Cyklistika
Trénuješ na vrchárske cyklo podujatie alebo si skrátka fanúšik naklonenej roviny namiesto tej vodorovnej? Pozri si náš zoznam najvýdatnejších výšľapov zo všetkých kútov Slovenska.
Tento článok je venovaný prevažne cestárom a gravel riderom, no všetci dobre vieme, že aj MTB borci si raz za čas radi vydriapu nejaký kopec po ceste, aby napríklad v zime nabrali kondičku alebo sa možno čo najľahšie dostali k svojim obľúbeným zjazdom. Či už patríš do jednej, druhej, alebo desiatej skupiny, určite si v nasledujúcich riadkoch nájdeš to svoje a pokiaľ trénuješ napríklad na preteky, ako sú Red Bull Hill Chasers, určite neoľutuješ, keď niektorý z týchto kopcov zaradíš do svojej prípravy.
- 🚵 Ešte nie si prihlásený na Red Bull Hill Chasers? Napraviť to budeš môcť ešte na mieste, buď v piatok 4. októbra medzi 16:00 a 20:00, alebo v sobotu (9:00 - 11:00) v Banskom múzeu! 5. októbra si to všetci bajkeri, nezáleží na tom, aké majú kolesá, rozdajú v Banskej Štiavnici na 500-metrovej trati hore historickým centrom!
01
VÝCHOD
Poďme pekne postupne od východu na západ. V okolí Košíc rozhodne je z čoho vyberať a za kráľovnú tohto regiónu môžeme nepochybne pasovať Kojšovskú hoľu nad metropolou východu.
Kojšovská hoľa
- Dĺžka: 8,67 km
- Prevýšenie: 688 m
- Priemerné stúpanie: 7,4 %
Na Kojšovku vedie luxusný stúpačik zo Zlatej Idky, ktorý si vieš prípadne predĺžiť o ďalší 1,5 km a 120 m prevýšenia, pokiaľ nechceš ísť z parkoviska.
Na rozhraní okolia Košíc a Zemplína je potom ďalšia výzva – výstup na kopec Mošník z Banského. Veľmi podobné parametre v krásnom prostredí Slanských vrchov ti zaručene vezmú dych.
Posledným rýdzo východniarskym extrémnym výšľapom je stúpanie na Lysú zo Sabinova. Je tiahle a výživné zároveň, takže na ňom určite naberieš vytúženú kondičku.
Pridaj sa do klubu Red Bull Slovensko na STRAVE! Pokiaľ chceš dostávať upozornenia o zaujímavých výzvach, podujatiach či výkonoch popredných svetových športovcov, pridaj sa do nášho Strava klubu!
02
STRED A JUH SLOVENSKA
Z tejto časti Slovenska, v ktorej si môžeš parádne zamakať na trasách v Slovenskom Krase, Rudohorí, Muránskej Planine a na Poľane, je jednoznačným patrónom všetkých stúpaní cesta na vrch Sinec.
Sinec
- Dĺžka: 5,4 km
- Prevýšenie: 572 m
- Priemerné Stúpanie: 9,6 %
Okrem neho však určite stojí za okoštovanie aj mega dlhá cesta hore na samotnú Poľanu či Úhornianske sedlo z Krásnohorského podhradia. Možností, kam sa vydať, máš však na každú svetovú stranu mnoho, takže si stačí iba vybrať.
03
TATRY A OKOLIE
Ideme na ťažké kalibre. Jeden z najlegendárnejších cyklo výšľapov na Slovensku je na nemenej legendárny a dokonca ospevovaný kopec – Kráľova hoľa. Zo Šumiacu až hore je to úmorných 13,6 km a iba miestami sklon klesne pod 7 %. Cesta však zďaleka nie je prechádzka ružovou záhradou a minimálne nástup je skôr na MTB-čko či gravel. Na vrchole ťa čaká odmena v podobe úžasného výhľadu na Vysoké Tatry.
Ak by si však chcel dupať do pedálov rovno obkolesený úžasnými štítmi a zakončiť svoj jazdu pod Gerlachom, potom sa vydaj radšej na Sliezsky dom. Cesta k nemu je síce kratšia, ale o to strmšia, a po celý čas sa nachádzaš v nadmorskej výške nad 1000 m n. m., takže efektívnejšie miesto pre tréning by si na Slovensku hľadal iba ťažko.
Sliezsky dom
- Dĺžka: 6,74 km
- Prevýšenie: 765 m
- Priemerné Stúpanie: 9,6 %
V okolí Tatier je však toho oveľa viac. Sedlá Priehyba a Čertovica v Nízkych Tatrách, Žiarska a Ťatliakova chata v Západných a pri Bystrici sú Pleše, Donovaly, Šachtičky či Špania Dolina. Všetko mocné segmenty, ktoré dajú zabrať fyzicky aj mentálne.
04
SEVER
Oravčania, Kysučania a ďalší severania majú tie najväčšie vrchárske klenoty smerom na juh tejto oblasti našej krajiny. V porovnaní so zvyškom kopcov v okolí sú najimpozantnejšie cyklo trasy hore na Martinské hole a na Smrekovicu. A zatiaľ, čo Martinky v Malej Fatre sú tiahle (13,7 km), výšľap na vrchol Veľkej Fatry z Ružomberka má síce „iba“ kúsok cez 7 km, no jeho priemerné stúpanie veľmi nepríjemne atakuje 10 %! Mnohí ho označujú za vôbec najťažší na Slovensku. Či je to tak, necháme posúdiť teba, ale čísla hovoria jasne.
Smrekovica
- Dĺžka: 8,07 km
- Prevýšenie: 784 m
- Priemerné stúpanie: 9,7 %
Martinky
- Dĺžka: 13,82 km
- Prevýšenie: 1 035 m
- Priemerné stúpanie: 7,5 %
05
POHRONIE A PONITRIE
Smerom na západ sa posúvame do Kremnických a Štiavnických vrchov, do pohoria Vtáčnik a Tríbeč. Tu je najobávanejším kopcom povesťami opradené Sitno.
Sitno
- Dĺžka: 6,68 km
- Prevýšenie: 649 m
- Priemerné stúpanie: 8,5 %
Okrem neho však dá zabrať aj poriadne dlhý výšľap na Vysielač Kuní vrch smerom z Novák či na Partizánsku chatu zo Žarnovice, ale nemôžeme vynechať ani dvojicu veľmi blízkych výstupov – Králiky a Skalku – ktoré sú každý trochu iného charakteru, ale oba dajú zabrať.
06
POVAŽIE
Nad Trenčínom je jeden výjazd, ktorý určite nevynecháš, pokiaľ miluješ výzvy. Výstup na Inovec sa totiž končí v nadmorskej výške nad 1000 m n. m. A ty z nich musíš zdolať až 753.
Inovec
- Dĺžka: 11,03 km
- Prevýšenie: 857 m
- Priemerné stúpanie: 6,8 %
Ďalej určite stoja za spomenutie aj vrchy Veľká Javorina, Kortmanka a Vršatec, na ktoré dokonca vedie viacero trás, takže si buď môžeš vybrať, alebo nemusíš ísť hore-dole a urobíš si okruh. Ozaj, a ešte sú tu potom Kasárne nad Bytčou!
ZÁPAD
A napokon, v Bratislave a na Záhorí sa všetky podstatné cyklo výšľapy sústreďujú do Malých Karpát. Asi nie je prekvapením, že jeden z tých náročnejších – ak vôbec nie úplne najnáročnejší – je výstup na Biely Kríž smerom z Rače, od kruháča na Námestí Andreja Hlinku.
Biely Kríž
- Dĺžka: 4,40 km
- Prevýšenie: 350 m
- Priemerné stúpanie: 7,5 %
Samozrejme, okrem toho máš na výber aj zopár alternatív, ako napríklad „Šenkárku“, ktorá vedie k rovnakému bodu zo Svätého Jura, či „Strminu“ pre makačov z druhej strany pohoria, so štartom z Borinky. Prípadne z Limbachu je tu ešte trasa na Tri kamenné kopce alebo z Modry pod rozhľadňu Veľká Homoľa.
Čokoľvek si vyberieš, Malé Karpaty ti určite doprajú dobrý tréning práve aj na podujatie, ako je Red Bull Hill Chasers. Ak by si chcel viac, sleduj redbull.sk/bike alebo náš Instagram či TikTok!
PS: Inšpiráciu na skvelé výstupy v tomto článku sme čerpali aj z webu cyklokopce.sk a zo Stravy.
.png)
