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World Fitness Project: Guía rápida
¿Qué es el World Fitness Project? ¿Quién compite y cómo funciona la temporada? Esta es tu guía sobre la liga que está cambiando el fitness funcional profesional en 2025.
Esta historia es parte de
El World Fitness Project (WFP) es una nueva liga competitiva de fitness que entra en su temporada inaugural con un nuevo enfoque de cómo se estructuran las competiciones de fitness. Diseñado para reunir a atletas profesionales y amateurs, el WFP cuenta con más de 500 competidores en cada evento y pretende lograr un equilibrio entre el rendimiento de élite y la participación de la comunidad. Según sus fundadores, el WFP “reúne a atletas de todos los niveles”, desde profesionales experimentados a novatos ambiciosos. ¿Cómo funciona exactamente el World Fitness Project?
¿Qué es el World Fitness Project?
El WFP fue fundado por Will Moorad, antiguo atleta de los CrossFit Games, junto con Isabella y Jackson Terry. Moorad, ahora Director de Deportes, describe el WFP como una plataforma que antepone “las personas a los beneficios, la integridad a los atajos y los logros genuinos al reconocimiento vacío”. La liga está estructurada para promover la transparencia, el bienestar de los atletas y un formato de temporada claro que ofrece una coherencia que algunos podrían echar de menos en otros formatos de eventos del mundo del fitness funcional.
Una de las principales innovaciones de la liga es su estructura escalonada: la Pro Division cuenta con 20 atletas masculinos y femeninos inscritos que compiten a lo largo de la temporada por puntos y clasificaciones. Por debajo está la Challenger Division, en la que los atletas se clasifican a través de eventos en línea para competir junto a profesionales y luchar por una codiciada tarjeta profesional para la temporada siguiente. Además, el Competitive Field está abierto a los atletas de la comunidad, con divisiones divididas por grupos de edad, nivel de habilidad y formatos de equipo.
¿Quiénes son los atletas del WFP?
Laura Horváth has her WFP pro card
© Red Bull Content Pool/WFP
El World Fitness Project se basa en el rendimiento de élite y su lista de atletas cuenta con algunos de los nombres más importantes del fitness funcional. La Pro Division 2025 incluye 20 hombres y 20 mujeres, todos ellos contratados para competir en las pruebas de la temporada.
Entre los nombres más destacados se encuentran:
- Laura Horváth (Hungría) - La “mujer más en forma del mundo” de 2023, conocida por su fuerza y constancia.
- Noah Ohlsen (EE.UU.) - Un veterano de los CrossFit Games con una base de seguidores leales y un carisma inigualable en la pista de competición.
- Brooke Wells (EE.UU.) - Una atleta poderosa célebre por su capacidad de recuperación y su historia, que ha escrito su propio libro, Resilience.
- Aimee Cringle (Reino Unido) - Una estrella emergente del Reino Unido que está causando sensación en todo el mundo.
- Victor Hoffer (Francia) - Un joven y dinámico atleta conocido por su velocidad y habilidad técnica.
- Luka Đukić (Serbia) - Uno de los atletas masculinos más prometedores de Europa.
- Chandler Smith (EE.UU.) - Reconocido por su rendimiento explosivo y su liderazgo en entornos de equipo.
A estos competidores de élite se unen los atletas Challenger, jóvenes promesas que aspiran a demostrar su valía y a ganarse una tarjeta profesional para 2026. La mezcla de profesionales y aspirantes hambrientos garantiza enfrentamientos de alto nivel y emocionantes historias de desvalidos a lo largo de la temporada.
¿Cómo funciona la temporada del WFP?
Laura Horváth has worked hard to become 'the fittest woman in the world'
© Red Bull Content Pool/WFP
La temporada de WFP consta de tres fases y eventos clave: Clasificatorias Online, Tour Stops y las finales World Fitness al final del año.
Estas son las fechas del WFP:
- Tour Stop 1: Indianápolis, EE.UU. - 9-11 de mayo de 2025
- Tour Stop 2: Mesa, Arizona - 29-31 de agosto de 2025
- World Fitness Finals: Copenhague, Dinamarca - 18-21 de diciembre de 2025
Cada parada del Tour es un evento de tres días con seis ejercicios. Las Finales se amplían a cuatro días e incluyen nueve ejercicios. Antes de cada Tour, los atletas deben clasificarse a través de un torneo clasificatorio online (marzo y julio). Estas eliminatorias duran una semana e incluyen tres ejercicios. Los 10 primeros de cada prueba clasificatoria pasan a la Pro Division de la siguiente parada del circuito, mientras que los clasificados entre los puestos 11 y 30 entran en la Challenger Division.
Antes de las Finales, los atletas pasan por las World Fitness Trials en octubre. Esta competición online única de tres semanas incluye seis ejercicios (dos por semana) y está abierta a todos. Sirve como última oportunidad para clasificarse para el evento de fin de año.
Las pruebas del Tour otorgan hasta 500 puntos a los ganadores. Las finales ofrecen el doble de puntos y los atletas con la puntuación acumulada más alta de toda la temporada son coronados campeones del World Fitness.
Luka Đukić warms up for the first WFP Tour stop
© Red Bull Content Pool/WFP
¿Cómo funciona la puntuación del WFP?
El WFP utiliza un sistema basado en puntos diseñado para recompensar la regularidad en todos los eventos. Cada ejercicio de una competición vale hasta 100 puntos. La puntuación total de cada prueba determina el puesto del atleta.
- Puntuación de la Pro División: 1º = 500 puntos, 2º = 485, 3º = 470, hasta el 20º = 320
- Puntuación de la Challenger Division: 1º = 250 puntos, 2º = 245, 3º = 240, hasta el 20º = 155
Los puntos se acumulan a lo largo de la temporada. Los Challengers con mejores resultados pueden ganar un puesto en las Finales y una oportunidad de conseguir un contrato profesional en 2026. Para conocer todos los detalles de la puntuación, las normas de los entrenamientos y los reglamentos, WFP recomienda a todos los atletas que visiten su sitio web oficial.
¿Cómo son los ejercicios de WFP?
The deadlift awaits...
© Red Bull Content Pool/WFP
Los ejercicios WFP están diseñados para poner a prueba un amplio espectro de atributos de la forma física: fuerza, resistencia, gimnasia, potencia y agallas mentales. Los ejercicios se publican con antelación en las plataformas de WFP, dando a los atletas la oportunidad de prepararse mentalmente para lo que les espera el día de la competición.
He aquí dos ejemplos de la primera parada del Tour en Indianápolis:
- Ejercicio 1: Cinco rondas por tiempo de una carrera de 600 metros, seis dominadas y seis arrancadas. Tiempo máximo: 24 minutos.
- Ejercicio 6: Remo de 40/30 calorías, 30 burpees sobre un bloque, 30 thrusters con mancuernas y una zancada de 15 metros con mancuernas dobles por encima de la cabeza. Tiempo máximo: ocho minutos.
Los pesos y estándares de los entrenamientos varían entre las divisiones Pro y Challenger, y cada prueba está diseñada para poner de relieve tanto la habilidad como la estrategia.
¿Cómo ver el WFP en directo?
Los aficionados pueden seguir los eventos del WFP en directo y de forma gratuita en worldfitnessproject.com. El primer evento de la gira en Indianápolis se retransmitirá con subtítulos en varios idiomas y traducción en tiempo real al español, francés, portugués, alemán, italiano, ruso, árabe y coreano.
Aunque no hay nada como estar en el estadio, la retransmisión en directo lleva la acción a los aficionados de todo el mundo en un formato accesible y de alta calidad. Si no puedes asistir en persona a una de las paradas del Tour, la mejor manera de vivir esta competición de fitness de élite es sintonizarla a través de Internet.
Revolucionando la escena del fitness funcional
A medida que la escena competitiva del fitness sigue evolucionando, surgen nuevos formatos que combinan elementos de los deportes tradicionales, como las ligas de temporada, los sistemas de clasificación y las divisiones multinivel. El World Fitness Project refleja este cambio, ofreciendo entrenamientos constantemente variados que ponen a prueba la fuerza, la habilidad y la resistencia a un alto nivel.
HYROX events are big, fun and for everyone
© Marty Rowney/Red Bull Content Pool
Mientras que en formatos como HYROX también se compite por niveles con las divisiones Open, Pro y Elite 15, el WFP sube el listón técnico con movimientos como las flexiones en aro, los arrancadas y otros levantamientos olímpicos, lo que hace que sus divisiones Pro y Challenger sean más adecuadas para atletas avanzados y experimentados.
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