Julian Wilson checking the beach
© Andy Jackman / Red Bull Content Pool
Athletics

5 toffe sportuitdagingen deze zomer

De zomervakantie is het moment om nieuwe sporten te leren. Nu je meer vrije tijd hebt en de temperaturen oplopen, kun je de uitdaging aan. Dit zijn sportuitdagingen die je zeker moet proberen!
Geschreven door Tess Valenta
Gepubliceerd op

Surfen

Als je aan de zomer denkt dan denk je natuurlijk meteen aan zon, zee en strand. Leer deze zomer om te surfen. Surfen geeft je niet alleen een fijn gevoel van vrijheid, maar het is ook nog eens een onwijs goede workout voor je bovenlichaam en core.

Megaloop

Is surfen niks voor jou en wil je graag een stapje verder? Leer dan deze zomer om te gaan kitesurfen. Kitesurfen is ook nog eens de perfect sport om te leren op de stranden hier in Nederland. Als je de echte kitesurfpro’s in actie wil zien, hou dan het Red Bull Megaloop event in de gaten. In de periode van 1 juli tot en met 1 november staan de beste kitesurfers ter wereld standby om naar Zandvoort af te reizen, zodat ze hun skills kunnen showen.

Voetballen, maar dan net even anders

Als je van voetballen houdt dan is het tijd om eens kennis te maken met 5 tegen 5 voetbal. Deze vorm van voetballen verloopt net even anders dan dat je gewend bent. Zo is er bijvoorbeeld geen keeper en duurt een wedstrijd maximaal 10 minuten. Klik hier voor de spelregels en daag je vrienden uit voor een wedstrijd.

Padel

Padel is een nieuwe sport die je deze zomer steeds vaker terug gaat zien in Nederland. Het is een mix tussen tennis en squash, waarbij tactiek en snelheid onwijs belangrijk zijn. Leer samen met je vrienden deze nieuwe sport te beoefenen.

Extra fitness motivatie voor de zomer

Als je fanatiek aan het fitnessen bent dan is HYROX echt iets voor jou! HYROX is de allereerste fitnesscompetitie in Nederland. Tijdens de competitie wissel je telkens 1 kilometer hardlopen af met een serie fitnesschallenges. Daag jezelf uit in de sportschool en begin alvast met trainen voor deze uitdagende competitie.
Welke (nieuwe) sportuitdaging ga jij deze zomer aan?