MTB
Come imparare l'arte dell'impennata in bici
Wyn Masters e Brook Macdonald arrivano in vostro aiuto con skill scenografici
2 min
Come imparare il manual
I migliori consigli di Wyn Masters e Brook Macdonald per imparare il manual
Il manual èl'arte oscura e misteriosa di avanzare in impennata senza tirare un solo colpo di pedale, e apparentemente senza alcuno sforzo. Il mondo del mountain biking è fatto di due tipi di persone: quelle che padroneggiano il manual e quelle che proprio non ci riescono. Tra le prime troviamo il nostro Prorider, Marco Aurelio Fontana, un grande atleta del cross country ma anche un mago in bici, che già vi aveva dato un paio di dritte per tirare un manual perfetto.
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Un manual è molto simile a un'impennata, con una differenza sostanziale: invece di pedalare per tenere la ruota anteriore sollevata da terra questo skill inizia quando si sposta il peso del corpo verso la parte posteriore della MTB. L'abilità è utilissima per evitare pericolosi solchi o avvallamenti del terreno che si trovano sui trail. Una volta imparato il manual sarete in grado di apprendere un sacco di altri trick, a partire dal Bunny Hop, conosciuto anche come ollata.
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Per aiutare chi proprio non riesce a tirare un manual come si deve possiamo chiedere aiuto a uno dei maggiori esperti di questa scenografica e comunque utilissima tecnica, il re dell'hashtag #wheeliewednesday di Instagram, il mitico discesista Wyn Masters.
Insieme al compagno di team e raidate Brook Macdonald ci mostra come deve essere eseguito il manual, ricordando anche tutto quello che serve per iniziare con il piede giusto (*):
- Indossare il casco e abbassate la sella
- Trovate una leggera discesa a pendenza costante
- Tenete pronto il dito sulla leva freno posteriore
- Rilassatevi, trovate il punto di equilibrio, e bloccate le braccia
- Se la ruota anteriore inizia a scendere, spingete verso l'interno con i fianchi
* Tutto questo richiede tempo e pazienza, così rimanete concentrati.
