Breaking
7 conselhos para levares o teu Breaking ao próximo nível
Campeões e DJs do Red Bull BC One e Red Bull BC One All Stars dão conselhos que vão mudar as tuas skills.
Uma das formas mais eficazes de melhorares o teu breaking é procurares conselhos daqueles que atingiram um alto nível na técnica. Reunimos alguns conselhos que vão ajudar-te a melhorar física e mentalmente, de forma a atingires o teu potencial máximo.
Eu não sei fazer movimentos loucos, estou apenas a dançar.
1. Kastet diz para simplificares
Quando a Kastest venceu o Red Bull BC One 2019, disse sem máscaras: "Eu não sei fazer movimentos loucos, estou apenas a dançar". O seu conselho para iniciados é simples: "Torna os teus movimentos criativos e não penses que fazer movimentos loucos e complexos é sinónimo de ganhar".
Ao tornar-se a segunda B-Girl a ganhar o título de Red Bull BC One B-Girl, Kastest mostrou quão poderosa é a criatividade e a dança no breaking, especialmente quando enfrenta adversárias que gostam de fazer movimentos complexos que nem todos conseguem fazer.
Respeita o teu tempo.
2. Neguin aconselha a dominares a tua técnica
Num dos seus vários workshops, Neguin enfatizou como é importante tanto B-Boys como B-Girls "respeitarem o seu o tempo e atingirem a técnica certa". Neguin reforçou também que dominar a técnica ajuda o bailarino a sentir-se mais confortável ao executar os movimentos. Fez ainda dois testes para B-Boys e B-Girls verificarem se têm a técnica no corpo:
- "Consegues fazer o movimento em ambos os sentidos?"
- "O movimento já é tão fácil para ti que consegues conversar com alguém enquanto o executas?"
Inspira-te na origem e na verdadeira essência do breaking.
3. Menno ensina a destacares-te
Menno é reconhecido como um dos breakers mais originais da cena.
"Primeiro, inspira-te na origem e na verdadeira essência do breaking e, depois, acrescenta o teu próprio toque", diz. "Pesquisa breakers old school como Maurizio, Ken Swift, Crazy Legs, Storm, Swift Rock, a crew Aktuel Force e os New York City Breakers. Sê crítico contigo mesmo e verdadeiramente honesto. Se alguém estiver a fazer algo semelhante ao que estás a fazer, tens de dizer a ti mesmo que não vais mais fazer ou usar esse movimento, porque vais parecer igual a todos os outros. "
Menno tem usado o seu próprio estilo não apenas para se tornar num dos melhores breakers do mundo, mas também para ser o único a vencer três vezes a Final Mundial do Red Bull BC One, mostrando que o seu método e originalidade são uma maneira testada e comprovada de melhorar e destacar-se na cena.
Para fazeres algo diferente, tens de mudar a tua rotina.
4. Lean Rock diz que deves praticar com músicas diferentes
A música que escolhes para praticar também desempenha um papel importante para melhorares o teu breaking, uma vez que uma parte da dança passa por estares o mais sincronizado possível com a música, e também passa por quem é capaz de expressar a música da melhor forma possível através do movimento.
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"Nova música é nova inspiração", diz Lean Rock. "Se estás a praticar a mesma coisa repetidamente, sinto que podes ficar estanque no mesmo movimento. Precisas de mudar a tua rotina para fazer algo diferente e acho que ouvir novas músicas pode ajudar muito. "
5. Logistx acredita no poder da ajuda de um mentor
Um dos componentes mais importantes necessários para melhorares o teu breaking é teres um professor ou mentor que te guie e eduque nos elementos físicos e mentais da arte, além de te dar um feedback honesto e confiável sobre o teu progresso.
"Encontra pessoas que queiram levar-te sob as suas asas", diz Logistx, "e dedica-te verdadeiramente à arte e à cultura, para que possas encontrar pessoas que desejam guiar-te da maneira certa".
Se falhares, está tudo bem, explora simplesmente e diverte-te.
6. Victor quer que te sintas confortável com a pressão
Aprender a lidar com os nervos e a pressão da competição é algo que todos os breakers desde logo percebem ser uma parte importante para melhorarem a sua dança.
"Eu vi muito Mike Tyson, Sugar Ray Leonard e muitas outras coisas de boxe e agarrei nessa mentalidade e apliquei-a no breaking. Faz com que te sintas melhor e ajuda bastante", diz Victor.
4 min
Round of 16: Victor vs Leony
Sixteen of the world's best B-Boys face off in one-on-one battles for a chance to make it to the next round.
"Eu simplesmente não dou ouvidos às expectativas dos outros, bloqueio-as, esvazio a minha mente e meio que medito. Depois, digo na minha cabeça: 'Vic, acalma-te, és bom, não te preocupes. Se falhares, está tudo bem, explora simplesmente e diverte-te. Se falhares, experimenta outro movimento. O palco é teu".
"Eu aida fico nervoso antes de uma grande competição. A batalha mais difícil é a primeira, porque a mente ainda está noutras coisas para além da dança. Depois da primeira batalha, estou bem."
7. Ami quer que sejas autêntico e que desfrutes do teu breaking
A B-Girl Ami venceu dezenas de grandes competições e é a primeira B-Girl campeã mundial do Red Bull BC One. Ami treina arduamente e traz uma forte mentalidade para a pista sempre que batalha, mas no final, o seu conselho é um 'reminder' simples de um dos aspectos mais importantes do treino para melhorares a tua dança:
Sê tu mesmo, faz aquilo que queres fazer e diverte-te.
Se não gostas do que estás a fazer e não podes ser tu mesmo, provavelmente não continuarás a trabalhar o suficiente para melhorar a arte que é a tua dança.
7 min
Ami X San Andrea
B-Girl Ami b com B-Boy Ronnie na final mundial do Red Bull BC One 2018.
