Maraton
De 12 beste maratonløpene verden rundt i 2019
Fra frenetiske byløp med høy intensitet til løp i naturskjønn utmark – her er maratonene som finner sted neste år og som du ikke vil gå glipp av
Hvis du planlegger å gjennomføre et løp i 2019 vil du garantert gjøre det til en minneverdig opplevelse, enten du velger å løpe gjennom den stekende afrikanske ørkenen eller over ikoniske Verrazano-Narrows Bridge i New York City. Her kommer en løpende oversikt over noen av de mest spektakulære maratonene som finner sted verden rundt neste år.
1. Schneider Electric Marathon de Paris
Dato: 14. april 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: Relativt flatt, hold igjen til en liten stigning ved 32 km (1/5)
Løp for: Den pulserende atmosfæren
Som et av de største løpene på verdensbasis har veletablerte Paris Marathon rundt 55 000 deltakere hvert år. Startskuddet går ved Champs Elysées og fortsetter langs flere av byens mest ikoniske landemerker, inkludert Louvre, Bastillen og Eiffeltårnet, før innspurten gjennom Avenue Foch med utsikt til Triumfbuen. Med over 80 000 tilskuere er støtten fra sidelinjen upåklagelig, og atmosfæren er til å ta og føle på. Menneskemengden kan gjøre det vanskelig å få opp farten ordentlig i starten, men frykt ikke – det løser seg opp etter i underkant av en mil, og du får nok av muligheter til å løpe uhindret gjennom mylderet
2. Endurancelife Coastal Trail Series: Pembrokeshire Marathon
Dato: 27. april 2019
Terreng: Mark
Vanskelighetsgrad: Kupert og teknisk terreng (3/5)
Løp for: Storbritannias naturskjønnhet
Er ikke løping på fortau din greie? Dropp bymaraton til fordel for Storbritannias utemmede kyst i Endurancelife sin legendariske maratonserie Costal Trail som arrangeres langs kystruter i både Wales og England. Vår favoritt er Pembrokeshire Marathon som strekker seg over kuperte klippeområder langs storslåtte sandstrender godt gjemte bukter. Høydeforskjellene er utfordrende, men det er nok av nedoverbakker og den strålende utsikten vil garantert gjøre at du glemmer følelsen av gelé i beina.
3. Uganda International Marathon
Dato: 26. mai til 2. juni 2019
Terreng: Off-road
Vanskelighetsgrad: Varmt og kupert (3/5)
Løp for: Samholdet og dugnadsånden
Uganda International er definitivt ikke noe gjennomsnitts-maraton. Det foregår over en hel uke, og deltakerne løper på støvete veier gjennom rurale landsbyer og langs høydene i Pine Ridge, hvor utsikten over Lake Victoria garrantert vil avlede tankene fra varmen. I tillegg til den fysiske utfordringen bidrar også de som løper til veldedighetsaksjonen for bærekraftige prosjekter i lokalsamfunnet, som man også kan besøke og aktivt hjelpe til med. Deltakerne er også med på å organisere KidsRunWild, en idrettsdag for vanskeligstilte barn som arrangeres av Uganda Marathon. Dette er den ultimate “do-good, feel-good”-uken i hjertet av Afrika.
4. Virgin Money London Marathon
Dato: 28. april 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: Flatt terreng, men folksomme gater hemmer potensialet for personlige rekorder (2/5)
Løp for: Folkemengden
Londons yrende liv overgår seg selv på maraton-dagen. Det er den perfekte muligheten til å vise din kjærlighet til den mangfoldige byen sammen med lycra-kledde likesinnede. I tillegg er det en anledning til å se kjente landemerker, kjendiser og morsomme kostymer. Uansett hvor sliten du måtte være er det ingenting som å runde hjørnet ved Buckingham Palace og klare de siste meterne til målstreken ved The Mall. Et maraton du ikke kan gå glipp av.
Påmeldingen for 2019 er nå stengt, men du har anledning til å sikre deg veldedighetplass i løpet likevel. Få mer informasjon her.
5. Baxters Loch Ness Marathon
Dato: 6. oktober 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: Et par bratte, men overkommelige høydeforskjeller i første halvdel, med en utfordrende stigning mot midten av siste halvdel. (2/5)
Løp for: Den vennlige og uformelle stemningen
Med startpunkt mellom Fort Augustus og Foyers settes stemningen i dette fantastiske løpet med spektakulær utsikt over det skotske høylandet. Veien derfra fortsetter ned til Loch Ness, langs den spektakulære bredden, videre inn mot Inverness. Langt fra kjaset og maset i de fleste bymaraton er store deler av denne ruten stille og avsidesliggende, hvilket gir gode muligheter for å ta inn den vakre utsikten og slå av en prat med andre deltakere. Til tross for at det er et veletablert event har det en svært vennlig og uformell stemning, samt massevis av lokal støtte – spesielt idet man ankommer Inverness hvor det også venter et varmt måltid.
6. Patagonian International Marathon
Dato: 7. september 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: Svært kupert med nådeløse værforhold (4/5)
Løp for: Fantastisk fjellutsikt
Om du foretrekker å løpe med et storslått bakteppe er PIM maratonet for deg. Ruten slynger mellom snødekte fjelltopper, langs frosne innsjøer mot Chiles sørligste punkt i de utrolige omgivelsene til nasjonalparken Torres del Paine. Målstreken ligger ved foten Monte Almirante Nieto som rager 3000 m.o.h., og du burde antagelig vurdere et par dagers restitusjon før du eventuelt begir deg ut på en fjelltur. Forbered deg på nådeløse og uforutsigbare værforhold – gjennomsnittstemperaturer sitter vanligvis mellom 2 og 10 °C med store sjanser for kraftig vind, regn og snø.
7. Maratona di Roma
Date: 7. april 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: Stort sett flatt, men brostein utgjør underlaget til omtrent halvparten av løpet. (2/5)
Løp for: Et fantastisk byløp
Romas perler og arkitektoniske underverk utforskes best til fots, men det trenger ikke å bety en rolig spasertur. Maratona di Roma strekker seg fra Vatikanet til Colosseum, så du får sjekket av alle de store severdighetene på turen rundt bykjernen. Sjansen for å bli sliten og lei er liten når du vet at det ligger enda en oldtidsruin rundt neste hjørne. Terrenget er forholdsvis flatt, men om om lag halvparten av turen tilbakelegges gjennom brosteinbelagte gater. Det kan dessuten være ganske folksomt enkelte steder, så det vil være klokt å ikke ha for høye forventninger til å slå personlige rekorder. Det du imidlertid kan regne med er post-løpetur-pasta av ypperste kvalitet.
Påmeldingen for 2019 er ikke åpen ennå. Sjekk oppdateringer her.
8. Antarctic Ice Marathon
Dato: 13. desember 2019
Terreng: Is og snø
Vanskelighetsgrad: Underlaget består av is og hele veien, gjennomsnittlig vindavkjølingseffekt ligger på -20 °C og løpet finner sted 700 m.o.h. (5/5)
Løp for: En ekstrem opplevelse
Blir du vanligvis svett når du løper? Den utmattende løypa til Antarctic Ice Marathon kommer til å sette en stopper for det. Startpunktet ligger ved oppdagelsesleiren Union Glacier, i underkant av 100 mil fra sydpolen, og deltakerne bruker finlandshette og skibriller for å kunne konkurrere i omgivelser med temperaturer ned mot -20 °C. Kraftige katabatiske luftstrømmer med vindstyrke som kan ligge godt over 80 m/s sørger dessuten for at dette er en solid utfordring for selv den mest hardbarkede atlet. En enestående mulighet til å krysse av det syvende kontinentet på listen, og om du er helt fra vettet finnes det også en 100 km-rute.
Forhåndsregistrering for 2019 er nå åpen. Meld deg på her.
9. Midnight Sun Marathon
Date: 22. juni 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: Overkommelige høydeforskjeller i bakkene, inkluderer også den 500 m lange Tromsøbrua som man krysser to ganger (2/5)
Løp for: Midnattsol
I juni måned i Tromsø går solen aldri ned, så naturligvis arrangeres det et midnattsmaraton for å feire dette fenomenet. Løpet starter kl halv ni om kvelden, og de fleste deltakerne er i mål rundt midnatt. Løpet omfavner byens vakre havn og har utsikt til snødekte fjelltopper, så mer pittoreske omgivelser til et maraton finner du ikke. Det tiltrekker seg ikke den typiske bymaratonløper, men den vennlige befolkningen gjør det til en unik opplevelse. En arrangement som er like merkelig som den er fantastisk, og som gjerne avsluttes med å feire inn i de små (og solfylte) timer.
10. TCS New York City Marathon
Dato: 3. november 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: En del høydeforskjeller og broer, tempoet må balanseres riktig (2/5)
Løp for: Lagånden
Byen som aldri sover – vel, med mindre det bare er for å løpe 42 km i sine magiske smeltedigelgater. Akkurat som i London vil det jublende og glade publikummet til NYC-maratonet få deg til å glemme alle vonde lemmer, så kast deg ut i det travle virrvarret som fører deltakere fra alle verdenshjørner gjennom Brooklyn, Queens, Bronx og Manhattan. Den bratteste stigningen finner sted innen de første tre kilometerne, over Verrazano-Narrows Bridge, og senere også Queensboro Bridge og Madison Avenue Bridge, men alle er overkommelige i et balansert tempo (og i alle fall om du tar ut øreproppene for å høre de jublende tilskuerne). En En unik og minneverdig måte å oppleve den fantastiske byen.
Dersom man oppfyller visse krav (eksempelvis kvalifiseringstid, veldedighetsplass eller deltakelse i NYRRs 9+1-program) er man garantert plass i en lukket påmelding, men det er også en offentlige påmelding som åpner 27. februar 2019. Finn mer informasjon her.
11. Great Wall Marathon
Date: 18. mai 2019
Terreng: Variert
Vanskelighetsgrad: En del høydeforskjeller, bratte trapper og teknisk terreng (4/5)
Løp for: En solid utfordring
The Great Wall Marathon finner sted – ja, du gjettet riktig – langs den Kinesiske mur, øst for Beijing. Ikke ha for høye forhåpninger om å slå personlige rekorder her – dette harde løpet tar gjennomsnittsdeltakeren dobbelt så lang tid å fullføre som vanlig. Avgjørende faktorer her er store mengder bratte stigninger og enorme trapper som utgjør utrolige 5164 trinn. Heldigvis veier folkemengdene og det fantastiske landskapet betraktelig opp.
12. Kauai Marathon
Dato: 1. september 2019
Terreng: Vei
Vanskelighetsgrad: Varmt og kupert (4/5)
Løp for: Det tropiske landskapet (og post-race holiday!)
Hvis du alltid har hatt lyst til å dra på ferie til Hawaii er dette den perfekte unnskyldningen. Med startpunkt på Poipu Beach på sørkysten av Kauai løper deltakerne langs kysten, gjennom "Tunnel of Trees" på Omao og ut til Lawai, før de klatrer til toppen av Kalaheo. Å bestige et 662 meter høyt fjell i ubarmhjertig solstek er ikke nødvendigvis en aktivitet for de med svake hjerter, men det hjelper veldig at maratonet strekker seg gjennom et landskap med både grønne tropiske regnskoger, vulkanske topper og hvite strender. Med huladansere og Taiko-trommetropper som underholder deltakerne underveis, samt en strandfest ved målstreken, er det vanskelig å forestille seg en bedre måte å oppleve Hawaii på.
