Een groep vrouwelijke atleten rent door een opblaasbare Red Bull boog tijdens de HYROX Major in Hong Kong in november 2024.
© Brian Ching/Red Bull Content Pool
Stay Fit

Level Up: HYROX wil uitgroeien tot een wereldwijde profsportcompetitie

We nemen een kijkje achter de schermen bij de nieuwe racedirecteur van HYROX om te onthullen hoe de hybride fitnesscompetitie zich ontwikkelt - en hoe de Elite 15 de lat hoger leggen.
Geschreven door Agnes Aneboda
8 minuten lezenPublished on
HYROX is niet zomaar een fitnesswedstrijd meer, het is hard op weg een professionele sport te worden met een wereldwijde aanhang en serieus atletisch prestige. De kern van deze evolutie wordt gevormd door de Elite 15, een groep van 's werelds beste HYROX-atleten die de grenzen verleggen van hoe hybride fitnessprestaties eruit zien. Volgens de nieuwe Technisch Directeur voor Elite Racing, Mat Lock, bevindt de organisatie zich nog steeds in de groeifase - ze leert, past zich aan en leent best practices van gevestigde topsporten.
Locks recente aanstelling weerspiegelt een grotere verschuiving binnen HYROX: een toewijding aan feedback van atleten, voortdurende verfijning van het wedstrijdformaat en het verbeteren van de ervaring voor zowel deelnemers als fans. We spraken met hem over hoe HYROX het niveau verhoogt en wat de Elite 15 onderscheidt van de rest van het veld.
Mat Lock lacht en draagt een HYROX shirt: Hij is de nieuwe Technisch Directeur voor Elite Racing.

Maak kennis met Mat Lock, HYROX Technisch Directeur voor Elite Racing

© HYROX

Hoe is de HYROX Elite 15 race tot leven gekomen en wat was de inspiratie erachter?

Mat Slot: Onze Director of Sport, Mintra Tilly, had er echt een visie voor. Samen met de medeoprichters zag ze al vroeg dat HYROX iets meer nodig had dan een evenement voor massale deelname. We hadden een elite-laag nodig die echt kon laten zien wat er mogelijk was aan de top van de sport en die zowel entertainment als inspiratie kon bieden aan de andere categorieën racers.

We hebben altijd geloofd dat HYROX een van de puurste uitingen van fitness en sport is - het is simpel, eerlijk en toegankelijk. Om het serieus te nemen als een professionele sport, moesten we een format creëren waarin de allerbeste atleten ter wereld het tegen elkaar konden opnemen, onder dezelfde omstandigheden en op hetzelfde parcours. De Elite 15 werd geboren uit dat idee - niet alleen om kampioenen te kronen, maar om de wereld te laten zien hoe de grenzen van menselijke prestaties in fitnessracen er echt uitzien.

Alexander Roncevic treedt op tijdens het Hyrox Wereldkampioenschap in Nice, Frankrijk, op 7 juni 2024.

Er is altijd een geweldige sfeer op elk HYROX-evenement

© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool

Waarom is de Elite 15 de zwaarste HYROX-categorie?

Mat Slot: De Elite 15 is echt het hoogtepunt van de HYROX-competitie. Hier gaan de 15 beste vrouwelijke en 15 beste mannelijke atleten ter wereld de strijd met elkaar aan. In tegenstelling tot de leeftijdscategorieën, waar atleten de hele dag door racen, is de Elite 15 een enkele race met een hoge inzet waar 15 vrouwen samen starten en racen, en vervolgens 15 mannen samen starten en racen. Dat alleen al verandert de dynamiek van de race. Het is snel, tactisch en je kunt je nergens verstoppen - het is een echte publiekstrekker.

HYROX Elite 15 atleet Jake Dearden bij het wall ball station.

HYROX Elite 15 atleet Jake Dearden bij het wall ball-station

© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool

Hoe kwalificeren atleten zich voor de Elite 15 en hoe is het proces in de loop der tijd veranderd?

Matvergrendeling: De Elite 15 heeft altijd maar om één ding gedraaid - het vinden van de beste 15 vrouwelijke en mannelijke atleten ter wereld. Maar de manier waarop we dat definiëren en selecteren is in de loop der tijd veranderd. In het begin was het vrij eenvoudig en werd je toegelaten op basis van de snelste tijden. Naarmate de sport echter is gegroeid, hebben we het proces verfijnd om het consistenter en eerlijker te maken.

Nu gebruiken we een roll-down systeem gebaseerd op prestaties op aangewezen Majors en we houden ook rekening met gemiddelde scores over verschillende races. Het gaat dus niet alleen om één topprestatie, maar ook om consistent presteren gedurende het seizoen. En, zoals alles in HYROX, is het in ontwikkeling. We passen het systeem voortdurend aan op basis van feedback van de atleten en kijken naar wat werkt in andere topsporten.

Wat is de indeling van de Elite 15 en waarom is het zo'n uitdaging?

Mat Slot: Het mooie van HYROX Elite racen is dat het format niet verandert - het is precies dezelfde race als in de Pro divisie. Dezelfde locatie, dezelfde gewichten, dezelfde uitrusting. Wat het zo anders maakt - en zo uitdagend - is het niveau van de competitie en de manier waarop de race is opgezet. Je racet op een leeg parcours, dus het is gewoon puur zij aan zij racen tegen de besten ter wereld. Elke atleet is er op uit om te winnen en zich te kwalificeren voor de wereldkampioenschappen, dus je kunt bijvoorbeeld niet afstemmen op anderen in je wave - je geeft vol gas vanaf het moment dat je de Red Bull startlijn verlaat. Het is dezelfde race die duizenden atleten in leeftijdscategorieën de volgende dag zullen doen, wat het zo relateerbaar en ambitieus maakt. Je kunt je tijd direct vergelijken met die van de profs. Als je in de Elite 15 stapt, wordt het iets heel anders, een test wie bijna een uur vol gas kan gaan in een race waar elke seconde telt.

HYROX' nieuwe Technisch Directeur Elite Racing, Mat Lock, op een roeimachine: Hij is gepassioneerd om HYROX naar het volgende niveau te brengen.

Mat Lock is vastbesloten om HYROX naar het hoogste niveau te tillen

© HYROX

Quotation
De Elite 15 is een de ultieme test van wie bijna een uur lang vol gas kan gaan – waar elke seconde telt.
Mat Lock, HYROX Technisch Directeur voor Elite Racing

Welke kwaliteiten onderscheiden de beste Elite 15 atleten van de rest?

Wat de beste Elite 15-atleten echt onderscheidt, is niet alleen hun conditie - ze zijn allemaal superfit, met enorme motoren en VO2 maxes - maar het echte verschil zit hem vaak in hun mentale spel. De topatleten weten hoe ze moeten pushen als het pijn doet, hoe ze kalm moeten blijven onder druk en hoe ze foutloos moeten presteren, zelfs als ze in het rood staan, wat tegenwoordig nodig is om te winnen. Maar net als bij elke andere topsport gaat het niet alleen om de uitvoering op de wedstrijddag. Het gaat er ook om hoe ze leven tussen de wedstrijddagen door.

Atleten als Jake Dearden, Lucy Procter en Ida Mathilde Steensgaard werken samen met partners als Red Bull en maken gebruik van faciliteiten als het Red Bull Performance Centre om de marginale winst na te jagen die het verschil maakt op de wedstrijddag. Wat echt opwindend is, is dat het niet meer alleen doorgewinterde duursporters zijn. We zien jongere atleten zoals Joanna Wietrzyk en Lucy Procter serieuze deuken in het veld slaan. Ze hebben niet tientallen jaren besteed aan het opbouwen van een aerobe basis, maar ze brengen scherpte, focus en een meer gestructureerde aanpak vanaf het begin.

Jake Dearden verlegt zijn grenzen tijdens een intensieve HYROX-trainingssessie in het Athlete Performance Center in Thalgau, Oostenrijk.

HYROX-prof Jake Dearden aan het werk in de gym

© Markus Rohrbacher / Red Bull Content Pool

Wat zijn de grootste uitdagingen bij het organiseren en managen van de Elite 15?

Mat: Een van de grootste uitdagingen is dat we alles vanaf nul opbouwen. HYROX is een gloednieuwe sport, dus er is geen blauwdruk. We bouwen aan een team van rocksterren over de hele wereld - mensen die deze sport leven en ademen en die de toekomst van de sport vanaf de grond helpen vormgeven. Tegelijkertijd creëren we nieuwe technologieën, nieuwe systemen en passen die voortdurend aan om de groei bij te houden. En die groei is wild - de sport is alleen al in de afgelopen vier jaar met meer dan 10.000 procent gegroeid.

Naarmate er wereldwijd meer mensen aan de sport gaan deelnemen, verlegt die 0,02 procent die zich kwalificeert voor de Elite 15 voortdurend de grenzen en daarmee testen ze ook ons vermogen om met hen mee te evolueren. Dat is de uitdaging waar we van houden en mijn rol als Technisch Directeur voor Elite Racing maakt deel uit van die evolutie - ervoor zorgen dat de sport zich ontwikkelt met dezelfde precisie en professionaliteit die deze atleten met zich meebrengen.

Deelnemers van de pro men categorie presteren op het HYROX Wereldkampioenschap in Nice, Frankrijk, op 8 juni 2024.

HYROX wedstrijden trekken atleten van alle niveaus aan

© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool

Heb je nog verhalen achter de schermen of bijzondere momenten van eerdere Elite 15 evenementen?

Mat Slot: Eén moment dat me echt is bijgebleven, was tijdens de Hong Kong Major eind 2024. Het klinkt misschien klein, maar het zei alles over het soort atleet dat in onze sport gekoesterd moet worden. Joanna Wietrzyk lag aan de leiding en diep in de zandzak lunges en haar knie raakte bijna de grond, maar niet helemaal. Zonder dat iemand iets zei, maakte ze meteen een no-reap. Ze stopte letterlijk haar beweging, liet die knie goed op de grond vallen en ging toen verder. Dat soort integriteit midden in een wedstrijd? Dat is zeldzaam. Het toonde een echte sportieve afstamming en eerlijk gezegd bevestigde het alleen maar wat een mooie toekomst ze heeft met HYROX. Ze is niet alleen een felle concurrent, maar ook iemand die het goede voorbeeld geeft.

Joanna Wietrzyk gezien tijdens de Elite 15 op de Hyrox Major in Amsterdam, Nederland op 10 oktober 2024.

De 22-jarige Joanna Wietrzyk maakte grote indruk bij haar Elite 15-debuut

© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool

Welk advies heb je voor atleten die de Elite 15 willen halen?

Mat Slot: Ik denk dat het hetzelfde advies is voor iedereen die succesvol wil zijn in welke sport dan ook. Consistentie verslaat hype. In de HYROX-wereld kom je er niet meer met een enkele topwedstrijd. Het gaat erom wat je elke dag doet tussen de wedstrijden door dat echt telt - de vroege avonden wanneer je liever met je vrienden uit zou gaan, de beslissing om gezond te eten wanneer er iets anders uit de koelkast staat te roepen, de herstelsessies wanneer je moe bent en niemand kijkt. Elk van die beslissingen brengt je dichter bij je doel of verder ervan af. De atleten die het tot de Elite 15 schoppen, leven al als profs lang voordat ze het telefoontje krijgen. Dat is de mentaliteit en dat is het werk.

Graham Halliday verlegt zijn grenzen tijdens de Elite 15-competitie op het Hyrox Major-evenement in Hong Kong op 22 november 2024, gesponsord door Red Bull.

Major Elite 15 deelnemer Graham Halliday

© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool

Waar zie je de toekomst van de Elite 15 naartoe gaan en hoe zal die evolueren?

Mat Slot: Ik denk dat de toekomst van de Elite 15 enorm is. We zullen records blijven zien sneuvelen - niet omdat de sport makkelijker wordt, maar omdat atleten het HYROX-vak echt onder de knie beginnen te krijgen. Ze verfijnen alles, van pacingstrategieën tot herstelprotocollen en dat niveau van professionalisme zal alleen maar toenemen. Vooruitkijkend zie ik HYROX uitgroeien tot een wereldwijd erkende topsport - een echt begrip. We zullen een groter professioneel cohort hebben, duidelijkere paden naar elitecompetities en het soort structuur dat je in andere grote sporten ziet. Ik geloof dat we nog maar aan het begin staan van iets heel bijzonders.

Nieuwsgierig naar de atleten achter de grit bij HYROX? Duik in hun verhalen en kijk nu naar Beyond the Rox op Red Bull TV.

27 min

Relentless rise: nieuwe gezichten met nieuw niveau

In het snelgroeiende HYROX is geen record veilig wanneer nieuwkomers het opnemen tegen de ervaren Elite 15.

Engels +5

Onderdeel van dit verhaal

Jake Dearden

A fast-rising star of the fast-rising fitness racing sport, Britain's Jake Dearden is already a HYROX world champion and record holder – and has his sights set on more.

United KingdomUnited Kingdom

Lucy Procter

The English HYROX Elite 15 athlete pushes limits in fitness racing with resilience and focus. She embraces challenges, fuels growth and strives to achieve peak performance.

United KingdomUnited Kingdom

Ida Mathilde Steensgaard

HYROX competitor and obstacle course racing athlete Ida Mathilde Steensgaard has set her sights on conquering some of the sports' biggest events.

DenmarkDenmark

Beyond the ROX

Volg de verhalen van de HYROX-atleten en zie de vastberadenheid en opofferingen die nodig zijn om de Elite 15 te halen.

Seizoen 1 · 4 afleveringen