Two women running alongside each other at a HYROX fitness race
© Graeme Murray / Red Bull Content Pool
Stay Fit

HYROX pakt groots uit met one-lap format: Wat je moet weten

HYROX Londen wordt het grootste evenement tot nu toe en brengt een opmerkelijke verandering: een nieuw format met één ronde. Wat betekent dit voor de atleten en de toekomst van de sport?
Geschreven door Agnes Aneboda
4 minuten lezenPublished on
HYROX, het wereldwijde fitness fenomeen, introduceert dit jaar een belangrijke verandering tijdens het HYROX London evenement met het debuut van een indoor one-lap format. In plaats van meerdere ronden te lopen tijdens de 1 km rond de stations, leggen de deelnemers het parcours nu af in één ronde. Door deze verandering is het niet meer nodig om rondes te tellen, zijn er minder bochten die het ritme van een atleet kunnen verstoren en wordt inhalen makkelijker.
Hoewel Londen niet de eerste stad is die dit format toepast, heeft het evenement een nieuwe betekenis, omdat HYROX Londen het grootste evenement in de geschiedenis van de sport gaat worden. Volgens HYROX zou het one-lap format een standaard onderdeel kunnen worden van meer races op de kalender. Red Bull sprak met HYROX-racedirecteur Mat Lock, die toezicht houdt op de raceomstandigheden om eerlijkheid en effectiviteit te garanderen terwijl de sport toewerkt naar de wereldwijde tier-1-status, over deze langverwachte ontwikkeling.
Mat Lock lacht en draagt een HYROX shirt: Hij is de nieuwe Technisch Directeur voor Elite Racing.

Maak kennis met Mat Lock, HYROX Technisch Directeur voor Elite Racing

© HYROX

De HYROX-wereld praat over het nieuwe one-lap format. Hoe verandert dit het spel?

Mat Slot: Als jonge en evoluerende sport is HYROX voortdurend in ontwikkeling om zowel de ervaring van de racer als die van de toeschouwer te verbeteren. Het one-lap format is niet helemaal nieuw, het wordt al gebruikt in Berlijn en Auckland, hoewel beide buiten zijn. Wat Londen extra spannend maakt, is dat dit ons eerste indoorparcours met één ronde is. Verandert het het spel? Het voegt zeker een nieuwe dimensie toe.

Er is een algemene perceptie dat een één-ronde parcours inherent sneller is, maar de realiteit is genuanceerder. Factoren zoals het aantal bochten, de vorm van de atleten en omgevingsfactoren zoals temperatuur en vochtigheid spelen allemaal een rol in hoe een parcours presteert. Neem bijvoorbeeld Glasgow begin 2025: dat had een parcours van vier ronden, gevormd door de beperkingen van de locatie. Desondanks zette Lauren Weeks een nieuw wereldrecord neer en was James Kelly slechts één seconde verwijderd van het mannenrecord. Dus, een one-lap format alleen is niet het magische ingrediënt, maar het is zeker een deel van het evoluerende verhaal

Het one-lap format is niet helemaal nieuw, het is al gebruikt in Berlijn en Auckland
Mat Lock, HYROX technisch wedstrijdleider Elite Racing
Lauren Weeks competing at the HYROX Major Amsterdam in 2024

Lauren Weeks dominated from the start

© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool

Waarom heeft HYROX dit nieuwe format geïntroduceerd en waar is het al getest?

Het al dan niet gebruiken van een one-lap format hangt af van verschillende factoren, met name de kenmerken van de locatie, de omvang van het evenement en de grootte van de startgolven. We hebben de one-lap run al geïmplementeerd in Berlijn en Auckland, beide buitenevenementen. In die gevallen werd de lay-out gedreven door noodzaak: de locaties konden geen indoor parcours aan, maar boden wel de ruimte om een single-lap route te creëren. Een andere belangrijke factor is dichtheidsbeheer. Met een multi-lap parcours zijn er meer atleten tegelijk op het parcours. Met een one-lap parcours kunnen we grotere startgolven accommoderen terwijl de doorstroming behouden blijft en de atleet een betere ervaring wordt geboden - wat altijd onze prioriteit is.

Men's Pro competitors take off at Hyrox's Sydney event on July 27, 2024.

It can get really hot inside HYROX venues

© Marty Rowney/Red Bull Content Pool

Hoeveel wedstrijden zullen naar verwachting het one-lap format gaan gebruiken?

HYROX groeit in een fenomenaal tempo en veel wedstrijden bereiken nu snel de capaciteit. Omdat de vraag blijft toenemen, moeten onze locaties mee groeien. Hoewel niet alle locaties geschikt zijn voor een single-lap run, is het absoluut iets waar we rekening mee houden bij het selecteren van locaties, vooral voor onze grotere evenementen. We verwachten meer one-lap formats te zien waar de locatie en het raceontwerp het toelaten. Het is geen one-size-fits-all oplossing, maar het is een spannend onderdeel van hoe de sport zich blijft ontwikkelen.

Uiteindelijk is het one-lap parcours, hoewel het geen gegarandeerde weg naar snellere tijden is, wel weer een cruciaal moment in de geschiedenis van HYROX door het openen van nieuwe wegen in raceontwerp, dichtheidsbeheer en schaalvergroting van evenementen. Met recente evenementen zoals Glasgow die laten zien dat records nog steeds gebroken kunnen worden op banen met meerdere rondes, is het format van één ronde geen eenduidige oplossing voor snelheid, maar eerder een gedurfde, strategische zet die actief vorm geeft aan de toekomst van hybride fitnessraces.

30 min

Ongefilterde momenten: hoge inzet en veel emoties

Ook de rauwe emoties van families laten zien: ook naast het parcours staat er veel op het spel.

Engels +5

Onderdeel van dit verhaal

Beyond the ROX

Volg de verhalen van de HYROX-atleten en zie de vastberadenheid en opofferingen die nodig zijn om de Elite 15 te halen.

Seizoen 1 · 4 afleveringen
Bekijk alle afleveringen