Rowery
Podróżowanie i przygoda
8 pomysłów na przygodę życia w Polsce
Jeśli lubisz, gdy w twoich żyłach płynie adrenalina, jeśli chcesz zasmakować czegoś nowego, jeśli uwielbiasz zmęczyć się, ubłocić lub przemoczyć do suchej nitki – mamy dla Ciebie kilka propozycji.
1. Skok ze spadochronem nad morzem Bałtyckim
Jeśli dosłownie lubisz bujanie w chmurach, spróbuj skoczyć ze spadochronem! Pierwszy skok odbędziesz w tandemie z instruktorem. Przedtem przejdziesz krótkie szkolenie, a także dostaniesz specjalny kombinezon, uprząż i okulary. Pamiętaj o zabraniu wygodnego stroju i sportowego obuwia. Przeżycia będą ekstremalne!
Paweł Jankowski - skydivehel.pl
© z arch. Pawła Jankowskiego
Skoczyć można w wielu miejscach w Polsce, więc warto wybrać to najbardziej dogodne logistycznie. Z drugiej strony, jak już skakać, to w przepięknych okolicznościach przyrody! Wybierz jedną z wielu firm, które oferują skoki nad polskim wybrzeżem. Nad morzem można skoczyć w tandemie na przykład z Pawłem Jankowskim, który wykonał skok BASE z najwyższego wodospadu świata Salto Angel, o czym pisaliśmy - tutaj.
2. Nurkowanie – Jezioro Mamry
Nurkować mogą jedynie osoby przeszkolone, które uzyskały certyfikat nurkowy. Nie można uczyć się samemu, a jedynie z instruktorem! Przygodę z nurkowaniem trzeba zacząć od kursu. Szkolenie OWD (Open Water Diver) - kurs pierwszego stopnia powinien nauczyć cię bezpiecznego nurkowania do głębokości 15-20 metrów. Żeby odbyć taki kurs, trzeba być w dobrej kondycji zdrowotnej. Jednym z najbardziej popularnych miejsc dla początkujących jest Jezioro Mamry. Bogata flora i fauna, a także częściowo udostępniony wrak jachtu Arabella, czynią ten obszar bardzo atrakcyjnym.
3. Windsurfing i kitesurfing – Półwysep Helski
Coraz więcej osób chce spędzać wakacje nad morzem aktywnie, a nie leżąc na plaży. I bardzo słusznie, bo windsurfing i kitesurfing to świetna zabawa! Aby samodzielnie uprawiać kitesurfing należy wziąć udział w podstawowym kursie (IKO 1+2), podczas którego nauczysz się zasad bezpieczeństwa i samoratownictwa oraz samego pływania. Taki kurs trwa zwykle 3-4 dni.
Z windsurfingiem jest łatwiej. Nie ma formalnych wymagań i certyfikacji. Możesz wybrać dowolną szkołę, instruktora, czy nawet samemu się uczyć. Jednym z lepszych miejsc - zarówno na kitesurfing, jak i windsurfing - jest półwysep Helski.
4. Kajaki górskie i rafting - Dunajec
Kajaki górskie oraz rafting mogą być świetną wakacyjną przygodą, albo stać się pasją na lata. Jeśli chcemy zasmakować przygody z tymi sportami, warto wybrać się na Dunajec. Co ważne, na spróbowanie swoich sił w raftingu i kajakach na Dunajcu nie potrzebujemy wcześniejszych szkoleń (trudności wodne WW1-WW2 – czyli do pokonania dla osób początkujących). Jeśli jednak chcemy, w okolicach Piwnicznej organizowane są liczne szkolenia kajakarstwa górskiego.
5. Wspinaczka - Jura
Jeśli uważasz, że wspinaczka to sport dla ciebie, albo już łoisz najtrudniejsze drogi na najbliższej sztucznej ściance, idź dalej i wyżej! Można też od razu rozpocząć przygodę w skałach. W Polsce działa wiele klubów wspinaczkowych. Najczęściej wybieranym miejscem na szkolenie jest Jura Krakowsko-Częstochowska, gdzie istnieje mnóstwo możliwości wspinania na setkach różnych skał. Szkolenia na Jurze organizowane są przez liczne firmy. Zwykle trwają 4 lub 8 dni. Te krótsze kursy to nauka wspinania na drogach ubezpieczonych, czyli drogach wspinaczkowych wyposażonych w stałe punkty asekuracyjne – ringi i spity. 4-dniowy kurs przygotuje nas do wspinania „na wędkę”. Dłuższe szkolenia, pełne kursy skałkowe, zawierają również naukę wspinania na własnej asekuracji. Większość firm organizuje także szkolenia indywidualne, aby dokładnie dostosować naukę do potrzeb kursanta. Zapewnia też sprzęt. Potrzebne są tylko własne buty wspinaczkowe. Ukończenie pełnego kursu skałkowego otwiera nam drogę do szkolenia wspinaczkowego w Tatrach.
6. Off-road - Beskidy
Na trasę poza drogami można się wybrać samochodem 4x4 lub quadem. Są do tego specjalnie przygotowane tory, które najlepiej sprawdzą się dla początkujących. Jednym z najciekawszych jest tor w Wiśle (Off-Road Beskidy), gdzie znajdziemy trasy na różnych poziomach zaawansowania. Teren zlokalizowany jest na obszarze prywatnym, dzięki czemu można jeździć bezpiecznie i legalnie. Poza torem należy pamiętać, że jazda quadami dozwolona jest tylko na niektórych drogach. Do jazdy lekkimi quadami (poniżej 350 kg i prędkość do 45 km/h) trzeba mieć prawo jazdy AM lub B. Dla większych quadów potrzebne jest prawo jazdy kat B.
7. Biegi górskie – Bieszczady i Beskid Niski
Bieganie staje się coraz bardziej popularne, a niektórym nie wystarczają już zwykłe biegi uliczne. Jeśli jesteś wśród tych, którzy chcą czegoś więcej - weź udział w biegu górskim. Imprez biegowych w górach jest coraz więcej i jest w czym wybierać. Najbardziej polecamy festiwale biegowe, na których odbywają się zawody na różnych dystansach, a często również biegi dla dzieci, dzięki czemu można pojechać tam całą rodziną. Ciekawa impreza to Festiwal Biegu Rzeźnika odbywający się w czerwcu. Najkrótszy dystans ma 11 km, a koronny około 80 km i wymaga pokonywania go w parach. Od kilku lat Rzeźnika można też pobiec w jeszcze dłużej formie - ponad 100 km. Dobrym wyborem jest także Ultrałemkowyna - festiwal biegów w Beskidzie Niskim. Dystanse od 30 do 150 km mają tam stosunkowo niewygórowane przewyższenie. Należy pamiętać, że na wiele biegów trzeba zapisać się z dużym wyprzedzeniem. Czasem jest tylu chętnych, że organizuje się losowanie. Na dłuższe dystanse zwykle wymagane jest doświadczenie z krótszych biegów. Koniecznie należy zapoznać się z regulaminem każdej imprezy, a w szczególności sprawdzić wymagany przez organizatora sprzęt i środki bezpieczeństwa, jakie należy zabrać na górską trasę.
8. Rowery górskie
Jazda na rowerze to jeden z lepszych letnich sportów, który można uprawiać na różnych poziomach zaawansowania. Każdy może opracować własną trasę w górach sprawdzając wcześniej, czy nie ma zakazu jazdy na rowerze na wybranych przez siebie szlakach. Bezpieczniejszą propozycją, bo odbywającą się z pełnym zabezpieczeniem organizatora, jest udział w maratonie MTB. Zawody rowerowe w terenie zwykle odbywają się w cyklach. Bardziej znane to Bike Maraton, Mazovia MTB lub Mazury MTB. Zawody w cyklach odbywają się w różnych miejscach, a na jednej imprezie są na ogół różne dystanse do wyboru - również dla dzieci. Przykładowo, w ramach cyklu Mazovia MTB odbywa się w tym roku 13 imprez (od kwietnia do października). Za każdym razem dystanse do wyboru to około 6, 24, 45 i 68 km. Na wszystkich zawodach obowiązuje jazda w kasku. W poszukiwaniu inspiracji, sprawdź jeden z naszych video-poradników:
4 min
Poradnik Rowerzysty Górskiego: Enduro Srebrna Góra
Poradnik Rowerzysty Górskiego: Srebrna Góra enduro
