Fitness
Ce qu’il y a de beau avec la course à pied, c’est que chaque session est un voyage. Vous faites peut-être votre boucle matinale habituelle, en profitant de la météo du jour. Ou vous partez explorer de nouveaux terrains pour votre sortie hebdomadaire. Dans tous les cas, rien ne vaut le fait de voir jusqu’où vous pouvez aller grâce à la seule puissance de vos deux jambes. Et, en 2026 et au-delà, vous pourriez bien vous retrouver à l’autre bout du monde…
Que vous soyez membre d’un club ou marathonien aguerri, ces 10 courses sont l’occasion idéale de découvrir de nouvelles villes et de nouveaux défis. Non seulement ce sont les marathons les plus populaires du monde, mais ils se déroulent aussi dans des villes légendaires, panoramas à l’appui. En plus, rien ne vaut des vacances prolongées pour aider vos jambes à récupérer.
De Londres à Sydney en passant par les meilleures courses des États-Unis et les capitales européennes les plus incontournables, chacun de ces marathons est une expérience à la fois culturelle et spirituelle. Il est temps de commencer l’entraînement.
Envie de relever un défi running tout en aidant à récolter des fonds pour une association ? Pourquoi ne pas participer à la Wings for Life World Run ?
01
Marathon de Londres TCS
Tower Bridge, l'un des monuments visibles pendant le marathon de Londres
© Vuk Valcic/SOPA Images/LightRocket via Getty Images
Date 2026 : dimanche 26 avril.
Lieu : vous partirez de Greenwich, sur la rive sud de la Tamise, pour finir à côté de Buckingham Palace.
Nombre de participants : 56 640 participants épuisés ont franchi la ligne en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? Pour faire simple, Londres est un marathon « bucket list » pour tout coureur sérieux. Les meilleurs des meilleurs s’y alignent et le processus d’inscription est particulièrement complexe, c’est dire la popularité de la course. Si vous décrochez un dossard, vous traverserez des lieux historiques et emblématiques de Londres, du Cutty Sark au Tower Bridge, en passant par Canary Wharf, Big Ben et Buckingham Palace.
Et malgré le faible dénivelé positif de 127 m, c’est un énorme défi. « Ça a été l’une des choses les plus dures que j’aie faites », confiait l’ancien footballeur anglais Jack Wilshere après l’arrivée. « C’était parfois douloureux et ça m’a fait douter, mais on en apprend beaucoup sur soi-même. »
Records : le Kényan Kelvin Kiptum a établi le record masculin en 2023 en 2 h 01 min 25 s, tandis que la Britannique Paula Radcliffe détient le record féminin de 2 h 15 min 25 s depuis 2003.
Difficulté du parcours : Londres est un parcours plat et rapide ; s’il y a peu de montées, vous aurez aussi moins d’occasions de lever le pied et de reprendre votre souffle.
Frais d’inscription : 79,99 £ (92 €) pour les résidents britanniques, ou 225 £ (260 €) pour les coureurs internationaux.
Comment participer : le tirage au sort général ouvre généralement en avril ou mai. Vous pouvez aussi vous inscrire via une association caritative. Les coureurs élite (hommes en moins de 2 h 38 min, femmes en moins de 3 h 10 min) peuvent demander une inscription « Championship Entry ». Vous pouvez également décrocher une place « Good For Age » en réalisant un temps spécifique sur une course homologuée dans une période donnée avant le prochain Marathon de Londres.
Inscription : londonmarathonevents.co.uk
02
Marathon de New York TCS
Date 2026 : dimanche 1er novembre.
Lieu : vous partirez de Staten Island, traverserez les cinq boroughs avant de terminer (et vous écrouler) à Central Park.
Nombre de participants : 59 226 finishers en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? Comme Londres, le marathon de La grosse pomme est une course incontournable pour les meilleurs coureurs du monde. Le plus beau, c’est que vous aurez l’impression de courir sur un plateau de cinéma en traversant les cinq boroughs. Oui, vous verrez la Statue de la Liberté. Et oui, vous vous donnerez à fond sur la cinquième avenue. Mais vous découvrirez aussi un visage de New York que les touristes occasionnels voient rarement, le parcours vous emmenant de Staten Island jusqu’à Harlem avant de plonger vers une arrivée automnale à Central Park.
« Le marathon est un événement charismatique. Il a tout. Du drama, de la compétition, de la camaraderie, de l’héroïsme. Chaque joggeur ne peut pas rêver d’être champion du monde, mais il peut rêver de terminer un marathon », déclarait Fred Lebow, cofondateur du Marathon de New York City, au Latin Times.
Records : Tamirat Tola a signé le record masculin en 2023 en 2 h 04 min 58 s, tandis que Hellen Obiri a établi un nouveau record féminin de 2 h 19 min 51 s en 2025.
Difficulté du parcours : avec les montées du pont Verrazzano-Narrows au départ, du Queensboro Bridge aux deux tiers du parcours, et la dernière portion sur la cinquième avenue, New York n’est pas vraiment un terrain adapté aux débutants.
Frais d’inscription : 255 $ (217 €) pour les membres du New York Road Runners et 315 $ (268 €) pour les non-membres.
Comment participer : vous devrez réaliser un temps qualificatif précis sur un précédent marathon, dont le NYC Half Marathon. Le programme 9+1 permet aux coureurs de terminer neuf courses du New York Road Runners et d’assurer une journée de bénévolat pour obtenir un dossard garanti pour le marathon de l’année suivante. Il existe également une loterie, et vous pouvez généralement obtenir une place pour la course de l’année suivante si vous aviez un dossard pour l’édition précédente mais l’avez annulé dans un délai donné.
Inscription : nyrr.org/tcsnycmarathon
03
Marathon de Berlin BMW
Courez sous l’emblématique porte de Brandebourg lors du marathon de Berlin
© Marvin Ibo Guengoer - GES Sportfoto/Getty Images
Date 2026 : dimanche 27 septembre.
Lieu : départ près du Tiergarten et de la Colonne de la Victoire, arrivée dans l’ombre de l’emblématique porte de Brandebourg.
Nombre de participants : 55 146 coureurs en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? Contrairement à certaines grandes capitales européennes très policées, Berlin conserve une part de cette rugosité héritée de la Guerre froide, et c’est sans doute l’une des courses les plus cool du calendrier. Même si peu de concurrents se présenteront sur la ligne de départ directement en sortant du Berghain, attendez-vous à beaucoup de techno et de tatouages, avec en prime de superbes monuments architecturaux et des parcs.
Records : la légende Eliud Kipchoge a fixé le record masculin à 2 h 01 min 09 s en 2022, tandis que Tigst Assefa a couru en 2 h 11 min 53 s chez les femmes en 2023.
Difficulté du parcours : Berlin est plat et rapide, considéré comme un terrain idéal pour battre son record sur marathon.
Frais d’inscription : les inscriptions via tirage au sort et la catégorie « Fast Runner » sont à 205 €.
Comment participer : la loterie générale ouvre généralement fin septembre. Vous pouvez aussi obtenir une place via des associations caritatives. La catégorie « Fast Runner / Good For Age » impose d’avoir réalisé certaines courses à certaines allures. Consultez le site pour les dernières infos.
Inscriptions :bmw-berlin-marathon.com
04
Marathon de Boston Bank of America
Date 2026 : lundi 20 avril.
Lieu : vous traverserez huit villes et communes du Grand Boston, en partant de Hopkinton, dans le sud du comté de Middlesex, pour finir sur Boylston Street, en plein Boston.
Nombre de participants : 31 670 inscrits en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? L’édition 2026 marquera le 130e marathon de Boston, les célébrations promettent donc d’être plus animées que jamais. C’est aussi l’un des marathons les plus anciens au monde, et son statut élite de World Marathon Major attire les meilleurs coureurs de la planète. La tradition y est très forte, il est d’usage de recevoir une couronne d’olivier à l’arrivée – un hommage à la Grèce antique.
Records : Sharon Lokedi a établi un nouveau record féminin en 2025 avec un temps de 2 h 17 min 22 s, tandis que le record masculin appartient toujours à Geoffrey Mutai avec ses 2 h 03 min 02 s de 2011.
Difficulté du parcours : ce marathon est éprouvant pour les jambes, avec des premiers kilomètres globalement en descente suivis d’une série de côtes redoutables.
Frais d'inscription : 260 $ (222 €) pour les coureurs qualifiés. Les dossards caritatifs coûtent 375 $ (320 €).
Comment participer : vous devrez atteindre un temps de qualification défini par catégorie d’âge par la Boston Athletic Association, il n’y a pas de tirage au sort général.
Inscription :baa.org/races/boston-marathon
05
Marathon de Tokyo
À Tokyo, vous pouvez comparer vos temps avec celui de Sans-Visage
© David Mareuil/Anadolu via Getty Images
Date 2026 : jeudi 26 février.
Lieu : vous prendrez le départ devant le Tokyo Metropolitan Government Building, à Shinjuku, et finirez près de la gare de Tokyo.
Nombre de participants : 37 785 en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? Tokyo est un marathon « World Athletics Platinum Label » et l’un des sept World Marathon Majors. En d’autres termes, c’est une course résolument dédiée à l’élite, et il est très difficile d’y participer. Bon, cela ne s’applique pas à Harry Styles qui y a couru son premier marathon en 2025 en 3h 24min 07s. En contrepartie, le Japon est un pays magnifique, fou et déroutant qui vaut largement le voyage, même si vous vous contentez d’encourager les athlètes depuis le bord de la route.
Records : les records de Tokyo ont tous deux été établis en 2024, Benson Kipruto signant un incroyable 2 h 02 min 16 s, et Sutume Asefa Kebede un temps de 2 h 15 min 55 s chez les femmes.
Difficulté du parcours : Tokyo est plat et rapide, mais le vent peut être de la partie, et les rues sinueuses vous feront perdre un peu de temps dans les virages.
Frais d’inscription : 196 € pour les coureurs internationaux.
Comment participer : avec difficulté. Le programme « Run as One (Semi-Elite) » est la principale porte d’entrée, mais seuls les coureurs très rapides peuvent prétendre y accéder. Il existe aussi la traditionnelle loterie et des dossards caritatifs. Quel que soit votre mode d’inscription, vous devrez avoir au moins 19 ans le jour de la course.
Inscription :marathon.tokyo/en
06
Marathon de Paris Schneider Electric
Date 2026 : dimanche 12 avril.
Lieu : vous partirez de l’Arc de Triomphe et terminerez sur l’avenue des Invalides.
Nombre de participants : 55 499 finishers en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? Pourquoi ne voudriez-vous pas courir un marathon dans l’une des villes les plus photogéniques d’Europe ? Le parcours met en valeur les lieux les plus connus de la Ville Lumière : départ sur les Champs-Élysées, passage devant le Louvre, la Bastille et la Tour Eiffel. Que vous soyez à bloc ou que vous ralentissiez pour tout admirer, votre Strava n’aura jamais vu une sortie aussi panoramique.
Records : le record féminin est de 2 h 19 min 48 s, établi par Judith Korir en 2022, et de 2h 04 min 21 s chez les hommes, signé Elisha Rotich en 2021.
Difficulté du parcours : le tracé présente une légère montée vers la fin, mais reste globalement plat et rapide.
Frais d’inscription : vérifiez bien avant de réserver, mais le dossard individuel démarre généralement autour de 130 €, avec parfois des dossards caritatifs dès 50 €, assortis d’un objectif de collecte variable.
Comment participer : les dossards grand public sont nombreux, même si les inscriptions partent vite. Les dossards caritatifs peuvent être votre meilleure option. Tous les participants devront passer un contrôle de santé, ou compléter un Parcours Prévention Santé (PPS) pour prouver qu’ils sont aptes à courir.
Inscription : schneiderelectricparismarathon.com
07
Maratona di Roma
Le parcours du marathon de Rome est chargé d’histoire
© Giuseppe Ciccia/Pacific Press/LightRocket via Getty Images
Date 2026 : dimanche 22 mars.
Lieu : vous prendrez le départ sur l’emblématique Via dei Fori Imperiali, près du Colisée, pour finir au Circo Massimo.
Nombre de participants : 36 000 coureurs sont attendus en 2026.
Qu’a-t-il de si spécial ? Les trésors de Rome se découvrent mieux à pied – mais personne n’a parlé de limiter la vitesse. Du Vatican au Colisée, le marathon de Rome coche tout ce que vous attendez d’une visite touristique. Si la motivation faiblit, il suffit d’imaginer les légions romaines en marche pour transformer cette course en reconstitution historique. Ah, et la phase de carb-loading comme la récupération post-course n’a jamais été aussi alléchante.
Records : Asbel Rutto a établi un nouveau record masculin en 2024 avec 2 h 06 min 24 s, tandis que Kebede Megertu Alemu détient le record féminin en 2 h 22 min 52 s depuis 2019.
Difficulté du parcours : une bonne partie de la course se déroule sur des rues étroites et pavées de pierres, ce qui en fait l’un des marathons les plus difficiles de cette liste. Désolé d’avance pour vos genoux.
Frais d’inscription : les préinscriptions « early bird » commencent à 89 €, mais comptez plus de 100 € si vous vous décidez tard.
Comment participer : vous devrez avoir au moins 20 ans et être licencié dans un club affilié à la Fédération italienne d’athlétisme (FIDAL) ou à une fédération affiliée à World Athletics. Si vous n’êtes pas licencié, il vous faudra une « run card » FIDAL, qui vaut à la fois contrôle médical et assurance.
Inscription : runromethemarathon.com
08
Marathon de Chicago Bank of America
Date 2026 : dimanche 11 octobre.
Lieu : départ et arrivée à Grant Park.
Nombre de participants : 54 351 finishers en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? En plus de la série The Bear et... du vent, Chicago est célèbre comme étant la ville natale d’Ernest Hemingway, et le terrain de jeu de l’architecte Frank Lloyd Wright. C’est l’une des destinations ultimes pour les amateurs de culture. Autrement dit, pendant que votre corps récupère après la course, vous pouvez flâner et faire travailler vos méninges. Quant au marathon lui-même, vous traverserez 29 quartiers différents. Autre particularité du marathon de Chicago : il s’agit d’une boucle qui part et revient à Grant Park, ce qui en fait l’une des meilleures courses « point A à point A » au monde. Sa popularité ne cesse de grandir, et deux records du monde sur marathon en ont fait un prétendant très sérieux au titre de course la plus importante du monde.
Records : le Kenya règne en maître. Ruth Chepngetich a signé le meilleur chrono féminin – et un record du monde – en 2024 avec 2 h 09 min 56 s, tandis que son compatriote Kelvin Kiptum a établi le record masculin en 2 h 00 min 35 s en 2023 (également record du monde).
Difficulté du parcours : sans surprise, Chicago est considéré comme l’un des marathons les plus faciles au monde. Il est plat, rapide et, dans les bonnes conditions, les vents du lac Michigan peuvent même vous pousser un peu.
Frais d’inscription : 250 $ (213 €) pour les résidents américains. 260 $ (222 €) pour les coureurs internationaux.
Comment participer : vous devrez réaliser un temps donné pour votre catégorie d’âge sur un certain nombre de marathons homologués USATF. Une loterie et des dossards caritatifs sont également disponibles.
Inscription :chicagomarathon.com
09
Marathon de Sydney TCS
Date 2026 : samedi 30 août.
Lieu : vous partirez de Miller Street, au nord de la ville, pour terminer devant l’emblématique opéra de Sydney.
Nombre de participants : 35 000 participants estimés en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? Envie d’un saut dans l’hémisphère Sud ? Vous courez déjà 42 kilomètres, autant aller jusqu’au bout… Après tout, c’est l’excuse parfaite pour explorer le pays continent. Organisé pour la première fois en 2000, Sydney est l’un des plus jeunes marathons de cette liste : c’est donc le moment ou jamais d’y laisser votre empreinte relativement tôt. Avec environ 20 000 participants de moins que certains marathons européens ou américains, la course est aussi bien moins bondée. « C’est un parcours magnifique et unique », s’enthousiasmait Eliud Kipchoge auprès du Guardian après avoir couru à Sydney en 2025. « La beauté était dans le public, la façon dont les gens encourageaient tout le long, au départ, à l’arrivée, c’était merveilleux. »
Records : 2 h 06 min 06 s pour le record masculin, signé Hailemaryam Kiros, et 2 h 18 min 22 s pour le record féminin, établi par Sifan Hassan. Les deux ont été réalisés en 2025.
Difficulté du parcours : les Australiens sont réputés pour leur côté relax, et pourtant, le marathon de Sydney est largement considéré comme le plus difficile des World Marathon Majors. Dénivelé marqué, fréquentes montées et descentes, et météo imprévisible sont au programme.
Frais d’inscription : 280 $ (160 €) pour les résidents d’Australie et de Nouvelle-Zélande. 330 $ (189 €) pour les coureurs internationaux.
Comment participer : le « High Performance Program » (HPP) du marathon de Sydney fixe les critères pour les coureurs, les meilleurs chronos garantissant une place dans les catégories d’âge les plus lourdes. Il existe aussi, bien sûr, un tirage au sort très compétitif.
Inscription : tcssydneymarathon.com
10
Marathon d’Amsterdam TCS
Le marathon d'Amsterdam commence et se termine à l'Olympisch Stadion
© RAMON VAN FLYMEN/ANP/AFP via Getty Images
Date 2026 : dimanche 18 octobre.
Lieu : vous partirez de l’Olympisch Stadion, pour y revenir quelques heures (ou plus) plus tard, dans un mélange de douleur et d’euphorie.
Nombre de participants : 30 000 en 2025.
Qu’a-t-il de si spécial ? D’abord, qui ne voudrait pas prendre le départ – et l’arrivée – d’un marathon dans un véritable stade olympique ? Si cela ne suffit pas à vous faire avancer, sachez que vous courrez sur un parcours globalement plat, au cœur de l’une des capitales les plus pittoresques d’Europe. Vous voulez des canaux, des moulins et des parcs d’automne ? C’est fait. Vous voulez de nombreux stops de pancakes typiques en route ? C’est possible. Envie d’une journée de récup à visiter certains des meilleurs musées d’art d’Europe ? On dirait bien qu’Amsterdam pourrait être la course parfaite pour vous.
Records : la domination africaine se poursuit, avec le Kényan Geoffrey Toroitich, détenteur du record masculin en 2 h 03 min 30 s (2025), et l’Éthiopienne Yalemzerf Yehualaw, qui a établi le record féminin en 2 h 16 min 52 s en 2024.
Difficulté du parcours : on est aux Pays-Bas, le tracé est donc principalement plat. Cependant, les portions très fréquentées le long de l’Amstel peuvent compromettre votre perf.
Frais d’inscription : l’inscription coûte 145 €, mais vous pouvez ajouter un ticket pour l’« International Pasta Party » à votre panier (qui n’en voudrait pas ?).
Comment participer : Amsterdam est assez unique en misant sur le principe du « premier arrivé, premier servi » pour les inscriptions. Mieux vaut se positionner tôt !
Inscription :tcsamsterdammarathon.eu
Vous n’avez pas décroché de place pour votre marathon préféré cette année ? Il y a toujours de la place pour vous à la Wings for Life World Run.