Cycling
Ontdek het parcours van de Tour de France 2026
De 113e editie van de Tour de France begint in juli in Spanje, bevat iconische beklimmingen en de terugkeer van Montmartre in een populaire update van het Parijse slotcircuit.
Onderdeel van dit verhaal
De teamkampen zijn voorbij, de voorbereidingswedstrijden en voorjaarsklassiekers zijn achter de rug en het is bijna tijd voor het hoogtepunt van de wielerkalender: de Tour de France. De editie van 2026 is de 113e keer dat het evenement wordt gehouden en begint op zaterdag 4 juli in Barcelona. 23 dagen en 21 etappes later, op zondag 26 juli, komen de renners over de finishlijn van de laatste etappe op de geplaveide Champs-Élysées in Parijs.
Red Bull – BORA – hansgrohe gaat zijn derde Tour de France onder de vlag van Red Bull in, met Remco Evenepoel en Florian Lipowitz als koplopers in de jacht op de gele trui. In de weg staan titelverdediger Tadej Pogačar, die op jacht is naar een vijfde Tour-titel waarmee hij het record evenaart, tweevoudig winnaar Jonas Vingegaard, Tom Pidcock en de opkomende Franse ster Paul Seixas – waarbij het parcours van 2026 een beslissende rol zal spelen in de strijd om de eindoverwinning.
01
Etappe 1 tot en met 3: Een Catalaans vertrek met een onbekende uitdaging
Nadat de Tour de France in 2025 volledig binnen de Franse grenzen bleef, gaat de race voor de Grand Départ van de editie van 2026 weer de weg op. Spanje verwelkomt de grootste wielerwedstrijd ter wereld voor de derde keer in de geschiedenis van het evenement, waarbij de regio Catalonië in het noordoosten voor het eerst de actie van de Grand Départ van de Tour de France mag meemaken.
Red Bull – BORA – hansgrohe is klaar voor de Grand Départ in Barcelona
© Oriol Castello/Red Bull Content Pool
De iconische stad Barcelona vormt het decor voor de ploegentijdrit in de openingsetappe – de eerste keer sinds etappe 2 van de editie van 2019 dat er weer een ploegentijdrit op het programma staat. De renners rijden langs een aantal legendarische bezienswaardigheden van de stad, waaronder de Sagrada Familia, maar er zit een addertje onder het gras: een zware klim van 800 meter op de Côte du Stade Olympique.
De tweede etappe begint langs de kust vanuit Barcelona in Tarragona, waarna de renners terugkeren naar de Catalaanse hoofdstad voor een heuvelachtige finale op een stratencircuit met drie beklimmingen van de Côte du Château de Montjuïc (categorie 3), om vervolgens weer te finishen bij het Stade Olympique.
De laatste dag in Spanje is ook de eerste bergdag van de Tour de France 2026, want dan wordt de Col de Toses (categorie 1) beklommen en worden de Pyreneeën doorkruist op weg naar de finish in Les Angles.
- Etappe 1: zaterdag 4 juli, Barcelona naar Barcelona – 19,6 km – ploegentijdrit
- Etappe 2: zondag 5 juli, Tarragona naar Barcelona – 168,5 km – heuvelachtig
- Etappe 3: maandag 6 juli, Granollers naar Les Angles – 195,9 km – bergetappe
02
Etappe 4 tot en met etappe 9: Een mix van uitdagingen in de Pyreneeën en vlakke, snelle etappes in Midden-Frankrijk
De renners worstelen zich door de bewolkte etappe in de Pyreneeën in 2025
© Maximilian Fries/Red Bull Content Pool
De Tour de France doet elk jaar de bergen van de Pyreneeën en de Alpen aan. En omdat de start in Spanje is, is het logisch om eerst de Pyreneeën af te werken. Er is maar één echte bergetappe in de Pyreneeën, namelijk etappe 6, en daarvoor is er een dag voor de rouleurs, gevolgd door de eerste echte sprintetappe op etappe 5 naar Pau. Als die etappe dan eindelijk komt, is de bergetappe in de Pyreneeën de eerste echte test voor de klassementsrenners, met in de laatste 80 km een klim naar de Col d’Aspin (12 km met een stijgingspercentage van 6,5 procent), de Col du Tourmalet (17,1 km à 7,3 procent), gevolgd door de rustige – maar wel lange – aankomst op de top in Gavarnie-Gèdre (18,7 km à 3,7 procent).
Er zijn twee vlakke etappes waarin de renners kunnen bijkomen, voordat een heuvelachtige rit tussen Malemort en Ussel de eerste raceweek afsluit en de eerste rustdag aanbreekt.
- Etappe 4: dinsdag 7 juli, Carcassonne naar Foix, 181,9 km – heuvelachtig
- Etappe 5: woensdag 8 juli, Lannemezan naar Pau – 158,3 km – vlak
- Etappe 6: donderdag 9 juli, van Pau naar Gavarnie-Gèdre – 186,2 km – bergachtig
- Etappe 7: vrijdag 10 juli, van Hagetmau naar Bordeaux – 175,1 km – vlak
- Etappe 8: zaterdag 11 juli, van Périguex naar Bergerac – 180,4 km – vlak
- Etappe 9: zondag 12 juli, van Malemort naar Ussel - 185,5 km - heuvelachtig
03
Etappe 10 tot en met 15: Het Centraal Massief, de Vogezen en de Jura laten zien dat ze flink wat in hun mars hebben
De bergen van Frankrijk beperken zich niet tot de twee gebergten aan de zuidgrens, en etappe 10 luidt de tweede raceweek spetterend in met zeven van de zwaarste beklimmingen van het Centraal Massief.
Primož Roglič vol in de klim
© Maximilian Fries/Red Bull Content Pool
Daarna volgen twee vlakke dagen voor de sprinters in het peloton, maar naarmate de route richting de grenzen met Zwitserland en Duitsland loopt, worden de hellingen al snel steiler. De epische 205,8 km van etappe 13, van Dole naar Belfort, is de langste dag van de editie van 2026 en zorgt ervoor dat de benen lekker opgewarmd zijn voor de twee opeenvolgende bergdagen die het derde weekend van de race vormen.
Etappe 14 is de kortste van de twee, maar propt wel 3.800 m hoogteverschil in 155,3 km dankzij vier beklimmingen van categorie 1 (waarvan de 11,2 km lange Col du Haag met 7,3 procent waarschijnlijk de zwaarste is), terwijl etappe 15 de renners naar de Haute-Savoie brengt en eindigt met de HC-klim naar de top van het Plateau de Solaison (11,3 km met een stijgingspercentage van 9 procent) in Brison. Als de strijd om het algemeen klassement op dat moment nog spannend is, kun je vuurwerk verwachten in de aanloop naar de tweede rustdag.
- Etappe 10: dinsdag 14 juli, Aurillac naar Le Lioran – 166,6 km – bergen
- Etappe 11: woensdag 15 juli, Vichy naar Nevers - 161,3 km - vlak
- Etappe 12: donderdag 16 juli, Circuit Nevers Magny-Cours naar Chalon-sur-Saône – 179,1 km – vlak
- Etappe 13: vrijdag 17 juli, van Dole naar Belfort – 205,8 km – heuvelachtig
- Etappe 14: zaterdag 18 juli, van Mulhouse naar Le Markstein Fellering – 155,3 km – bergen
- Etappe 15: zondag 19 juli, van Champagnole naar het Plateau de Solaison – 183,9 km – bergen
04
Etappe 16 tot en met etappe 21: Legendarische haarspeldbochten, een monsterlijke koninginnerit en de terugkeer van een spannende finale in Parijs
De ploegentijdrit van etappe 1 zal al een verre herinnering zijn als de renners zich in de starthok opstellen voor de tweede race tegen de klok in etappe 16. Het parcours van 26,1 km begint en eindigt aan de oevers van het Meer van Genève en opent met een klim naar de Côte de Larringes (categorie 2, 9,7 km met een gemiddeld stijgingspercentage van 4,3 procent). Hoewel het volgens Tour-normen geen echte berg is, kun je verwachten dat deze etappe eerder in het voordeel is van de klimmers in het peloton dan van de pure tijdritspecialisten.
Florian Lipowitz pakte de witte trui tijdens zijn debuut in de Tour
© Maximilian Fries/Red Bull Content Pool
Etappe 17 biedt de sprinters in het peloton hun laatste kans om te schitteren voor Parijs, een dag na hun minst favoriete discipline, hoewel de pittige eerste 60 km betekenen dat het wel eens een etappe voor de kopgroep zou kunnen worden.
Etappe 18 luidt een epische driedaagse finale in die de hele race zou kunnen beslissen (of een dominante renner de kans geeft om zijn voorsprong verder uit te bouwen). De 3.900 meter hoogteverschil, die eindigt met een bergaankomst in Orcières-Merlette (7,1 km met een stijgingspercentage van 6,7 procent), is echter nog maar een opwarmertje voor wat er nog komen gaat.
Meer verhalen om je enthousiast te maken voor de Tour de France
In etappe 19 keert de Alpe d’Huez (13,8 km met een gemiddeld stijgingspercentage van 8,1 procent) terug met zijn 21 haarspeldbochten – de eerste keer dat deze klim weer op het programma staat sinds de memorabele etappezege van Tom Pidcock in 2022. Maar voordat de renners de uitlopers van de legendarische Alpe bereiken, moeten ze eerst nog drie gecategoriseerde beklimmingen overwinnen, waaronder de Col du Noyer (7,2 km met een stijgingspercentage van 8,5 procent) uit categorie 1.
De voorlaatste etappe is een schitterende manier om de strijd om het algemeen klassement af te sluiten vóór de slotetappe in Parijs, en is een van de zwaarste racedagen uit de recente geschiedenis. Na het bedwingen van de Col de la Croix de Fer (24 km met een stijgingspercentage van 5,2 procent) volgen de beroemde beklimmingen elkaar in rap tempo op: de Col du Télégraphe (11,9 km met 7,1 procent) en de Col de Sarenne (12,8 km met een stijgingspercentage van 7,3 procent) die het hoogste punt van de hele race – de Col du Galibier (17,7 km met een stijgingspercentage van 6,9 procent) – omringen. De dag eindigt met weer een bergaankomst op de top van Alpe d’Huez, hoewel de renners de klim vijf haarspeldbochten voor de top zullen beginnen, in plaats van alle 21 opnieuw te moeten doen.
Nog één laatste sprint over de Champs-Élysées
© Maximilian Fries/Red Bull Content Pool
Hoewel de strijd om het algemeen klassement misschien al beslist is, belooft etappe 21 nog steeds een spektakel te worden, met de terugkeer van het uitgebreide circuit door het centrum van Parijs uit de editie van 2025, geïnspireerd door de Olympische Spelen van 2024 in Parijs. In plaats van een uitgemaakte zaak voor de sprinters terwijl het peloton de Champs-Élysées op en neer raast, bevat het nieuwe parcours een lus naar Montmartre en de categorie 4-hellingen van de Côte de la Butte Montmartre. Vorig jaar won Wout van Aert op de Champs-Élysées, maar omdat de Belg dit jaar niet meedoet, kan hij zijn 10 etappeoverwinningen in de Tour de France niet uitbreiden.
- Etappe 16: dinsdag 21 juli, Évian-Les-Bains naar Thonon-Les-Bains – 26,1 km – individuele tijdrit
- Etappe 17: woensdag 22 juli, van Chambéry naar Voiron – 174 km – vlak
- Etappe 18: donderdag 23 juli, van Voiron naar Orcières-Merlette – 185,2 km – bergetappe
- Etappe 19: vrijdag 24 juli, van Gap naar Alpe d’Huez – 127,9 km – bergetappe
- Etappe 20: zaterdag 25 juli, Le Bourg d’Oisans naar Alpe d’Huez - 170,9 km - bergen
- Etappe 21: zondag 26 juli, van Thoiry naar de Champs-Élysées in Parijs - 133 km - vlak
Onderdeel van dit verhaal
