Escalade
8 nœuds à connaître en escalade
Vous souhaitez être en mesure de grimper en toute confiance ? Apprenez à faire les principaux nœuds d'escalade avant de vous lancer !
En escalade, ne sous-estimez pas l’apport d'un nœud bien fait. On ne saurait trop insister sur leur importance dans cette discipline, tant pour la sécurité que pour l'efficacité en action. Si vous souhaitez réussir à suivre Oriane Bertone sur une session, on vous conseille de bien connaître les différents nœuds utiles en escalade.
Les meilleurs grimpeurs sont ceux qui sont aussi bien préparés mentalement que physiquement. Comme le dit la grimpeuse britannique Shauna Coxsey : « pour gagner, il faut contrôler son esprit encore plus que son corps ».
Shauna Coxsey sur le barrage de Verazca
© True Color Films/Red Bull Content Pool
L'une des meilleures façons d'améliorer votre préparation mentale est de vous familiariser avec une grande variété de nœuds d'escalade. Il existe de nombreux types de nœuds différents. Dans cet article, vous découvrirez les nœuds essentiels et leur utilisation.
Comprendre les bases des nœuds d'escalade
Avant d'apprendre les nœuds d'escalade, il est important de connaître quelques termes de base. Voici quelques termes que vous pourrez entendre régulièrement si vous vous lancez dans cet univers passionnant. Pour une vue d’ensemble sur le lexique de l’escalade, consultez notre petit dictionnaire et les définitions de termes spécifiques juste ici.
- Nœud : c'est le nœud de votre corde d'escalade.
- Mousquetonner : passer sa corde d’assurage dans le mousqueton du bas de la dégaine.
- Mou : partie de la corde non tendue.
- Avaler/Ravaler : reprendre le mou de corde.
- Charger : transférer son poids sur une prise, plutôt de pied.
Principes généraux pour la réalisation de nœuds sûrs et fiables
Darius Rapa
© Mihai Stetcu/Red Bull Content Pool
Si vous êtes un grimpeur débutant, il n'est pas nécessaire de vous précipiter. La sécurité est essentielle, alors prenez le temps de vous familiariser avec tous les nœuds que vous pourriez utiliser au cours d'une séance d’escalade. Entraînez-vous fréquemment afin de vous assurer que vous êtes capable de faire les nœuds avec efficacité et confiance. Plus vous répéterez, mieux vous vous sentirez (et moins vous serez distrait) lorsque vous devrez mettre à l'épreuve vos techniques d'encordement.
Les nœuds d'escalade essentiels et leur utilisation
Lorsque vous vous lancerez dans l'escalade, vous utiliserez probablement une combinaison de ces nœuds de base.
Pour en savoir plus sur l'escalade
01
Nœud en huit
- À quoi sert-il : Attacher votre corde à votre harnais d'escalade
- Comment le réaliser : Avec une longueur de corde d'une largeur d'épaule, pincez une boucle et repliez-la deux fois. Passez l'extrémité de la corde dans la boucle d'avant en arrière, en formant un huit, avant de la faire passer dans les deux points d'attache. Enfin, repassez la corde dans le nœud de manière à ce qu'elle soit parallèle à la partie fixe du nœud original.
02
Noeud de cabestan
- À quoi sert-il ? Attacher solidement une corde d'escalade à un mousqueton.
- Comment le réaliser : Faites deux tours autour de l'objet auquel vous souhaitez vous attacher. Faîtes passer la deuxième boucle par dessus la première et attachez les deux boucles avec un mousqueton. Fixez l'attache en tirant sur les deux bouts.
03
Nœud de chaise
- À quoi sert-il ? Créer un système d'ancrage à l'aide d'un arbre ou de tout autre objet naturel lourd et fixe.
- Comment le réaliser : Une fois la corde d'escalade enroulée autour de l'ancrage choisi, croisez la corde sur elle-même pour former une boucle sur le dessus de la corde. Passez l'extrémité de la corde dans la boucle et ramenez-la derrière l'autre extrémité. Passez la autour de cette extrémité et, enfin, dans la première boucle. Les nœuds de chaise peuvent se défaire une fois que vous les avez libérés de la charge : assurez-vous donc d'avoir un nœud de secours derrière eux pour une sécurité maximale.
04
Nœud de pêcheur double
- À quoi sert-il ? Attacher deux cordes d'escalade ensemble de la manière la plus sûre possible
- Comment le réaliser : Superposez les bouts des cordes et tenez l'extrémité de la première dans votre paume avec le pouce. Ensuite, enroulez l'extrémité de la deuxième corde sur votre pouce et deux fois sur la première corde pour former un X. Ensuite, retirez votre pouce et faites passer les cordes dans l'espace libre. Répétez les étapes de nouage une deuxième fois. Si vous exécutez correctement le nœud de pêcheur double, les deux bouts de votre corde seront noués l’un à l’autre.
05
Nœud de prusik
- À quoi sert-il ? Il permet de monter et de descendre en faisant coulisser la corde de rappel à l'aide d'un mouvement de la main. C’est probablement le nœud de friction le plus courant dans le monde de l'escalade.
- Comment le réaliser : Créez une boucle avant de la placer derrière votre corde d'escalade et de faire passer le côté avec le nœud de raccordement à travers le côté opposé. Enroulez-le sans le serrer autour de la corde et répétez le processus en le faisant passer dans la boucle au moins trois fois. N'oubliez pas de tirer fort !
Nœuds avancés pour des situations bien précises
Felipe Camargo et Sasha DiGiulian à Sao Jose do Divino, au Brésil
© Marcelo Maragni/Red Bull Content Pool
Alors que les nœuds essentiels vous offrent des bases qui répondent à un grand nombre de situations d’escalade, ces nœuds avancés pourraient vous être utiles dans des postures plus complexes.
06
Nœud de demi-cabestan
- A quoi sert-il ? C’est un nœud de rappel qui peut aussi être un nœud d'assurage si vous n'avez pas le dispositif nécessaire.
- Comment le faire : Faites deux boucles de grande taille en croisant deux fois les deux extrémités de la corde d'escalade l'une sur l'autre. Pliez les boucles ensemble et fixez un mousqueton entre elles.
07
Nœud de papillon alpin
- À quoi ça sert ? Faire une boucle sécurisée au milieu d'une corde, particulièrement utile lors des sessions sur les glaciers.
- Comment le faire : Faites un nœud en huit en faisant se chevaucher les deux extrémités de la corde deux fois l'une sur l'autre. Passez la boucle supérieure dans la boucle inférieure et tirez jusqu'en haut pour serrer et terminer le nœud.
08
Nœud de sangle
- À quoi sert-il ? C’est un nœud d'ajut utilisable pour joindre deux sangles de mêmes dimensions ou confectionner un anneau de sangle avec une sangle plate.
- Comment le faire : Faites un nœud plat lâche à l'une des extrémités de la corde, puis passez-y la deuxième extrémité. Tirez fort et assurez-vous que les bouts soient parallèles et que la corde dépasse de cinq centimètres de chaque côté.
C'est en forgeant qu'on devient forgeron : comment réussir ses nœuds ?
Sasha DiGiulian escalade Pedra Riscada à Sao Jose do Divino au Brésil
© Marcelo Maragni/Red Bull Content Pool
Lorsqu'il s'agit de pratiquer l'escalade, ce guide peut vous servir de tremplin avant de vous lancer. Des guides écrits comme celui-ci, des tutoriels illustrés et des vidéos pédagogiques peuvent vous aider à acquérir une expérience visuelle et tactile de la réalisation de nœuds. Avec les ressources sous les yeux et la corde dans les mains, vous aurez une idée concrète des mouvements à réaliser et du résultat final des noeuds en question.
Une fois que vous aurez pris conscience de vos forces et de vos faiblesses, cherchez à suivre une formation pratique avec des grimpeurs expérimentés. Leurs conseils, leurs astuces et leur accompagnement en personne peuvent vous aider à combler certaines lacunes dans vos connaissances.
Tout attacher : maîtriser les nœuds d'escalade pour votre prochaine aventure
La maîtrise des nœuds d'escalade est une étape essentielle pour devenir un grimpeur chevronné. Bien qu'il puisse être impressionnant d'avoir des centaines de nœuds dans son arsenal, cet aspect de l’escalade n’est surtout pas à négliger. Et même si vous avez le niveau de Janja Garnbret, il ne faut surtout pas négliger la sécurité.