Fitness
Így készült fel Horváth Laura a World Fitness Project döntőjére (videó)
Nagy Benedeknek mutatta be a gyakorlatait.
Része a hírnek
Ennél izgalmasabban nem is alakulhatna az év vége Horváth Laura számára, hiszen a világ legfittebb nője csütörtöktől vasárnapig az első alkalommal megrendezett World Fitness Project koppenhágai döntőjében vesz részt, ráadásul igen jó esélyekkel száll harcba a végső, összetett győzelemért.
Az önbizalom már megvan, hiszen Laura nemrég pályafutása során harmadszor is megnyerte az igen rangos Rogue Invitationalt, ismét bizonyítva, hogy nála fittebb nőt nagyítóval is nehéz találni ezen a földkerekségen.
Mindez persze a kőkemény munkának köszönhető, úgyhogy Laura az ünnepek közeledtével sem dőlt hátra, hanem készült ezerrel a WFP dániai nagy fináléjára. Ráadásul edzőpartnert is talált magának a fitnesz creator, Nagy Benedek személyében, akinek megmutatta, milyen gyakorlatokkal találkozhat a szerdán kezdődő versenyen.
Egy videósorozat is készült erről, melynek második részében már láthattátok, harmadik próbálkozásra Beni milyen szépen teljesítette a kézenjárást egy akadálypályán.
A következő részben egy gimnasztikai húzógyakorlat, az úgynevezett muscle-up volt a soron, aminek a bemelegítő fázisait igen jól vette Beni. Maga a gyakorlat már komolyabb kihívás elé állította – nézzétek meg a videóban, hogyan birkózott meg vele!
Az utolsó felvonásban pedig egy erőfeladat, a devils press várt Benire, mely során egy fekvőtámasz után kellett súlyt kinyomni. A kétszer 15 kg-os súly nem okozott kihívást, a kétszer 25 már egy fokkal nagyobbat, aztán következhetett egy kézzel a 35…
A poént nem lőjük le, nézzétek meg ezt a videót is!
Közben pedig szurkolás ezerrel Laurának, mi már nagyon izgulunk, hogyan fog szerepelni a világtörténelem első World Fitness Project nagydöntőjében.
Része a hírnek