スケートボード
【ストリートライダーに必要な資質とは?】マダース・アプスを支える “粘り強さ” を学ぶ
ストリートの可能性を切り拓き続けている天才スケーターのメンタルの最大の特長は “献身” だ。粘り強いマインドを手に入れるためのヒントとアドバイスを解説する。
マダース・アプスはストリートスケートのパイオニアのひとりだ。彼がゲスト出演したポッドキャスト『Mind Set Win』を振り返りながら、彼の成功の一因となってきたメンタルテクニックを探り、私たちの日常生活に応用する方法を学んでいこう。
『Mind Set Win』のホストを務めるセドリック・デュモンは、“粘り強さ” こそ成功と失敗を分ける本当の差だと解説している。
マダース・アプスがゲスト出演したポッドキャスト『Mind Set Win』(英語音声)をチェック!
ラトビアのベンツピルスという小さな街に生まれたアプスは、自分が世界的人気のコンテンツを送り出すスケートアイコンまで成長できた心理的3大特長として「粘り強さ・献身・目的志向」を挙げている。
アプスの革新的なスケートスタイルでは、ストリートはプレイグラウンドとして扱われ、あらゆる物が創造力の源になる。アプスは、メイクできるかどうか分からないトリックを相手にするときは、数日間あるいは数週間もトライし続けなければならないことを認識している。
最初の2回が上手くいかなくてもトライを続けるだけです
「私はいつも頭の中にアイディアを用意してストリートへ向かっています」とアプスは切り出す。
「最初の2回が上手くいかなくてもトライを続けるだけです」
33歳を迎えたアプスを傑出したスケートボーダーにしている能力がこの粘り強さ。彼をスケートシーン屈指のホットな存在に押し上げたエディットの数々もこのマインドによって実現されてきた。
「(撮影では)トリックに怖気づくこともありますし、光量が減ったり、警察がやってきたり、カメラのバッテリーが切れたりしてプレッシャーを感じることもあります」とアプスは語る。
「気持ちが滅入るようなことがありますが、それが普通なのです。最大のチャレンジは自分を見失わないことです。上手くいくときもあれば、そうでないときもあります。奮起して立ち上がり、もう一度トライしていくしかありません」
《粘り強いマインドを手に入れる方法》
アプスとの対話からインスピレーションを受けたデュモンとヨーク=ピーター・クロッペルが、アプスのような粘り強さを私たちが身につけ、外国語や楽器の習得など日常生活の目標達成に役立てるためのヒントを解説してくれた。
粘り強いマインドを育てていくときに心がけたい6つのポイントを以下に紹介する:
- 自分のスケジュールの範囲内で無理なくできる現実的な目標を設定するようにしよう。他人の目標をそのまま真似するのはNGだ。
- モチベーションを見つけたいときは、自分がそれを始めた最初の理由を思い出そう。
- 続けた先に経験するはずの外的報酬(金銭・地位など具体的な報酬)について考えてみよう。
- 周囲の人に進捗状況やストーリーを打ち明け、自分の努力を励ましてもらったり、応援してもらったりしよう。
- 止むを得ない事情で中止してもそこで諦めないようにしよう。スタートに戻ってやり直すことも勇気であり、優れた粘り強さの証明だ。
- ケイト・コートニー(MTB女子プロライダー)が出演したシーズン1のエピソードをチェックしよう。個人的なマントラを用意しておけば困難な局面でも努力を続けられることが解説されている。
上記の実践的アドバイスをまとめてくれたレッドブル・アスリート・パフォーマンス・センターのメンタルパフォーマンス部門長を務めるクロッペルは、粘り強さを維持するためにはモチベーションの維持、外的報酬の認識、周囲から応援などすべてが重要としている。
アプスが内面に備えているモチベーションは、地元ベンツピルスでライディングの上達に励んでいた少年時代に育まれたものだ。
「スケートボードを始めたときは、シューズを買うお金もありませんでした」とアプスは振り返る。
「私はサンダルを履いてスケートしていたので、ローカルライダーたちは僕をからかって、私のボードをスケートパークから放り投げました。それでも、私はライディングとトライを続けました」
スケートボードに足を置いた瞬間から、クリエイティブな可能性が無限大に広がります
アプスの家族や友人たちも彼をベストの状態に保ってくれる重要な存在だ。彼らがアプスのマインドを平穏にしてくれるおかげで、彼はストリートで快適に過ごせている。ストリートは彼が愛してやまない場所だ。
「スケートボードに足を置いた瞬間から、クリエイティブな可能性が無限大に広がります。ストリートにいると落ち着きますね。ジャンプしてボードをフリップさせ、キャッチして再び着地する瞬間は最高ですよ」
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