Cliff Diving
După aurul de la Cupa Mondială din SUA, Cătălin Preda e gata pentru Bali
Cătălin Preda intră în noul sezon Red Bull Cliff Diving cu cel mai bun semnal posibil: o victorie importantă în prima etapă din SUA a Cupei Mondiale la sărituri în apă de la mare înălțime.
Cu doar câteva zile înainte de debutul noului sezon din Seria Mondială Red Bull Cliff Diving, Cătălin Preda a obținut unul dintre cele mai importante rezultate ale începutului său de an: victoria din prima etapă a Cupei Mondiale de sărituri de la mare înălțime, din Fort Lauderdale, SUA, cu cea mai dificilă săritură din concurs: stând în mâini cu patru salturi și jumătate înapoi în poziție echer. Succesul vine după un extrasezon în care sportivul român și-a schimbat ritmul de pregătire, punând, pentru prima dată în ultimii ani, un accent real și pe recuperare.
Pentru Cătălin, aurul din Florida este confirmarea că munca și schimbările făcute în ultimele luni funcționează. În interviul pe care ni l-a acordat din Bali, prima locație din Seria Mondială Red Bull Cliff Diving, care debutează în acest weekend, sportivul vorbește despre calmul și claritatea cu care a abordat concursul din SUA, despre sentimentul că „tot ce a făcut a meritat” și despre încrederea pe care o aduce o victorie obținută chiar la începutul sezonului.
Cu un calendar mai lung, noi provocări și obiectivul declarat de a se autodepăși încă o dată, Cătălin Preda intră în noul an competițional într-un punct pe care îl descrie drept unul dintre cele mai bune din ultimii ani: mai odihnit, mai încrezător și pregătit să ducă mai departe săriturile care i-au definit stilul.
Ai câștigat prima etapă din SUA a Cupei Mondiale de sărituri de la mare înălțime. Cum ai simțit concursul și ce înseamnă pentru tine victoria aceasta chiar înainte de startul unui nou sezon din Seria Mondială Red Bull Cliff Diving 2026?
Mă bucur enorm de această victorie și chiar se simte ca și cum tot ce am făcut, toată munca, toate sacrificiile, tot efortul au meritat din plin. E ceva ce am simțit în momentele acelea foarte intens: o mare bucurie și pentru mine și pentru toți cei apropiați de mine, care mi-au transmis și m-au asigurat că sunt mândri și bucuroși cu mine și pentru mine. Mă bucur să încep acest sezon competițional 2026 cu o medalie de aur la Cupa Mondială.
Competiția a fost intensă, concursul a fost puternic, a fost presiune, a fost căldură destul de mare, dar au fost condiții bune. Iar eu m-am simțit foarte bine; sunt într-o formă foarte bună și asta se datorează pregătirii din extra sezon și întregii munci pe care am depus-o.
Mă bucur mult că am reușit să fiu acolo în momentul respectiv, concentrat, să-mi păstrez calmul de care am avut nevoie și să pun pe masă un program super puternic, bine executat și să mă ridic la nivelul la care știu că sunt capabil să performez, să execut săriturile dificile pe care le am în program, la un nivel înalt și cu un rezultat foarte bun.
Cătălin Preda se simte mai pregătit ca niciodată
© Stefan Voitl / Red Bull Content Pool
Mă bucur enorm de această victorie și chiar se simte ca și cum tot ce am făcut, toată munca, toate sacrificiile, tot efortul au meritat din plin
Ai spus că sezonul acesta începe diferit pentru tine, cu mai multă odihnă și o pregătire clar structurată. Simți că rezultatul din SUA confirmă că ești într-un punct mai bun decât în ultimii ani?
În afară de faptul că am acordat un pic mai mult timp perioadei de refacere după sezonul trecut, toată munca din extrasezon a fost asemănătoare cu cea din anii trecuți. Într-adevăr, mai structurată și un pic mai diferit strategizată, iar asta sper să dea roade și rezultate bune în continuare. Dar intru în noul sezon cu mindsetul de până acum.
Totul ține de capacitatea mea de a mă mobiliza, de a fi concentrat pe eforturile mele și de a fi mai bun în fiecare zi, așa cum îmi propun. Rezultatul din SUA reflectă pregătirea din extrasezon. Iar faptul că încep într-o formă foarte bună acest sezon nu poate decât să mă facă încrezător pentru următoarele etape (din Cupa Mondială) și să mă entuziasmeze pentru ce va urma în Seria Mondială și în celelalte competiții din întregul sezon.
Cât de important este, din punct de vedere mental, să intri în noul sezon după o victorie atât de puternică?
O victorie este un boost extraordinar de încredere și o confirmare a faptului că tot ce am făcut până acum funcționează, iar rețeta pe care am preparat-o până acum dă roade. Sper să dea roade în continuare, pentru că ce a ieșit a fost extraordinar de dulce. Puține lucruri sunt mai dulci decât victoria în sport, în general, și a mă bucura de o victorie la început de sezon înseamnă foarte mult pentru mine, pentru încredere și pentru a-mi reaminti că sunt capabil și sunt în stare să reușesc să fac lucrurile așa cum îmi doresc, așa cum am visat și așa cum îmi propun.
În concluzie, simt că tot ce am muncit în extrasezon m-a dus într-un punct foarte bun, în care m-am simțit bine, puternic și încrezător, calm și concentrat pe momentele din competiție și am reușit execuții atât de bune, încât să-mi aducă victoria în Florida, la Fort Lauderdale. Nu este decât o confirmare și o încurajare extraordinară pentru tot ce va urma!
Care e vibe-ul tău acum, înainte de debutul Seriei Mondiale Red Bull Cliff Diving din acest weekend, în Bali?
Abia aștept! După Boston, anul trecut, chiar am avut un off-season în adevăratul sens al cuvântului. Am avut un extrasezon de pregătire, dar și de odihnă, cum nu am mai avut de multă vreme. Având rollercoaster-ul din 2024 (accidentarea), cu un 2025 care a fost cum a fost, consider că, de fapt, din 2023, nu prea am avut extrasezoane așa cum trebuie.
De data asta, având perioada de odihnă plus pregătire, a ajutat la planificarea mai bine, mai ușor și a avea timp suficient pentru fiecare bloc în parte. Abia aștept să începem sezonul în Indonezia. Sunt entuziasmat să mă întorc în anumite locuri în care am fost, iar un sezon cu mai multe etape decât anul trecut ajută și mă face să simt că revenim la un format mai complet.
Vor fi câteva provocări când anumite concursuri vor fi grupate foarte apropiat unul de celălalt și acolo o să fie foarte important să fie planificate cât mai bine lucrurile. Dar, în total, sezonul arată foarte bine. Eu abia aștept! Sunt entuziasmat, dar încep să simt și un pic de presiune, acel stimul de care mi-a fost dor.
Care sunt obiectivele tale pentru acest sezon?
Vreau să continui să evoluez. Rezultatele reflectă o pregătire bine planificată, dar nu sunt mereu cea mai fidelă oglindă. Cel mai mare adversar sunt eu însumi și voi continua să lucrez la a mă autodepăși și la a trece peste momentele dificile. Vreau să readuc săritura mea „signature” pe scena competițională: stând în mâini cu patru salturi și jumătate înapoi în poziție echer. Evident, îmi doresc rezultate bune, dar știu că apar când am o prestație bună. Îmi doresc să mă bucur de faptul că sunt privilegiat să fac parte din acest panel de competitori, dar am ochii ațintiți asupra trofeului. De când am intrat în serie, trofeul a fost ținta supremă, dar mai presus de orice, vreau să fiu împăcat cu performanțele mele personale.
Preda sărbătorește obținerea unui 10
© Dean Treml/Red Bull Content Pool
Cel mai mare adversar sunt eu însumi și voi continua să lucrez la a mă autodepăși
Cum ia naștere o săritură de-a ta?
Toate săriturile încep de la stadiul de idee pe care fie alegi să o explorezi, fie renunți la ea fără să afli vreodată dacă este realizabilă. Eu am dat curs majorității ideilor care mi-au trecut prin minte și sunt mândru că le-am adus la viață. Este un proces creativ unde, la fel ca în partea tehnică, ai nevoie de stimuli noi pentru a continua să evoluezi.
Află mai multe despre vizita lui Cătălin la Athlete Performance Center
Care crezi că o să fie cea mai mare provocare din sezonul acesta?
Gestionarea perioadelor cu concursuri foarte apropiate și tranziția către săriturile complete de la 27 de metri. Forțele, impactul, stresul și starea de alertă își vor spune cuvântul, fiindcă au trecut șapte luni de la ultima competiție. E o perioadă lungă în care poți uita de impactul vizual și de cât de jos e apa când ești sus pe platformă. (râde)
Ce te motivează să revii an de an și să te autodepășești?
Pentru mine, totul reprezintă o șansă rară și mă consider norocos să îmi pot descoperi în continuare potențialul. Caut curios excelența. Am investit peste 25 de ani în acest domeniu, am muncit și am făcut sacrificii, dar acum văd roadele. Pot face lucruri la care odată doar visam. Vine câte un moment de realizare când îmi dau seama că obosesc făcând un job de care cândva doar speram să mă apropii. E mișto să pot spune: „I’m getting tired of my dream job from 10-15 years ago!” (râde)