Ya está aquí Red Bull Cross Kirolak, un evento que fusiona el fitness moderno con la esencia de los deportes tradicionales vascos. ¡Sólo los más duros lo intentan!
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¿Qué es Red Bull Cross Kirolak?
Red Bull Cross Kirolak es una experiencia única que une esfuerzo, comunidad, cultura local y modernidad. No es un evento deportivo cualquiera, es la fusión perfecta entre el fitness contemporáneo con la tradición vasca:
«Kirolak», que significa «deportes» en euskera, define la naturaleza de la competición y, junto con «cross», transmite la intención de combinar diferentes disciplinas deportivas.
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¿Dónde y cuándo se celebra?
El Itsasmuseum Bilbao es el lugar elegido para albergar el Red Bull Cross Kirolak el próximo 10 de octubre. Símbolo de dureza, autenticidad y energía colectiva, la capital vizcaína será el lugar perfecto para poner a prueba la tenacidad de los participantes.
¿Te atreves con Red Bull Cross Kirolak?
© Red Bull Cross Kirolak
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Formato de participación
La originalidad del Red Bull Cross Kirolak tiene que ver con la de las pruebas que lo componen y que desafiarán los límites de los participantes, a la par que rinden homenaje a la tradición vasca:
- Carrera: Completa los tres segmentos de carrera de 1000 metros cada uno junto a tu compañero siguiendo el recorrido oficial. La coordinación y mantener el ritmo en equipo serán fundamentales para afrontar las siguientes estaciones.
- Lanzamiento de balón: Realiza una sentadilla completa y lanza un balón lastrado hasta una diana situada a una altura determinada. Fuerza, precisión y resistencia serán clave para completar todas las repeticiones.
- Zaku eramatea (Carrera con saco): Transporta un saco sobre los hombros y la espalda a lo largo del recorrido establecido. Una prueba de fuerza y resistencia inspirada en uno de los Herri Kirolak más tradicionales.
- Giza proba (Arrastre de piedra): Arrastra un trineo mediante una cuerda mientras avanzas de espaldas. Una disciplina basada en la tradicional prueba de arrastre de piedra, donde la potencia y la técnica marcan la diferencia.
- Lokotx biltzea (Recogida de mazorcas): Transporta una a una las lokotxak entre dos cestas situadas a una distancia determinada, completando el recorrido de ida y vuelta. Velocidad, agilidad y estrategia serán esenciales en esta prueba inspirada en un clásico Herri Kirolak.
- Ingude altxatzea (Alzamiento de Yunke): Eleva un yunque de hierro desde su base hasta una estructura situada por encima de la cabeza, completando el recorrido de subida y bajada en cada repetición. Una prueba de potencia y resistencia característica de los Herri Kirolak.
- Txinga eramatea (Transporte de txingas): Recorre la distancia establecida transportando dos txingas, una en cada mano. El agarre, la fuerza y la capacidad para mantener el ritmo serán determinantes para superar esta estación.
- Remo: Completa la distancia marcada en un ergómetro de remo. Un ejercicio de resistencia que involucra piernas, espalda y brazos, simulando el gesto técnico de la remada.
- Saltos dobles lastrados /Saltos simples lastrados: Supera el número de saltos asignado utilizando una comba lastrada. En categoría PRO se realizarán saltos dobles y en categoría Amateur, saltos simples. La coordinación y el control del ritmo serán fundamentales.
- Trontza (Corte de troncos con tronza): Utilizando una tronza tradicional y trabajando en pareja, deberéis cortar un tronco en el menor tiempo posible. La coordinación, el ritmo y el trabajo conjunto serán decisivos para completar con éxito la última estación del recorrido.
>> Para más información, revisa los términos de participación y reglamentoAQUÍ.
Ponte a prueba en Red Bull Cross Kirolak
© Red Bull Cross Kirolak
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¿Cómo participar?
¿Quieres participar en Red Bull Cross Kirolak? Estos son los requisitos de participación:
- Es un evento por parejas con categorías OPEN y PRO, mixtas, femeninas y masculinas.
- Para participar es necesario ser mayor de 18 años y rellenar el siguiente formulario de inscripción.
- Requisitos físicos: Se recomienda contar, como mínimo, con un nivel intermedio o realizar entrenamiento con cargas de forma habitual.
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