Fitness Training
HYROX događaji sezone 2025–26: Pronađi fitnes trku u svojoj blizini!
Razmišljaš da svoj fitnes staviš na ultimativni test? Pogledaj HYROX kalendar događaja za 2025–26 i pronađi trku u svojoj blizini.
HYROX je zaludeo fitnes svet, kombinujući funkcionalne vežbe sa trkačkim intervalima u zahtevnom i takmičarskom formatu koji je dostižan bez obzira na godine ili sposobnosti.
Sa svojim brzim porastom popularnosti, HYROX događaji se sada održavaju širom sveta. Bilo da ste iskusan sportista ili prvi put učestvujete, evo pregleda narednih stanica na kojima možete testirati svoju kondiciju i pridružiti se pokretu.
Nebitno gde si na svetu, HYROX uvek završi uz Wall Balls
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
01
Avgust
9. avgust: HYROX Jokohama – Jokohama, Japan
Nova sezona počinje uz HYROX premijeru – prvu trku u Japanu. Jokohamin “Pacifiko” biće domaćin prve HYROX trke u Japanu, čime se sport širi još dalje na istok za sezonu 2025–26 i pruža japanskim takmičarima priliku da otkriju zašto je HYROX toliko popularan.
23. avgust: HYROX Peking – Peking, Kina
Nakon uspešnog debija u novembru 2024, HYROX se vraća u Kineski nacionalni kongresni centar u Pekingu za drugi događaj sezone. Ostaje jedini događaj u Kini za ovu sezonu.
02
Septembar
5–7. septembar: HYROX Pert – Pert, Australija
Prvi australijski događaj sezone vraća se u Perth Convention and Exhibition Centre, gde je prošlog septembra zvezda u usponu Džoana Vjetžik postavila svetski rekord u kategoriji 16–24 godine sa vremenom 1h 46s.
Joana Vjetržik je prošle godine eksplodirala na HYROX pro sceni u Melburnu
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
6–7. septembar: Smart Fit HYROX Akapulko – Akapulko, Meksiko
Ekspanzija HYROX-a u Meksiku nastavlja se ubrzanim tempom, a čuveni primorski grad Akapulko biće domaćin svog prvog događaja – prvog od pet planiranih HYROX-a u ovoj centralnoameričkoj zemlji za sezonu 2025–26.
19–21. septembar: Sports World HYROX Mastriht – Mastriht, Holandija
Podešavanje Evropskog prvenstva 2023. godine je PB banker, poznat po svojoj brzoj stazi, i to je prvi od šest HYROX događaja u Beneluks regionu ove sezone.
20. septembar: HYROKS Sao Paulo – Sao Paulo, Brazil
Nakon što je prošle sezone dodata Afrika u jednačinu, HYROX će u septembru debitovati u Južnoj Americi, u Sao Paulu, što znači da je hibridna trka fitnesa održana na šest od sedam svetskih kontinenata tokom svoje osmogodišnje istorije.
26-28. Septembar: Adrenalin HYROX Oslo – Oslo, Norveška
U još jednom premijernom potezu za HYROX, Norveška konačno dobija svoj događaj u Oslu, sa oko 10.000 sportista koji se očekuju u prestonici skandinavske zemlje.
26-28. Septembar: HYROX Rim – Rim, Italija
Prestonica Italije je prvi put dodata u kalendar tokom sezone 2025–26, u okviru već rasprodatog trodnevnog festivala fitnesa.
HYROX je za svakoga, sa kategorijama i klasama koje pokrivaju sve nivoe
© Graeme Murray/Red Bull Content Pool
Format je svuda identičan, lak je za naučiti i razumeti
© Graeme Murray/Red Bull Content Pool
26-28. Septembar: HYROX Boston – Boston, Masačusets, Sjedinjene američke države
Rast HYROX-a u Severnoj Americi se nastavlja, a legendarni grad Nju Ingland-a, Boston, ugostiće prvi od 11 događaja planiranih za sezonu 2025–26.
03
Oktobar
2-5. Oktobar: Intersport HYROX Hamburg – Hamburg, Nemačka
Mesto na kojem je HYROX nastao takođe je domaćin prvog Majora ove godine, gde će se Elite 15 sportisti boriti za svoje mesto na HYROX Svetskom prvenstvu 2026. godine u Stokholmu u junu.
3-5. Oktobar: F45 HYROX Toronto – Toronto, Kanada
Prvo HYROX takmičenje u Kanadi se vraća nakon uspešnog premijernog događaja iz oktobra 2024. Prošle godine je u kategoriji 50–54 postavljen svetski rekord – Ejmi Bevilačua je ostvarila neverovatnih 1 h 1 min 9 s. Da li će ove sezone pasti još rekorda?
11-12. Okrobar: Let’s Go Fitness HYROX Ženeva – Ženeva, Švajcarska
Posle Bazela 2022. i Sent Galena u februaru 2025, HYROX dodaje svoju treću švajcarsku lokaciju na zadivljujućim obalama Ženevskog jezera za sezonu 2025–26.
Timovi u dublu su odlični ako tek ulaziš u HYROX, delite opterećenje
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
12. Oktobar: HYROX Gdanjsk – Gdanjsk, Poljska
Iako nije bio deo sezone 2024–25, Gdanjsk se ove sezone vraća u svet HYROX-a nakon uspešnog debija u maju 2024.
17-19. Oktobar: HYROX Valensija – Valensija, Spain
Poznati španski primorski grad ponovo je domaćin trodnevnog, sadržajem prepunog hibridnog takmičenja u fitnesu, koje će uključivati i muške i ženske adaptivne kategorije.
22-26. Oktobar: Fitness Park HYROX Pariz – Pariz, Francuska
Prva od dve pariske HIROKS trke za sezonu 2025–26, francusko otvaranje sezone u Porte de Versaju trajaće punih pet dana – što je prvi put u istoriji HIROKS-a.
October 23-26: HYROX Birmingham – Birmingham, UK
UK događaj je izuzetno popularan i obično se rasproda za nekoliko minuta. Pro kategorija prošle godine uključivala je Harija Tompsona i Tima Venisha, svetskog šampiona u Hajroksu za 2025. godinu, tako da se nemojte iznenaditi ako se nađete rame uz rame sa Hajroks elitom.
31. Oktobar - 2. Novembar: HYROX Štutgart – Štutgart, Nemačka
Južnonemački grad je prvi put ugostio HYROX tokom sezone 2024–25, privukavši brojne Elite 15 sportiste, među kojima su Kejt Dejvi, Grejem Halidej i Seka Arning.
31. Oktobar - 2. Novembar: HYROX Atlanta – Atlanta, Džordžija, Sjedinjene američke države
Atlanta se vraća i veća je nego ikada za sezonu 2025–26, sa tri dana akcije koji će biti brzi, žestoki i, zahvaljujući tome što padaju na Noć veštica, pomalo zastrašujući.
HYROX događaji su neverovatni i zabavni
© Graeme Murray/Red Bull Content Pool
04
Novembar
8–9. novembar: HYROX Siudad de Meksiko – Meksiko Siti, Meksiko
Sportisti moraju da savladaju i nadmorsku visinu i trku punu adrenalina u glavnom gradu Meksika, koji se nalazi na više od 2.000 m nadmorske visine. Iako nije mesto za lične rekorde, događaj u Centro Banameksu je iskustvo bez presedana u HYROX-u.
8–9. novembar: HYROX Seul – Seul, Južna Koreja
Nakon što je debitovao u Južnoj Koreji u Inčeonu tokom sezone 2024–25, HYROX dodaje i prestonicu Seul u ovu seriju sa dvodnevnim događajem u COEX Convention & Exhibition Centru.
13–16. novembar: Sports Direct HYROX Dablin – Dablin, Irska
Četvorodnevni irski događaj je već rasprodat, a lista čekanja je sada jedina opcija za sportiste koji žele da se takmiče na događaju u Royal Dublin Society. Prošlogodišnji Women’s Pro osvojila je Lusi Prokter, tako da u irskoj prestonici očekujte postavu punu zvezda.
Zvezda u usponu, Lusi Prokter, osvojila je Dablin
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
15-16. Novembar: HYROX Čikago – Čikago, Illinois, Sjedinjene američke države
Mesto održavanja HYROX Svetskog prvenstva 2025. vraća se na Nevi Pir samo pet meseci nakon finala sezone 2024–25. Iako će ovog novembra biti manje toga na kocki, i dalje možete da se takmičite na stazi na kojoj je ispisana istorija.
20-23. Novembar: Intersport HYROX Bordo – Bordo, Francuska
HYROX se vraća na jugozapad Francuske na četiri dana trka u Bordou, u Parc des Expositions, gde je prošlog puta bio prisutan i elitni takmičar Džofri Voazan.
21-23. Novembar: HYROX Dalas – Dalas, Teksas, Sjedinjene američke države
Dalas se vratio i veći je nego ikad, a ovaj teksaški grad će ovog novembra prvi put biti domaćin trodnevnog događaja.
27-30. Novembar: HYROX Madrid – Madrid, Španija
Glavni grad Španije udvostručuje broj trkačkih dana – sada ih je ukupno četiri. Prošlogodišnji događaj privukao je Elite 15 zvezde Grejema Halideja i Džona Vina, koji su se borili rame uz rame i završili kao prvi i drugi u muškoj profesionalnoj kategoriji.
28-30. Novembar: HYROX Utreht - Utreht, Holandija
Ekspanzija Holandije se nastavlja – HYROX stiže u Utreht po prvi put ovog novembra. Troodnevni događaj je već rasprodat, a za one koji žele da okušaju sreću postoji lista čekanja.
29. novembar: HYROX Rio de Žaneiro – Rio de Žaneiro, Brazil
Drugi HYROX događaj u Brazilu stiže u Riocentro u Rio de Žaneiru, i to u formatu jednodnevne edicije. Očekuje se da će karte brzo planuti, jer je ovo jedna od prvih prilika da HYROX zajednica iz Južne Amerike takmiči na domaćem terenu.
29-30. Novembar: AIA HYROX Singapur - Singapur
Pet meseci nakon što je ugostio Azijsko otvoreno prvenstvo, HYROX se vraća u Singapur na dvodnevni događaj u ovom grad-državi. Za razliku od junskog događaja, trke u Pro kategoriji su ponovo u programu, kao i adaptivne kategorije.
Sve HYROX stanice za vežbanje lako su prepoznatljive fitnes fanovima
© Tyrone Bradley/Red Bull Content Pool
05
Decembar
4-7. Decembar: HYROX London – London, Velika Britanija
Glavni grad Ujedinjenog Kraljevstva ugostiće dva HYROX-a tokom sezone 2025–26. Ovaj zimski događaj u trajanju od četiri dana biće otvoren za sve, za razliku od martovskog Evropskog regionalnog prvenstva. Iako je produžen sa tri na četiri dana kako bi se izašlo u susret velikoj potražnji, već je rasprodat.
5-7. Decembar: HYROX Verona – Verona, Italija
Druga HYROX trka sezone u Italiji donosi još jedno premijerno iskustvo – Verona debituje u hibridnom fitnes takmičenju. Poznata kao mesto radnje Romea i Julije, nadamo se da učesnici neće doživeti svoju tragediju na Fijera di Veroni.
11-14. Decembar: HYROX Melburn - Melburn, Australija
Grad na jugoistoku Australije biće domaćin drugog HYROX Major takmičenja u sezoni, a očekuje se snažan nastup sportista iz Australije i Novog Zelanda, poput Džejmsa Kelija i Joane Vjetržik, koji ciljaju mesto na Svetskom prvenstvu u kategoriji Elite 15.
12–14. decembar: Alma HYROX Anaheim – Anahajm, Kalifornija, SAD
Finalno HYROX takmičenje u SAD-u za 2025. godinu održava se u Kongresnom centru u Anahejmu, a ako je sudeći po prošlogodišnjem događaju, učesnike i navijače očekuje postava prepuna zvezda – na kalifornijsku stazu izlaze Hanter Makintajer i Kris Rugloski.
12–14. decembar: HYROX Frankfurt – Frankfurt, Nemačka
Mese Frankfurt je tokom godina postala nezaobilazni deo HYROX-a, a ovaj nemački grad u samom centru zemlje uvek privlači snažno i strastveno takmičarsko polje, uključujući i zvezde Elite 15, Boa Villsa i Džona Vina.
25 min
HYROX: Obajšnjenje ultimativnog fitnes takmičenja
Otkrij šta čini HYROX – takmičenje u zatvorenom prostoru – pravim testom snage, izdržljivosti i odlučnosti.
12–14. decembar: HYROX Gent – Gent, Belgija
Istorijski belgijski grad Gent po prvi put je domaćin HYROX-a, sa trodnevnim trkama na Flanders Ekspou.
13–14. decembar: HYROX Poznanj – Poznanj, Poljska
Ogroman HYROX vikend, sa pet događaja koji se istovremeno održavaju širom sveta, završen je na Međunarodnom sajmu u Poznanju. Lokacija je debitovala 2024. godine, a pobedu u ženskoj PRO kategoriji odnela je Lusi Prokter.
18-21. Decembar: Intersport HYROX Štokholm - Štokholm, Švedska
Švedska prestonica je potvrđena kao domaćin HYROX Svetskog prvenstva 2026. godine, ali pre toga nas čeka Intersport HYROX Stokholm u decembru. Ovaj događaj je već poznat po tome što privlači velika imena – prošle godine je svetski šampion iz 2024. Aleksander Roncević „pomeo“ konkurenciju u kategoriji Men's Pro.
20–21. decembar: HIROKS Vankuver – Vankuver, Britanska Kolumbija, Kanada
Finalni HYROX 2025. godine je ujedno i prvi u Vankuveru, a ovaj kanadski grad se pridružuje Torontu i Otavi kao domaćin nove sezone.
HYRROX Glavni događaji okupljaju vrhunski spremne takmičare iz Elite 15
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
06
Januar
16–18. januar: Well Come Fit HYROX Sent Galen – Sent Galen, Švajcarska
Debi Sent Galena 2025. bio je toliko uspešan da će švajcarski grad naredne godine trajati tri dana, jer se vraća kao prvi HYROX događaj 2026. godine.
21-25. Januar: Myprotein HYROX Mančester – Mančester, Velika Britanija
Mančester Central Konvencioni Kompleks otvoriće svoja vrata za pet dana HYROX-a u januaru. Lokacija za HYROX Svetsko Prvenstvo 2023. je uvek veoma popularna i sigurno će biti rasprodata čim ulaznice budu puštene u prodaju.
22-25. Januar: HYROX Amsterdam – Amsterdam, Holandija
Peto izdanje koje će se održati u holandskoj prestonici ima visoka očekivanja da ispuni. Iako možda neće privući istu „Elite 15“ ekipu kao 2024. godine, očekujte četiri dana akcije pune adrenalina na RAI Amsterdamu.
29. Januar - 1. Februar: HYROX Okland - Okland, Novi Zeland
Popularnost HYROX-a u Okeaniji nastavlja da pokazuje da nema granica i vratiće se na Okland Šougraunds za spektakularno četvorodnevno izdanje tokom leta na južnoj hemisferi.
29. Januar - 1. Februar: HYROX Finiks - Finiks, Arizona, Sjedinjene američke države
Prva HYROX trka u Sjedinjenim Američkim Državama ove godine ujedno će biti domaćin i trećeg Majora sezone – i sprema se da bude spektakl. Stadion NFL tima Arizona Kardinals, kapaciteta 63.400 mesta, biće poprište četvorodnevne akcije koja uključuje i Elite 15.
30. januar – 1. februar: HYROX Torino – Torino, Italija
Arhitektonska i kulinarska prestonica severne Italije dočekuje HYROX po treći put ove zime, na trodnevnom događaju u Ovalu Lingoto.
Trkanje u timu je najbolji put da dođeš do HYROXa
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
07
Februar
6-8. Februar: HYROX Beč - Beč, Austrija
Glavni grad Austrije ponovo dočekuje Pro diviziju nakon što je bio domaćin Otvorenog evropskog prvenstva u sezoni 2024–25. Poslednje izdanje u ovom gradu privuklo je neka od najvećih imena ovog sporta, uključujući i svetskog HYROX šampiona iz 2024. godine, Aleksandra Rončevića.
7-8. Februar: HYROX Bilbao – Bilbao, Španija
Najveći grad Baskije je domaćin dvodnevnog događaja i ranije je privlačio poznata imena koja su pokušavala da obezbede svoje mesto za Major turnire, a prošli put je Džejk Dirdan osvojio titulu u muškoj profesionalnoj konkurenciji.
12-15. Februar: HYROX Nica – Nica, Francuska
Mesto održavanja HYROX Svetskog prvenstva 2024. ugostilo je svoju prvu regularnu HYROX trku prošle sezone i vraća se 2026. sa četvorodnevnim spektaklom na Azurnoj obali. Žofri Voazen i Žezabel Kremer bili su pobednici u Pro kategoriji prošlog puta, tako da se očekuje jaka konkurencija.
20-22. Februar: HYROX Las Vegas – Las Vegas, Nevada, Sjedinjene američke države
Prvenstvo sveta u HYROX-u za 2022. godinu i domaćin Majora za sezonu 2024–25 vraćaju se 2026. u kongresni centar Madalay Bay. Loren Viks i Dilan Skot su pobedili u trci Elite 15 prošli put, a očekuje se jaka severnoamerička ekipa za sve koji su propustili Feniкс Major.
21-22. Februar: HYROX Katovice - Katovice, Poljska
Poljski grad postaje zimska tradicija i vraća se treće izdanje 2026. godine. Elitni 15 zvezda Džon Vin osvojio je muški Pro 2025, pobedivši Džejka Vilijamsona, koji je završio kao treći.
Trke Elite 15 održavaju se na nekoliko lokacija širom sveta tokom godine
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
08
Mart
13-15. Mart: HYROX Kopenhagen - Kopenhagen, Danska
Dve prethodne edicije u danskoj prestonici rasprodate su veoma brzo, pa je dodat i treći dan u Bella Centru kako bi se pokušala zadovoljiti potražnja. Staza je takođe brza, ako je suditi po prošlogodišnjim rezultatima – 11 atletičara u muškoj profesionalnoj diviziji završilo je za manje od 60 minuta.
19-22. Mart: HYROX Tuluza - Tuluza, Francuska
Posle uspešnog debija na jugu Francuske, HYROX udvostručuje broj dana na četiri u Tuluzu ovog marta kako bi izašao u susret potražnji takmičara željnih da stanu na startnu liniju.
20-22. Mart: HYROX Bangkok – Bangkok, Tajland
Glavni grad Tajlanda ugostio je svoj prvi HYROX prošlog maja, a za 2026. godinu vraća se u nešto ranijem martovskom terminu, dajući sportistima bolju šansu da se kvalifikuju za svetsko prvenstvo.
21-22. Mart: HYROX London Olimpija – London, Velika Britanija
Prestonica Ujedinjenog Kraljevstva ugostiće svoj drugi HYROX ove sezone, kada će biti domaćin EMEA regionalnog prvenstva i najboljih sportista iz Evrope, Bliskog istoka i Afrike.
27-29. Mart: HYROX Hjuston - Hjuston, Teksas, Sjedinjene američke države
Drugi teksaški HYROX sezone vraća se u Hjuston na tri dana. Prošlogodišnji događaj bio je domaćin prvog od pet Pro Doubles kvalifikacionih takmičenja za Elite 15 Doubles Svetsko prvenstvo i svedočio je svetskom rekordu u muškoj Pro kategoriji koji su postavili Džejms Keli i Džejk Dirdan – neverovatnih 50 min 04 s.
27-29. Mart: HYROX Mehelen – Mehelen, Belgija
Mehelen se vraća u HYROX kalendar nakon uspešnog prvog događaja u Nekkerhalu 2025. godine i predstavlja poslednji belgijski kvalifikacioni događaj za svetsko prvenstvo u sezoni.
1 min
Izvan ROXa
Prati zahtevno vansezonsko putovanje koje priprema sportiste da postanu deo HYROX elite u ultimativnoj fitnes trci.
09
April
4-5. April: HYROX Bolonja - Bolonja, Italija
Italijanski grad testenine i arkada po prvi put će dobiti vikend sa povlačenjem sanki i SkiErg stanicama, na dvodnevnom događaju na Fiera di Bolonja.
9-12. APril: HYROX Brizbejn - Brizbejn, Australija
Grad na istočnoj obali je mesto gde je HYROX prvi put stigao na australijski kontinent još 2024. godine i od tada se ustalio kao najveći događaj u Australiji, privlačeći najbolje svetske zvezde. Izdanje za 2026. godinu takođe će ugostiti APAC Regionalno prvenstvo.
11. April – HYROX Bangalor - Bangalor, Indija
HYROX je imao svoj debi u Bengaluruu prošlog maja i vraća se u ovaj južnoindijski grad nakon energične trke u Delhiju u julu. Pošto je u pitanju događaj koji traje samo jedan dan, moraćete brzo da obezbedite svoje mesto u Bangalore International Exhibition Centre-u.
16-19. April: HYROX Varšava - Varšava, Poljska
Četvrti i poslednji Mejdžor ove godine sigurno će privući konkurentnu publiku na nacionalni stadion poljskog fudbalskog tima, dok se Elitnih 15 bore za poslednja mesta na svetskom prvenstvu.
16-19. April: All Inclusive Fitness HYROX Keln - Keln, Nemačka
Keln se vraća na HYROX kalendar za sezonu 2025–26 sa još jednim četvorodnevnim fitnes spektaklom. Pošto se održava istog vikenda kada je i poslednji Major sezone, prošlogodišnji Pro pobednik Aleksandar Roncević verovatno neće ponovo nastupati, ali se sigurno očekuje veoma jaka konkurencija.
16-19. April: HYROX Malaga - Malaga, Španija
Južnošpanski obalni grad ima nešto kasniji aprilski datum nego prošle godine i produžen je na četiri dana kako bi se izašlo u susret ogromnoj potražnji.
16-19. April: HYROX Roterdam – Roterdam, Holandija
Četvrti evropski događaj u formatu „four-dayer“ koji se održava istog vikenda, Rotterdam je ujedno i poslednji Beneluks HYROX sezone 2025–26 i poslednja šansa za Belgijance, Holanđane i Luksemburžane da se kvalifikuju za svetsko prvenstvo bez potrebe da putuju dalje.
10
Maj
8-10. Maj: Cigna Healthcare HYROX Hong Kong – Hong Kong
Drugi HYROX u Hong Kongu u ovoj seriji, nakon događaja održanog početkom sezone u julu 2025, vraća se u Asiaworld-Expo na trodnevni spektakl.
9-10. Maj: HYROX Helsinki – Helsinki, Finska
HYROX konačno stiže u Finsku u maju 2026. i preuzimaće Messekeskus u Helsinkiju tokom dva dana hibridnih trka.
14-17. Maj: HYROX Barselona - Barselona, Španija
Španski grad je bio domaćin poslednje kvalifikacije za Elite 15 u sezoni 2024–25, čime je obezbeđeno mesto u finalu za takmičare poput Džona Vina i Šinejd Bent. Iako datum u maju znači da verovatno neće imati istu ulogu u ovoj seriji, tokom svoja četiri dana pružiće mnogo prilika sportistima da se okušaju u Open i Pro divizijama na Fira de Barseloni.
16–17. maj: HYROX Inčon – Inčon, Južna Koreja
Drugi HYROX sezone u Južnoj Koreji vraća se u Songdo Konvensiju u Inčeonu, koji je na samo korak od Seula ako ste propustili novembarski termin u glavnom gradu.
16-17. Maj: HYROX Otava - Otava, Ontario, Kanada
Posle popularnih debija u Vankuveru i Torontu, kanadska prestonica se uključuje u akciju sa dvodnevnim trkama na 1 km, uz stanice postavljene u gradskom EY Centru.
21-24. Maj: HYROX Lion - Lion, Francuska
Završni francuski HYROX sezone debitovaće u velikom stilu, a Lion odmah na početku zakazuje četiri dana hibridnih fitness trka.
29-31. Maj: HYROX Rimini – Rimini, Italija
Završni francuski HYROX sezone debitovaće u velikom stilu, a Lion odmah na početku zakazuje četiri dana hibridnih fitness trka.
30–31. maj: HYROX Riga – Riga, Letonija
Kasnosezonski HYROX u Letoniji debitovao je u sezoni 2024–25, a sportistima je pružena prilika da se kvalifikuju za Svetsko prvenstvo 2025. ili 2026. Iste uslove možemo očekivati i ove sezone, a tajming bi mogao da predstavlja dobru priliku da se takmiče protiv nešto lakše konkurencije, jer su jači takmičari verovatno već kvalifikovani i fokusirani na svetsko prvenstvo.
Od prvog HYROX Hamburg događaja 2018. godine, ova serija fitnes trka doživela je ogromnu popularnost i proširila se širom sveta. Tokom svoje sedme sezone, prvi put će se održati HYROX događaji na pet kontinenata – HYROX Kejptaun u septembru biće prvi održan u Africi – dok će zemlje poput Kanade i Belgije takođe ugostiti svoje debitantske događaje. Sezona 2024–25 doneće i povratak događaja koje sportisti posebno vole, dok će se mnogi proširiti kako bi odgovorili na povećanu potražnju.
Pored toga što je sport otvoren za sve, svaki HYROX događaj daje učesnicima priliku da se kvalifikuju za HYROX Svetsko prvenstvo. Sve što treba da urade jeste da pobede u svojoj starosnoj kategoriji. Ali koja je kategorija prava za vas?
11
Koje su HYROX trkačke kategorije i koja je HYROX divizija prava za mene?
Svuda na svetu HYROX događaji prate identičan format
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Svaki HYROX događaj ima tri različite trkačke divizije – Singl, Dabl i Relej – ali sve prate sličan format. Takođe postoje kategorije Open i Pro unutar singl i dabl divizija, dok je svaka od njih dodatno podeljena po starosnim grupama. Ovo omogućava sportistima da se takmiče zajedno sa svim uzrastima, ali i da vide kako se njihovi rezultati porede sa takmičarima iz iste starosne kategorije.
Sama trka se sastoji od osam funkcionalnih vežbališta podeljenih sa osam trčanja od po 1 km, i sve se završavaju istim redosledom bez obzira na diviziju ili kategoriju. Kako ne postoji vremensko ograničenje, HYROX je otvoren za sve nivoe sposobnosti, dok postoje lakše i teže kategorije u kojima možete učestvovati u zavisnosti od vaše fizičke spremnosti i iskustva. Ali koja divizija je prava za vas? A šta je sa profesionalcima? Otkrijte iznenađujuće sportske puteve kojima su krenuli neki od najboljih HYROX takmičara pre nego što su zakoračili na stazu.
Singl Open
Lakša od dve individualne forme, Open je solo događaj na kome svaki takmičar završava svih osam funkcionalnih stanica za vežbanje i osam trčanja od po 1 km. Ono po čemu se razlikuje od Pro formata jeste težina opreme koja se koristi tokom pet od osam stanica.
Station
Women
Men
Ski Erg
1,000m
1,000m
Sled Push
12.5m x4 @ 102kg incl. sled
12.5m @ 152kg incl. sled
Sled Pull
12.5m x4 @ 78kg incl. sled
12.5m @ 103kg incl. sled
Burpee Broad Jump
80m
80m
Rowing
1,000m
1,000m
Farmers Carry
200m @ 16kg
200m @ 24kg
Sandbag Lunges
100m @ 10kg
100m @ 20kg
Wall Balls
75x @ 4kg
100x @ 6kg
Profesionalci poput Hantera Makintajera takmiče se na samom vrhu HYROX-a
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Pro Singl
Najzahtevniji format u HYROX-u, pro divizija podrazumeva da pojedinci pomeraju ogromne težine na svakoj stanici funkcionalnog fitnesa. Najbrži pro sportisti mogu da se kvalifikuju za Elite 15 – posebnu seriju u kojoj se 15 najboljih HYROX sportista na svetu nadmeće jedni protiv drugih na više događaja tokom sezone, a najbolji od njih obezbeđuju plasman na HYROX Svetsko prvenstvo.
Station
Women
Men
Ski Erg
1,000m
1,000m
Sled Push
12.5m @ 152kg incl. sled
12.5m @ 202kg incl. sled
Sled Pull
12.5m @ 103kg incl. sled
12.5m @ 153kg incl. sled
Burpee Broad Jump
80m
80m
Rowing
1,000m
1,000m
Farmers Carry
200m @ 24kg
200m @ 32kg
Sandbag Lunges
100m @ 20kg
100m @ 30kg
Wall Balls
100x @ 6kg
100x @ 9kg
Dubl
Divizija u parovima može se igrati kao ženski, muški ili mešoviti tim – iako se u mešovitom događaju koriste iste težine kao u ženskoj singl pro kategoriji. Dok oba člana tima moraju da istrče svih osam trka od po 1 km, mogu da podele rad na funkcionalnim fitnes stanicama, što ovaj format čini verovatno lakšim od ekvivalentnog singl događaja, jer postoji prilika za odmor i oporavak između napora.
Station
Women
Men
Mixed
Ski Erg
1,000m
1,000m
1,000m
Sled Push
12.5m @ 102kg incl. sled
12.5m @ 152kg incl. sled
12.5m @ 152kg incl. sled
Sled Pull
12.5m @ 78kg incl. sled
12.5m @ 103kg incl. sled
12.5m @ 103kg incl. sled
Burpee Broad Jump
80m
80m
80m
Rowing
1,000m
1,000m
1,000m
Farmers Carry
200m @ 16kg
200m @ 24kg
200m @ 24kg
Sandbag Lunges
100m @ 10kg
100m @ 20kg
100m @ 20kg
Wall Balls
100x @ 4kg
100x @ 6kg
100x @ 6kg
Parovi poput Džejka Dirdana i Marka Dina trče po 8 km, ali dele stanice
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Pro Dubl
Teža kategorija u konkurenciji dublova, pro klasa ima povećane težine u skladu sa pro kategorijom u singlu.
Station
Women
Men
Ski Erg
1,000m
1,000m
Sled Push
12.5m @ 152kg incl. sled
12.5m @ 202kg incl. sled
Sled Pull
12.5m @ 103kg incl. sled
12.5m @ 153kg incl. sled
Burpee Broad Jump
80m
80m
Rowing
1,000m
1,000m
Farmers Carry
200m @ 24kg
200m @ 32kg
Sandbag Lunges
100m @ 20kg
100m @ 30kg
Wall Balls
100x @ 6kg
100x @ 9kg
Relay
Štafeta sa četiri učesnika je sjajan način da započneš sa HIROKS-om
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Štafeta je najprijateljskija HYROX kategorija za početnike i odličan način da oni koji prvi put učestvuju osete atmosferu takmičenja pre nego što pređu na dublove ili čak pojedinačne događaje. Izvodi se u timovima od po četiri člana, a svaki član tima mora da završi dve etape – pri čemu svaka etapa obuhvata jednu funkcionalnu trening stanicu i trčanje na 1 km.
Station
Women
Men
Mixed
Ski Erg
1,000m
1,000m
1,000m
Sled Push
12.5m @ 102kg incl. sled
12.5m @ 152kg incl. sled
12.5m @ 102kg (W) incl. sled/ 12.5m @ 152kg (M) incl. sled
Sled Pull
12.5m @ 78kg incl. sled
12.5m @ 103kg incl. sled
12.5m @ 78kg (W) incl. sled/ 12.5m @ 103kg (M) incl. sled
Burpee Broad Jump
80m
80m
80m
Rowing
1,000m
1,000m
1,000m
Farmers Carry
200m @ 16kg
200m @ 24kg
200m @ (W) 16kg/ 200m @ (M) 24kg
Sandbag Lunges
100m @ 10kg
100m @ 20kg
100m @ (W) 10kg/ 100m @ (M) 20kg
Wall Balls
100x @ 4kg
100x @ 6kg
100x @ (W) 4kg/ 100x @ (M) 6kg
12
Kako se sportisti kvalifikuju za HYROX svetsko prvenstvo?
HYROX takmičari počinju trku ispod Red Bull kapije
© Graeme Murray / Red Bull Content Pool
Svetsko prvenstvo HYROX predstavlja vrhunac svake sezone, okupljajući najbrže takmičare iz celog sveta da se bore za prestižnu titulu svetskog šampiona u svojoj starosnoj kategoriji.
Za sezonu 2024–25, kvalifikacije su bile jednostavne. Sportisti su mogli da obezbede svoje mesto tako što bi se plasirali među najbolje u svojoj starosnoj i takmičarskoj kategoriji na bilo kojoj globalnoj HYROX trci. Broj kvalifikacionih mesta varirao je u zavisnosti od ukupnog broja učesnika na svakom događaju.
Počev od sezone 2025–26, samo sportisti iz Pro divizije moći će da se kvalifikuju za Svetsko prvenstvo, osim za kategorije 60+ i Regionalna prvenstva (Evropa, SAD i Azija-Pacifik), gde sportisti iz Open divizije i dalje mogu da se kvalifikuju. Kvalifikacije za mešovite parove ostaju nepromenjene. Ove promene su uvedene kako bi se podigao nivo takmičenja i povećao prestiž događaja.