直擊 Alexander Rončević 追逐 HYROX 世界冠軍之路
你的目標是再次打破世界紀錄嗎?這會成為推動你前進的動力嗎?
完賽時間往往非常取決於賽道配置。我當然很想看看自己究竟還能進步到什麼程度。我不覺得自己已經達到極限,而且每一季都有非常明顯的進步。假如能把成績推進到大約 50 分鐘,那會很酷。不過就像我說的,最終還是取決於當天的身體狀態、賽道條件等因素。到時候再看看吧。只要世界紀錄還在我手上,我就不會太在意,也沒有非得再次打破紀錄的必要。但如果有人打破了我的紀錄,那我就會重新向它發起挑戰!
你認為誰會是你的主要競爭對手?
Tim Wenisch, Hunter McIntyre 和 Dylan Scott.
隔天你將與Tim Wenisch搭檔參加菁英雙人組賽事。你們如何在前一天還是競爭對手,隔天便轉換成並肩作戰的隊友?
我們已經成為非常要好的朋友,場外也相處得很融洽。在比賽場館、甚至賽道上,我們彼此之間的關係也很好。進入出發通道後,每個人都會專注做好自己的事。雖然到頭來這終究是一場競賽,但彼此之間並不會帶著敵意。我們不會在賽道上互相較勁到失去分寸。誰當天狀態更好、率先衝過終點,就值得獲得祝賀,然後大家繼續往前走。這裡面沒有任何私人恩怨需要解決。當然,輸掉比賽難免會感到失望,但結果一定有它的原因。你應該祝賀對手,尤其當那個人還是你的朋友時。
你們是否更了解彼此的優勢與弱點,並能在比賽中善加利用?
當然,身為選手,這些資訊多少都會記在心裡。舉例來說,我知道Tim是一位實力非常強的跑者。他年輕時就累積了大量跑步訓練,我很難達到他那樣的跑步表現。不過,我知道自己在各類功率機台項目和雪橇項目上可能略占優勢,因此也會盡量利用這些強項。但我並不只是和Tim競爭,場上還有另外 13 位對手。
你將在週四晚間參加 Elite 15 決賽,接著週五又要和Tim搭檔出戰菁英雙人組。第一天比賽帶來的疲勞是否仍會影響你?你會如何恢復?
當然會感受到疲勞,畢竟我也不再年輕了。到了隔天,全身肌肉都會痠痛,但你心裡很清楚,自己還得再次上場比賽。腎上腺素確實能幫上不少忙,充分的熱身也總是很有幫助。而且,知道Tim是自己的搭檔,感覺也很好。當比賽變得艱難時,我們可以互相激勵、一起撐過去。你不可能以完全恢復、精力充沛的狀態出賽。單人賽才是我們的主要目標,雙人賽則算是額外的挑戰。由於新規則的關係,這可能是我們最後一次搭檔參賽,因此我們當然希望能以出色的表現,為這個賽季畫下完美句點。
你在賽前有任何固定的儀式或例行習慣嗎?
我有一套固定的熱身流程,也很清楚賽前最後一次進食和喝水的時間。我同樣知道該在什麼時候補充電解質和能量果膠。每次站上起跑線時,我都會穿一雙幾乎全新的鞋,而那雙鞋只會在訓練中先穿過一次,稍微磨合。至於音樂,我總是聽一些經典的 1980、1990 年代搖滾樂,大概就是那種風格。
在斯德哥爾摩舉行的世界錦標賽中,你最期待的是什麼?
當世界各地最頂尖的選手齊聚一堂時,總是格外特別,不只是菁英組,還包括各個年齡分組的優秀選手。我的家人、朋友和女友也都會到場支持。這肯定會是一場非常精彩的盛會,我相信屆時一定能看到許多高水準、令人難忘的激烈對決。
你參加 HYROX 賽事已經八年了。2018 年的 Alex 和現在的你,有哪些不同?
就個性而言,我和以前並沒有什麼不同。不過,身為運動員,我的生活已經改變了很多。以前我只是把 HYROX 當作興趣,如今則靠它維生,對我來說,一切也變得更加專業。現在我有專業教練,也會更加注意營養、恢復以及其他相關細節。但單純就為人和性格來說,其實並沒有太大的改變。
你明年有什麼計畫?
Tim 將與 Jannick Czapla 一起參加精英組(Elite category)的比賽,所以目前我可能會把重心放在單人賽(singles races)上。如果機會來了,像是偶爾參加一場常規的職業賽(regular pro race)來打破世界紀錄之類的,我們也可以合作。明年我已經有很多事情要忙了。我的身體會感激我不需要每年都參加兩到三次比賽。