Escalada
El progreso mantiene a Janja Garnbret en la cima del alpinismo mundial
La escaladora eslovena Janja Garnbert ha ganado todo lo que se puede ganar en su brillante carrera, pero está lejos de haber terminado y su ambición la lleva a cotas cada vez más altas.
Janja Garnbret ha ganado todo lo imaginable en el mundo de la escalada deportiva y, sin embargo, vuelve a la carga en busca de más gloria. La eslovena, medalla de oro olímpica en Tokio, defendió ese título en París el verano pasado y, tras una década en la cima de su deporte, está más motivada que nunca para mantenerse en ella.
Con un medallero en el que también figuran ocho medallas de oro en campeonatos del mundo, a esta joven de 25 años se le podría perdonar que se durmiera en los laureles. Y, sin embargo, Garnbret no sólo tiene talento para escalar, sino también para encontrar su próximo nuevo reto, y la dirección que debe tomar.
Sobre el secreto de su capacidad para mantenerse motivada y estar en la cima de su deporte, explica: “Para mí, siempre ha sido el progreso. Es adictivo, porque a veces en el entrenamiento un agarre me sienta muy mal, pero dos meses después ese agarre me sienta muy bien. Así que lo adictivo es el progreso, porque ves que el entrenamiento funciona y cada vez eres más fuerte. Soy adicta al progreso”.
Janja Garnbret doma la pared de la Copa del Mundo en Innsbruck
© Stefan Voitl/Red Bull Content Pool
Es la incesante dedicación de Garnbret, tanto en los entrenamientos como en la competición, por no hablar de su innata habilidad para la escalada, lo que la sitúa por encima del resto de la élite mundial.
“En una competición, sólo quiero demostrar a todo el mundo que es posible; lo que es posible y hasta dónde se puede llegar, mental y físicamente”, afirma. “Nunca se ha tratado de batir récords, ha sido sólo mi voluntad, esa sensación de competición y adrenalina; ese momento en el que alguien dice: 'eres la siguiente, inténtalo'.
“En ese momento, tienes que demostrar para qué te has estado entrenando. Esa sensación es tan adictiva: estar allí, la sensación de competición, estar en tu propio mundo y no escuchar a nadie. Aunque haya 10.000 personas mirando, no oyes nada. No los oyes a ellos, no oyes la música, sólo estás tú y la pared. Eres el único escalando y se trata de intentar resolver todo lo que tienes delante. Es muy adictivo”.
La automotivación de Garnbret es la clave de su éxito
© Stefan Voitl/Red Bull Content Pool
Cuando me divierto, automáticamente estoy en la zona. No necesito ponerme ahí.
Garnbret admite que los grandes acontecimientos le han ayudado a formarse como atleta y como persona, le han dado un nuevo propósito y le han permitido volver cada año a los entrenamientos de pretemporada con nuevas ganas de triunfar.
No teme admitir que el esfuerzo de llegar a la cima y mantenerse en ella puede acabar con ella. Al final de cada temporada, se toma dos semanas de descanso, incluso evita pensar en ello.
Por suerte para Garnbret, tiene una mentalidad de entrega total. Cuando está en la zona, todo es diversión y estar en la zona es algo natural para ella: tiene una concentración increíble. “Cuando me divierto, automáticamente estoy en la zona. No necesito ponerme ahí, no necesito forzarlo. Simplemente estoy en la zona cuando me divierto”.