Плавание
Заплыв вокруг Великобритании: 2884 км за 157 дней
Росс Эджли стал первым в мире человеком, совершившим рекордный заплыв вокруг Великобритании.
Вот некоторые факты этого невероятного заплыва:
- Росс проплыл 2 884 км, то есть фактически 85 раз пересек Ла-Манш, проплыл 57 679 олимпийских бассейнов, или практически преодолел расстояние от Лондона до Москвы (2 890км)
- 157 дней в открытом море
- 0 дней, пропущенных по болезни
- 610 съеденных бананов
- 18,1 морских миль — самый длинный отдельный заплыв
- 8,7 узла — максимальная скорость
- 504 732 потраченных ккал (столько же содержится в 1 964 бигмаках)
- 314 выпитых банок Red Bull
- Встреченные дикие животные: 1 малый полосатик, 1 гигантская акула, 1 стая дельфинов, 30 тюленей, колония тупиков, 6 каланов и 2 орла
- 2,3 млн гребков
- Пять рулонов тканевого скотча для обработки ран
- Три килограмма вазелина для втирания в поврежденную кожу
- 37 укусов медуз
- Одна отрощенная борода, чтобы уменьшить число укусов медуз
Финальные гребки к долгожданному финишу
© Olaf Pignataro/Red Bull Content Pool
К финишу Росс плыл в компании болельщиков
© Olaf Pignataro/Red Bull Content Pool
Росс идет к суше после 157 дней в воде
© Olaf Pignataro/Red Bull Content Pool
На финише Россу подарили трезубец
© Alex Broadway/Red Bull Content Pool
Росс Эджли стал первым пловцом в истории, проплывшим вокруг Великобритании, обогнув берега Англии, Уэльса, Ирландии и Шотландии. Его «Великий британский заплыв» продлился 157 дней.
4 ноября 2018 года Росс впервые с 1 июня ступил на твердую землю — на тот самый пляж в городе Маргит, где пять месяцев назад началось его невероятное приключение.
В честь этого знаменательного события, а также в знак признательности за поддержку, которую ему все это время оказывали простые британцы, на последнем отрезке его феноменального путешествия к Россу присоединились 400 пловцов из Общества плавания на открытой воде.
На пляже Маргита их всех встречали несколько сотен болельщиков, а также друзья и родные Росса. Среди пришедших поздравить Росса с успешным завершением его спортивного проекта были британские путешественники Энт Миддлтон и Эд Стаффорд.
Выйдя из морской пены в 8:40 утра по местному времени, Росс поднял над головой памятный трезубец, на котором выгравировано его имя и надпись «157 дней».
На финише Россу подарили трезубец
© Alex Broadway/Red Bull Content Pool
Смотри сериал о пятимесячной одиссее Росса, который выходил в течение всего путешествия на Red Bull TV.
Росс Эджли:
«Отправляясь в путь, я понимал, что "Великий британский заплыв" будет самым тяжелым испытанием в моей жизни. Даже не верится, что мы со всем справились. В самом начале нашего приключения я был очень наивным, но потом были минуты, когда меня одолевали большие сомнения. Сейчас я чувствую гордость, усталость и облегчение.
Это была командная работа, и я смог совершить задуманное только благодаря помощи всей команды, благодаря поддержке болельщиков и Red Bull. Это просто фантастика – видеть сегодня столько улыбающихся лиц, и дороже всего для меня во всей этой истории то, что я сумел вдохновить так много людей на новые свершения, пусть даже это будет что-то совсем незначительное».
100 дней в море
© Jeff Holmes/Red Bull Content Pool
Пять месяцев в открытом море
Чтобы совершить свой геркулесов подвиг, Росс делал до 40 тысяч гребков в день и плыл по шесть часов подряд, днем и ночью, а в промежутках между заплывами по шесть часов отдыхал и восстанавливал силы на борту яхты «Геката».
Опытный капитан Мэтт Найт, управлявший яхтой, прокладывал максимально безопасный и эффективный маршрут, чтобы увеличить шансы Росса на успех.
За время заплыва Росс сделал 2,3 миллиона гребков
© Harvey Gibson/Red Bull Content Pool
Мэтт Найт:
«Я очень горжусь Россом, ведь он сумел довести до конца свой "Великий британский заплыв". Когда он впервые сказал мне, что хочет проплыть вокруг Великобритании, мне кажется, я один из немногих отнесся к его заявлению всерьез. Я знал, что сделать такое возможно, но под силу это только кому-то особенному. Кому-то, кто сможет совладать с любыми сюрпризами, которые преподнесет природа».
Энергия для «Великого британского заплыва»
Чтобы на баснословный подвиг хватило сил, Росс ежедневно потреблял от 10 тыс. до 15 тыс. килокалорий. Перед каждым из заплывов он пил Red Bull — сахар и кофеин составляли неотъемлемую часть подготовки к старту, — и в общей сложности выпил 314 банок.
Росс использовал клейкую ленту, чтобы предотвратить натирание шеи
© Harvey Gibson/Red Bull Content Pool
Каждый день Россу нужна была высококалорийная еда с высоким содержание углеводов: овсяные хлопья, рисовый пудинг, лапша, пицца, макароны, а также кокосовое масло и ореховая паста, из которых спортсмен получал жиры, и максимально зеленые коктейли и мультивитамины — источник микронутриентов. Ну и не стоит забывать про еще одного верного помощника — банан! За время своего заплыва вокруг Великобритании Росс съел целых 610 бананов.
С приходом осени вода стала намного холоднее, и Россу пришлось потреблять больше жиров, чтобы не замерзнуть.
«Во время дневных заплывов биологические часы моего организма понимали, что нужно бодрствовать. Однако ночью тело чувствует себя более уставшим. Поэтому перед ночными заплывами я выпивал одну-полторы банки Red Bull, обычно вприкуску с хлопьями.
Во-первых, кофеин улучшает ионный баланс в работающих мышцах. В том смысле, что он бережет мышечный гликоген, поэтому я и пил Red Bull вместе с хлопьями: хлопья — источник гликогена, который организм запасает на потом, а Red Bull мобилизует организм, и тот начинает получать энергию из отложенных жиров.
А во-вторых, считается, что кофеин благотворно влияет на работу нейротрансмиттеров, химических сигналов в мозгу, а это снижает ощущение усталости».
Издержки нагрузок
Росс провел в открытом море целых 23 недели. Невероятно, но за все это время он не пропустил ни дня по болезни или из-за травмы, прерываться ему приходилось только из-за сильного ветра и больших волн, поднявшихся по вине штормов «Каллум» и «Али».
11 мин.
The Pain Is Real – Ross Edgley's Great British Swim Ep8
After more than 1,000 kilometres of swimming, Ross’ shoulders are starting to make some weird noises. Top sports physio Jeff Ross pays him a visit to get Ross swimming at his best again.
За время путешествия вокруг Великобритании у Росса из-за постоянного соприкосновения с соленой морской водой отслоился эпителий на языке, ему сильно натирал гидрокостюм, из-за чего на шее у него образовались шрамы и он получил дружескую кличку «носорожья шея», а на северо-восточном побережье Англии он повредил плечо. Но ничто не могло сломить его решимости.
Рекордсмен Росс
Благодаря успешному завершению «Великого британского заплыва» Росс не только стал первым человеком, проплывшим вокруг Великобритании, но и установил еще несколько рекордов:
• 30 июня он стал первым человеком, проплывшим вдоль Ла-Манша от Дувра до Корнуэлла, преодолев 531 км за 32 дня
• 14 августа он побил рекорд длительности многоэтапного заплыва в открытом море, принадлежавший Бенуа Лекомту, который в 1998 году за 73 дня пересек Атлантический океан
Первый британец, проплывший от мыса Лендс-Энд до деревни Джон-о'Гротс
© Harvey Gibson/Red Bull Content Pool
• 30 августа он стал первым британцем, проплывшим от мыса Лендс-Энд на юго-западе Великобритании до деревни Джон-о'Гротс на севере острова (900 миль или 1448,5 км), при этом ему потребовалось всего 62 дня, что в два раза меньше, чем предыдущий рекорд в 135 дней, установленный в 2013 году зимбабвийцем Шоном Конвеем.
10 мин.
Shock Encounter with a Shark – Ross Edgley's Great British Swim Ep14
The top of Scotland is gnarly. Its harsh waters have not only hampered Ross' output, but delivered him a giant shark. Now he's preying the area's famous Orca isn't waiting for him around the corner.
В мире животных
За «Великим британским заплывом» следили не только люди. За время своего невероятного путешествия Росс успел поплавать со стаей из 12 дельфинов у берегов Девона, поиграл в прятки с длинномордым тюленем в Корнуэлле, повстречался с китом малым полосатиком в Бристольском заливе и даже видел семиметровую гигантскую акулу у северных берегов Шотландии. А еще на пути ему попадались тупики, орлы и каланы. Кроме того, Росс решил отрастить бороду, чтобы она защищала его от безжалостных укусов бесчисленных медуз.
Защита Росса от медуз
© Harvey Gibson/Red Bull Content Pool
Пять месяцев, проведенных Россом в открытом море, были задокументированы в видео и прямых трансляциях на YouTube-канале Red Bull: зрители узнали, как пловец питается, увидели, как он готовится к старту, как устанавливает новые рекорды, как встречается с дикими животными и болельщиками — словом, вписывает свое имя в историю.
Больше контента
