Iivo Niskanen
© Jesse Väänänen
Treenaaminen

Varusteet kuntoon! Näin huollat suksesi

Katso olympiavoittaja Iivo Niskasen tärpit suksien huoltoon!
Kirjoittaja: Redbull.fi
Julkaistu
Part of this story

Iivo Niskanen

FinlandFinland
Katso profiili
Treenaaminen · 2 minuuttia
Näin huollat suksesi!
Salaisuus nautinnolliseen ja tehokkaaseen hiihtolenkkiin on onnistunut suksien huolto. Hiihtourheilussa suksien huoltaminen on ensisijaisen tärkeää. Kun hankit laadukkaat sukset, niin kannattaa panostaa myös siihen, että suksia käsitellään ja huolletaan hyvin.
Suksen oikeaoppinen huoltaminen vaatii asiantuntemusta, aikaa ja laadukasta työtä. Aktiivista hiihtämistä varten olisi hyvä hankkia pikavoiteet ja puhdistusvälineet. Jos sinulla ei ole tarvittavia välineitä suksen huoltamiseen niin sukset kannattaa viedä huollettavaksi ennen tai hiihtokauden loputtua ammattilaiselle urheiluliikkeeseen.
Ammattilainen laittaa kauden loputtua suksesi säilytykseen pohjat vahattuna, joten pystyt aloittamaan uuden hiihtokauden helposti ja ilman ylimääräistä stressiä. Suksia säilytetään kesän yli suojavahoissa ja sillä estetään, ettei pohja kuivu. Uuden kauden alkaessa sukset siklataan auki, ja yleensä pitkän säilytyksen jälkeen suksi on liukkaassa kunnossa.
Suosittelen, ettet hiihdä teiden ylityksiä ja ns. typeriä kohtia, joissa on selkeästi hiekkaa. Hiekka naarmuttaa suksien pohjia. Pienistä pitkittäisistä naarmuista ei kannata olla huolissaan, sillä ne eivät juurikaan vie luistoa ja lähtevät usein voideltaessa vahan sulatuksen jälkeen pois.
Treenaaminen · 1 minuuttia
Katso Iivon vinkit skinin huoltoon
Jos suksen pohjat ovat pahasti naarmuuntuneet, voi hionnalla saada suksista lähes uuden veroiset. Huippuhiihdossa puhutaan paljon eri hiontojen merkityksestä mutta kuntohiihtäjälle hionnan tulisi olla suhteellisen neutraali.
Jos ja kun päädyt hankkimaan skin-karvapohjasukset, kannattaa karvaa huoltaa, puhdistaa ja laittaa siihen vielä erikseen karvan suoja-aine. Se pidentää hyvin paljon karvan käyttöikää, jonka lisäksi suksi luistaa paremmin eikä kerää likaa niin helposti.
Näillä vinkeillä ei muuta kuin kivoja hiihtokilometrejä kohti: nautintoa ja kovaa ajoa. Laduilla ei tarvitse pelätä sitä, että kilpahiihtäjät hiihtävät lujaa ja joutuvat väistelemään. Se ei ole meille mikään ongelma - se on meidän työtä!
Part of this story

Iivo Niskanen

FinlandFinland
Katso profiili