Surfing
Ideias para surfar sem sair de casa
Este é o momento para ficarmos em casa! Anota estas dicas para tornar os teus dias entre quatro paredes bem mais agradáveis.
Não há ondas, tens de arrumar a casa ou trabalhar sem parar? Não te preocupes, sabemos que, apesar da situação, o teu desejo de surfar permanece intacto, por isso, vamos dar-te algumas ideias sobre como evitar problemas e tornar os teus dias em casa o melhor possível entre quatro paredes:
Treina
Apesar do que muitas pessoas acreditam, não é essencial sair de casa para treinar. Existem muitos programas de treino funcional que podes implementar no tapete.
- Quer sejam exercícios que podemos fazer no chão ou com a ajuda de um utensílio caseiro, como uma vassoura, um remo ou um guarda-chuva.
- Ou exercícios de equilíbrio (fitball, mesa de estabilidade...), abdominais, flexões, cardio ou força que podemos trabalhar com o nosso próprio peso corporal.... Com meia hora por dia, podemos esperar que em maio já ter uma barriga tablet (*fingers crossed*).
Anda pelas redes sociais
Sem ir mais longe, há muito para retirar do universo Red Bull. Uma boa pesquisa no nosso Facebook pode dar uma rápida visão geral das ondas mais radicais do mundo atual. Para veres o que os profissionais fazem, é melhor passares pelo Instagram. Também é aconselhável seguires o nosso canal de Youtube e veres vídeos tão incríveis como estes:
- Julian Wilson em 'The Rail Project'
- Bastidores: Volcom Pipe Pro
- Sessão histórica: Kai Lenny e Lucas "Chumbo" Chianca na Nazaré
Gaming
Há uma longa lista de jogos interessantes que também podem ajudar a acalmar um pouco a ansiedade por ondas. O Kelly Slater Pro Surf, Sunny García Surfing ou Transworld Surf são alguns dos jogos mais vendidos. Embora os jogos online sejam os mais populares ultimamente. Podes encontrar uma lista para jogar AQUI.
Vídeos e Filmes
Vídeos de surf são um ótimo aliado para os dias em que não podemos surfar. Não vais encontrar um único treinador que não te aconselhe a assistir infinitamente a vídeos de surf. Também é recomendado por alguns pais, mães e muitos namorados e namoradas para nos impedir de saltar paredes durante o "período em casa".
- Filmes inéditos, longas-metragens míticas, clássicos dos anos 90...Tudo vai satisfazer esse desejo de surfar (ou ampliar aqueles que já tínhamos)!
- E se aproveitares para rever qualquer uma das sessões de vídeo que gravaste, melhor ainda. Altura de ser autocrítico, amigo!
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