver flere fordele til begge kørere. Alan Hatherly fra Sydafrika og den tyske veteran Manuel Fumic er også en del af holdet.
"Dixie (Phil Dixon, red.) er fleksibel, men vi laver i grove træk det samme. Fire gutter med forskellig feedback giver god mulighed for at udvikle og optimere træningen til det bedst mulige" siger Avancini. "Jeg prøver stadig at trykke til. De unge har respekt, men det får dem ikke til at køre langsommere! Det er godt for mig."
Simon og Avancini træner sammen op mod løbet i Nové Mésto
Simon og Avancini træner sammen op mod løbet i Nové Mésto
Simon nyder virkelig gruppedynamikken blandt de fire. Konkurrencen kørerne imellem kan kun gavne holdet.
"Der bliver bogstaveligt talt løbet ud af døren for at træne nogle dage!" Siger Simon. "Det er virkelig sjovt at træne sammen med en god gruppe."

Der er udvikling at hente ude af sadlen

For Simon har træningen været meget anderledes, end den var ved hans tidligere hold.
"Den aktive restitution, mobiliteten og konditionsaspekterne er nye for mig. Selvfølgelig har jeg altid strukket ud, men slet ikke ligesom vi gør på dette hold. Meget nyt er blevet introduceret til mig i den forbindelse. Det er noget, Henri har arbejdet på, og man kan se det betaler sig."
Avancini varmer op ved Cannondalebussen
Avancini varmer op ved Cannondalebussen
Med tilføjelsen af disse nye aktiviteter og den nye approach til træning, forudser Avancini en stor udvikling for sin unge holdkammerat:
"Simon lærer stadigvæk, hvad der skal til for at blive den bedst mulige kører, og han vil komme til at tilføje det til sporet. Han er allerede meget talentfuld og med de her ekstra gains, kan han nå rigtig langt. Det er fantastisk at se en kører, der allerede har haft meget succes, men stadig har så meget plads til forbedringer."
Det er rigtig sjovt at træne sammen med en god gruppe.

Få hovedet med

På linje med den fysiske del af træningen, lærer Simon også meget om den mentale del. For en kører med stor medieopmærksomhed og hundredetusinde håbefulde fans hjemme i Brasilien, er Avancini en god rollemodel i forhold til at håndtere pres og forventninger.
"Jeg er min egen værste fjende," siger Simon. "Jeg gør det hårdt for mig selv. Der er meget at lære omkring at håndtere presset. Det har Henri styr på."
Selvom Simon ikke har været på toppen i 2021, er det på tide at se fremad
Selvom Simon ikke har været på toppen i 2021, er det på tide at se fremad
Avancini siger, at han er benovet over at have en kører med det niveau, som hans unge holdkammerat har, til at se op til ham. Han anerkender også, at hans erfaring er brugbar og håber, han kan hjælpe Simon:
"At performe på et konsistent niveau er både mentalt og fysisk krævende. Der har jeg nogle værdifulde erfaringer at dele. Simon ved godt, hvordan han skal levere, men de små ting omkring løbene og op til løbene er der, hvor han skal lære."
Simon er ung, men han er en verdensklasse kører. Han vandt en World Cup, før jeg gjorde!
Simon taler om inspirationen, og hvordan han ser op til sin holdkammerat, men respekten går begge veje:
"Jeg forbliver åben over for at lære nye ting, og prøver ikke at skærme mig selv af," siger Avancini. "Simon er ung, men han er en verdensklasse kører. Han vandt en World Cup, før jeg gjorde! Han er meget selvsikker. Du lærer altid, hvis du er åben, og jeg lærer meget af ham."
Når et hold stimler sammen, kan det opnå store ting
Når et hold stimler sammen, kan det opnå store ting

På et hold handler det om både at give og at tage

Avancini har mange år på bagen og har derfor en masse erfaring. Hvad Simon mangler i alder, gør han op for i erfaring med dårligt vejr. Når det gælder om at få klaret jobbet, selvom forholdene er elendige, er danskeren i sin egen liga. En fire ugers træningslejr i Tyskland op til de første World Cups cementerede dette.
"Når det er koldt, synes jeg, det er hårdt at komme igang, men Simon møder op med et smil. I Tyskland var vejret elendigt - og jeg ville vente til solen kom, men den kom aldrig, og der skubbede Simon mig virkelig ud ad døren og fik motiveret mig."
Avancini er ikke fan af regnvejr
Avancini er ikke fan af regnvejr
Uanset om det er erfaring omkring vejr, kulturer, karakter, mental styrke eller fysisk forberedelse siger Avancini: "Vi bygger altid på, og vi får altid noget ud af folkene omkring os."
En del af denne artikel

UCI MTB World Cuppen 2021

Mercedes-Benz UCI MTB World Cup 2021, Nové Mésto

Czech Republic

Simon Andreassen

DenmarkDenmark

Henrique Avancini

BrazilBrazil