Календар заходів HYROX 2026: де змагатися в цьому сезоні
Хочеш випробувати свою фізичну форму? Переглянь календар HYROX і обери забіг у 2026 році.
HYROX штурмує світ фітнесу, поєднуючи функціональні вправи з біговими відрізками у змагальному форматі, що під силу кожному — незалежно від віку та рівня підготовки.
Завдяки зростанню популярності змагання HYROX проходять в усьому світі. Профі чи новачок — ти обов'язково знайдеш локацію, де зможеш перевірити навички й стати частиною глобального руху.
01
Січень
16-18 січня: Well Come Fit HYROX St. Gallen — Санкт-Галлен, Швейцарія
Після успішного дебюту у 2025 році місто приймає першу подію сезону та розширює програму до трьох днів.
21-25 січня: HYROX Amsterdam — Амстердам, Нідерланди
П'яте повернення до Амстердама. Захід триватиме чотири дні в RAI Amsterdam, щоб задовольнити величезний попит учасників, які прагнуть розпочати новий рік яскраво.
21-25 січня: Myprotein HYROX Manchester — Манчестер, Велика Британія
Manchester Central відкриває двері для п'яти днів змагань. Саме тут проходив Чемпіонат світу HYROX 2023 року, тому квитки традиційно розкуповують дуже швидко.
HYROX підходить для всіх — категорії та класи охоплюють усі рівні
© Graeme Murray/Red Bull Content Pool
Формат змагань щоразу однаковий
© Graeme Murray/Red Bull Content Pool
29 січня — 1 лютого: HYROX Auckland — Окленд, Нова Зеландія
HYROX в Океанії набирає обертів. Турнір повертається до Auckland Showgrounds для масштабного чотириденного заходу під час літа в Південній півкулі.
29 січня — 1 лютого: HYROX Phoenix — Фінікс, Аризона, США
Перший старт року у США прийматиме третій Major сезону. Арена команди НФЛ «Аризона Кардиналс» стане майданчиком для чотирьох днів напруженої боротьби, зокрема в категорії Elite 15.
30 січня — 1 лютого: HYROX Turin — Турин, Італія
Архітектурна та кулінарна столиця північної Італії втретє приймає HYROX цієї зими. Триденна подія відбудеться в Oval Lingotto.
30 січня — 1 лютого: HYROX Osaka — Осака, Японія
Приєднуйся до виклику! Обирай свій формат: індивідуальний старт (Open/Pro), парний залік (Doubles/Doubles Pro) або командну естафету з друзями.
Командні перегони — найкращий спосіб розпочати свій шлях у HYROX
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
02
Лютий
6-8 лютого: HYROX Vienna — Відень, Австрія
До австрійської столиці повертається дивізіон Pro після проведення Open European Championships 2024-2025. Минулого разу тут виступали провідні атлети, зокрема чемпіон світу 2024 року Александр Рончевіч.
7-8 лютого: HYROX Bilbao — Більбао, Іспанія
Найбільше місто Країни Басків приймає дводенний захід, який раніше збирав провідних спортсменів, що прагнули здобути місце на Major-подіях. Минулого разу перемогу в категорії Men Pro виборов Джейк Дірден.
7-8 лютого: SmartFit HYROX Guadalajara — Гвадалахара, Мексика
Перша мексиканська подія року. Атмосфера підтримки робить кожен фініш тут особливим.
12-15 лютого: HYROX Nice — Ніцца, Франція
Місто, що приймало Чемпіонат світу HYROX 2024 року, знову готує чотири дні напружених змагань на Лазуровому узбережжі.
Усі станції HYROX упізнавані серед шанувальників фітнесу
© Tyrone Bradley/Red Bull Content Pool
13-14 лютого: HYROX Istanbul — Стамбул, Туреччина
Настав час привітати одне з найвеличніших міст світу в родині HYROX. Стародавній мегаполіс, де Азія зустрічається з Європою, тепер приймає феномен фітнес-перегонів.
20-22 лютого: HYROX Las Vegas — Лас-Вегас, Невада, США
HYROX повертається до Mandalay Bay Convention Center. Минулого разу тут, у забігу Elite 15, перемогли Лорен Вікс і Ділан Скотт, тож очікується потужне представництво Північної Америки, зокрема серед тих, хто пропустив змагання у Фініксі.
21-22 лютого: HYROX Katowice — Катовіце, Польща
Зимова традиція, яка втретє з'являється в календарі.
У змаганнях HYROX Major беруть участь найвправніші спортсмени Elite 15
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
28 лютого: HYROX Taipei — Тайбей, Тайвань
HYROX повертається в Тайбей! Це ще одна нагода прийняти виклик і показати свій максимум.
28 лютого: HYROX Fortaleza — Форталеза, Бразилія
HYROX на пляжі в Бразилії — як тобі така ідея? У тропічному місті на північно-східному узбережжі відбудеться один із перших бразильських забігів, тож реєстрація закриється дуже швидко.
Протягом року забіги Elite 15 проходять на кількох локаціях по всьому світу
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
03
Березень
7-8 березня: HYROX Americas Championships — Вашингтон, округ Колумбія, США
Хто найкращі спортсмени HYROX у всій Америці? Це з'ясується, коли Вашингтон, округ Колумбія, прийматиме регіональний чемпіонат HYROX Americas. На відміну від світового чемпіонату HYROX, регіональний чемпіонат Америки є відкритою подією, тож кожен спортсмен із цього регіону може вийти на старт і позмагатися у своєму дивізіоні.
Ці змагання також є прямим шляхом до Чемпіонату світу HYROX, тому очікується велика кількість учасників і одні з найконкурентніших стартів сезону. Атмосфера обіцяє бути настільки напруженою, що стіни Walter E. Washington Convention Center ледь витримають емоції вболівальників.
11-15 березня: HYROX Glasgow — Глазго, Шотландія
SEC знову приймає п'ятиденний етап для всіх дивізіонів.
13-15 березня: HYROX Copenhagen — Копенгаген, Данія
Через шалений попит додано третій день змагань у Bella Center. Це швидка траса — минулого року 11 атлетів у категорії Pro фінішували менш ніж за 60 хвилин.
14-15 березня: SmartFit HYROX Cancún — Канкун, Мексика
Абсолютно новий захід SmartFit HYROX Cancún, можливо, є ідеальним способом поєднати відпочинок і HYROX. Це відомий мексиканський курорт із бірюзовим морем, смачною кухнею та насиченим дозвіллям — чудове місце, щоб утекти від зимової негоди й водночас випробувати себе на дистанції. Тож готуйся до сонця, піску й чималої порції поту.
19-22 березня: HYROX Toulouse — Тулуза, Франція
Після успішного дебюту кількість змагальних днів збільшено до чотирьох.
20-22 березня: HYROX Bangkok — Бангкок, Таїланд
Тайська столиця знову приймає спортсменів, даючи їм шанс кваліфікуватися на Чемпіонат світу HYROX.
Заходи HYROX — це завжди весела та дружня атмосфера
© Graeme Murray/Red Bull Content Pool
21-22 березня: HYROX EMEA Regional Championships — Лондон, Велика Британія
Найсильніші атлети Європи, Близького Сходу та Африки зустрінуться в Лондоні.
24-29 березня: HYROX Olympia London — Лондон, Велика Британія
Цілий тиждень фітнесу в Лондоні! Не пропусти шанс виступити соло або в команді.
26-29 березня: HYROX Mechelen — Мехелен, Бельгія
Бельгійський Мехелен дебютував як локація HYROX у сезоні 2024–2025 і завдяки зручному розташуванню зібрав учасників з усієї Європи. Цьогоріч подія повертається та обіцяє знову пройти з аншлагом, тож реєструйся заздалегідь, щоб гарантувати собі місце на старті.
27-29 березня: CREAPURE HYROX Houston — Х'юстон, Техас, США
Другий техаський етап сезону триватиме три дні. Торік саме тут відбувся перший з п'яти відбіркових стартів до Чемпіонату світу HYROX у парному розряді Elite 15 Doubles, а Джеймс Келлі та Джейк Дірден встановили світовий рекорд у категорії Men Pro.
28-29 березня: HYROX Youngstars — Лондон, Велика Британія
У Лондоні стартує новий напрям HYROX Youngstars — формат для спортсменів віком від 8 до 15 років. Програма адаптована для юних учасників і дає змогу відчути дух змагань у безпечному середовищі.
Дивізіон Doubles — чудовий спосіб розподілити навантаження, якщо ти новачок
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
04
Квітень
3-5 квітня: AIA HYROX Singapore — Сінгапур
Триденний турнір у серці Азії.
3-5 квітня: LEGENDZ HYROX Miami Beach — Маямі, США
Цьогоріч Маямі повертається до календаря HYROX. Поєднання океану, архітектури ар-деко та спортивного драйву створить яскраві змагання.
4-5 квітня: Virgin Active HYROX Cape Town — Кейптаун, Південна Африка
Кейптаун прийматиме розширений формат HYROX — масштабне видовище, що об'єднає спортсменів у боротьбі за перемогу.
4-5 квітня: HYROX Bologna — Болонья, Італія
Поєднай запеклі перегони з італійською культурою та гастрономією. Вихідні з санями та веслуванням у місті пасти та портиків.
9-12 квітня: HYROX Brisbane — Брисбен, Австралія
Після успішного дебюту 2024 року Брисбен закріпився як один із ключових етапів Австралії. Цьогоріч місто також прийматиме регіональний чемпіонат APAC.
11 квітня: HYROX Bengaluru — Бенгалуру, Індія
Одноденний етап у Бенгалуру повертається після захопливого дебюту. Кількість місць обмежена, тож варто зареєструватися завчасно.
Саме спільнота приваблює багатьох до HYROX
© Christian Pondella/Red Bull Content Pool
11 квітня: HYROX Wuhan — Ухань, Китай
Цей івент знаменує дебют HYROX в культовому Wuhan International Expo Center, запрошуючи атлетів перевірити свою швидкість, силу та витривалість під час високоінтенсивного забігу.
11-12 квітня: HYROX APAC Regional Championships — Брисбен, Австралія
Як і чемпіонати Америки та Європи, регіональний чемпіонат APAC визначить найсильніших спортсменів Азіатсько-Тихоокеанського регіону. Крім того, це прямий шлях до Чемпіонату світу HYROX, тож очікується значна кількість учасників і одні з найнапруженіших стартів сезону.
15-19 квітня: HYROX Rotterdam — Роттердам, Нідерланди
Останній шанс сезону для атлетів із країн Бенілюксу кваліфікуватися на Чемпіонат світу HYROX «вдома», не виїжджаючи за межі регіону.
16-19 квітня: HYROX Warsaw — Варшава, Польща
Четвертий і фінальний Major-захід року. На Національному стадіоні у Варшаві розгорнеться запекла боротьба: спортсмени Elite 15 змагатимуться за останні путівки на Чемпіонат світу HYROX.
16-19 квітня: All Inclusive Fitness HYROX Cologne — Кельн, Німеччина
Кельн повертається до календаря з чотириденним фітнес-марафоном. Через збіг з івентом у Варшаві торішній переможець Александр Рончевіч, ймовірно, не захищатиме титул, утім рівень конкуренції залишиться високим.
16-19 квітня: HYROX Málaga — Малага, Іспанія
Сонце, Коста-дель-Соль і середземноморський настрій. Через великий попит організатори продовжили тривалість змагань до чотирьох днів.
1 хв
Beyond the ROX
Слідкуй за складною міжсезонною подорожжю, яка готує спортсменів до того, щоб стати елітними конкурентами HYROX у фітнес-змаганнях.
18-19 квітня: SmartFit HYROX Monterrey — Монтеррей, Мексика
Тисячі атлетів змагатимуться в соло-категоріях, парах та естафетах, щоб вписати свої імена до міжнародної таблиці лідерів.
23-26 квітня: Maybelline HYROX Paris Grand Palais — Париж, Франція
Один із найпрестижніших етапів сезону. Старт відбудеться в стінах легендарного Гран-Пале — унікальній локації, де поєднуються спорт, архітектура та культура.
25 квітня: HYROX São Paulo — Сан-Паулу, Бразилія
Ця подія справді захоплює: Сан-Паулу, який увійшов в історію, прийнявши перший HYROX у Південній Америці, знову повертається — із ще масштабнішими та сміливішими перегонами.
29 квітня — 4 травня: HYROX Cardiff — Кардіфф, Уельс
Наближаємося до завершення сезону 2025–2026 на стадіоні «Мілленіум». Очікуй на потужну енергію валлійських фанатів.
05
Травень
1-3 травня: HYROX Lisboa — Лісабон, Португалія
Дебют HYROX у Португалії! Три дні напружених змагань у мальовничому місті на семи пагорбах.
8-10 травня: Cigna Healthcare HYROX Hong Kong — Гонконг
Другий етап сезону в Гонконгу відбудеться в AsiaWorld-Expo. На учасників чекають три дні драйву в одному з провідних азійських хабів.
9-10 травня: HYROX Helsinki — Гельсінкі, Фінляндія
HYROX нарешті прибуває до Фінляндії у травні 2026 року й візьме під свій контроль Messekeskus Helsinki на два дні заходу. Змагання у прохолодній столиці Фінляндії, де витривалість поєднується зі скандинавським стилем.
14-17 травня: HYROX Barcelona — Барселона, Іспанія
Іспанське місто приймало відбірковий турнір «останнього шансу» до Elite 15 у сезоні 2024–2025, який гарантував місця у фіналі таким спортсменам, як Джон Вінн і Шинейд Бент. Хоча травнева дата проведення свідчить, що цього разу захід навряд чи матиме таке саме значення, чотириденний формат дасть учасникам достатньо можливостей випробувати себе на Fira de Barcelona.
14-17 травня: HYROX Heerenveen — Геренвен, Нідерланди
Подія відбудеться на культовій арені Thialf. Вона славиться неймовірною акустикою та активною підтримкою глядачів, тож кожному атлету доведеться викластися сповна.
16-17 травня: HYROX Incheon — Інчхон, Південна Корея
Високотехнологічний формат у Songdo Convensia — гарний варіант для тих, хто пропустив листопадовий старт у Сеулі, адже Інчхон розташований зовсім поруч зі столицею.
16-17 травня: HYROX Ottawa — Оттава, Онтаріо, Канада
Після дебютів у Ванкувері та Торонто, канадська столиця приєднується до дійства: дводенні забіги на 1 км чергуватимуться з функціональними станціями в міському EY Centre.
16-17 травня: HYROX Puebla — Пуебла, Мексика
Це особлива подія, адже HYROX уперше відбудеться в Пуеблі, відкриваючи спортсменам з усієї Мексики нагоду перевірити силу й витривалість у повному форматі.
21-24 травня: HYROX Lyon — Ліон, Франція
Заключний французький етап сезону проходитиме у чотириденному форматі. Це чудовий шанс випробувати себе в кулінарній столиці Франції.
Де б у світі не проходили змагання HYROX, їхній формат не змінюється
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
22-31 травня: HYROX Berlin — Берлін, Німеччина
29-31 травня: HYROX Rimini — Ріміні, Італія
HYROX повертається до Rimini Wellness на три дні, що обіцяють яскраві емоції на сонячному узбережжі Адріатичного моря.
30-31 травня: HYROX Riga — Рига, Латвія
Латвійський етап дебютував у сезоні 2024–2025, надаючи атлетам можливість кваліфікуватися на Чемпіонат світу HYROX. Цього сезону діятиме подібна схема. Дата проведення створює сприятливі умови для виступу, адже частина найсильніших учасників, найімовірніше, вже здобула кваліфікацію та зосередилася на підготовці до загальної першості.
28 травня — 7 червня: NYU Langone Health HYROX New York — Нью-Йорк, США
Подія обіцяє стати справді масштабною: HYROX підкорить Нью-Йорк протягом двох вік-ендів і восьми днів перегонів. До 30 000 атлетів змагатимуться на тлі знакових міських краєвидів, що зробить цей старт найбільшим в історії HYROX у Північній Америці.
06
Червень
18-21 червня: Чемпіонат світу HYROX 2026 — Стокгольм, Швеція
Чемпіонат світу PUMA HYROX 2026 відбудеться з 18 по 21 червня 2026 року на стадіоні Strawberry Arena у Стокгольмі, Швеція.
Це головна подія року в серії фітнес-перегонів HYROX. Лише приблизно 0,5% найсильніших атлетів з усього світу проходять відбір, щоб змагатися за титул чемпіона світу.
Кількість заходів HYROX зростає по всьому світу
Від часу проведення першого заходу HYROX у Гамбурзі у 2018 році серія фітнес-перегонів стрімко набрала популярності та поширилася по всьому світу. У сезоні 2025–2026 повернуться етапи, що вже стали улюбленими серед атлетів, водночас багато локацій розширюють формат, щоб відповісти на зростаючий попит.
Окрім того, що HYROX є спортом, доступним для всіх, кожен захід дає учасникам шанс потрапити на Чемпіонат світу. Все, що їм потрібно зробити — це виграти у своїй віковій групі. Але який дивізіон підходить саме тобі?
07
Дивізіони HYROX
Кожен захід HYROX має три дивізіони — одиночний, парний та естафетний. Усі вони проводяться за однаковим форматом. В одиночному та парному розрядах представлені категорії Open та Pro, а ще вони обидва поділяються на вікові групи. Це дає спортсменам нагоду змагатися разом з людьми різного віку, але бачити, як їхні результати порівнюються з результатами суперників аналогічної вікової категорії.
Змагання складаються з восьми функціональних станцій та забігів по 1 км, які виконуються в однаковому порядку незалежно від дивізіону чи категорії. Оскільки час необмежений, HYROX підходить для учасників будь-якого рівня фізичної підготовки. Водночас є легші та складніші категорії для різних навичок та досвіду.
Одиночний забіг
Простіший з двох індивідуальних форматів, Open — це одиночний забіг, в якому кожен учасник повинен пройти вісім функціональних тренувальних станцій та пробігти загалом 8 км. Відмінність від формату Pro полягає у вазі обладнання, яке використовується на п'яти станціях.
Станція
Жінки
Чоловіки
Лижний тренажер
1000 м
1000 м
Штовхання саней
12,5 м x4 — 102 кг
12,5 м x4 — 152 кг
Тяга саней
12,5 м x4 — 78 кг
12,5 м x4 — 103 кг
Стрибки берпі
80 м
80 м
Веслування
1000 м
1000 м
Хода фермера
200 м — 16 кг
200 м — 24 кг
Випади з мішками з піском
100 м — 10 кг
100 м — 20 кг
Кидання м'яча в стінку
75 повторень — 4 кг
100 повторень — 6 кг
Такі профі, як Хантер Макінтайр, змагаються на вершині, виборюючи титули
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Одиночний забіг Pro
Найважчий формат HYROX, в якому професійні спортсмени використовують величезну вагу. Найшвидші атлети можуть перейти до Elite 15 — окремої серії, в якій 15 найкращих учасників HYROX змагаються на кількох заходах протягом сезону, а переможці кваліфікуються на Чемпіонат світу HYROX.
Станція
Жінки
Чоловіки
Лижний тренажер
1000 м
1000 м
Штовхання саней
12,5 м x4 — 152 кг
12,5 м x4 — 202 кг
Тяга саней
12,5 м x4 — 103 кг
12,5 м x4 — 153 кг
Стрибки берпі
80 м
80 м
Веслування
1000 м
1000 м
Хода фермера
200 м — 24 кг
200 м — 32 кг
Випади з мішками з піском
100 м — 20 кг
200 м — 30 кг
Кидання м'яча в стінку
100 повторень — 6 кг
100 повторень — 9 кг
Парний забіг
Парний забіг може бути жіночим, чоловічим або змішаним. У змішаному варіанті ваги такі ж, як і в жіночому одиночному розряді категорії Pro. Хоча обидва члени парної команди повинні пройти всі вісім забігів по 1 км, вони можуть розділити роботу на тренувальних станціях, що полегшує завдання, оскільки є змога відпочити та відновитися.
Станція
Жінки
Чоловіки
Змішані
Лижний тренажер
1000 м
1000 м
1000 м
Штовхання саней
12,5 м x4 — 102 кг
12,5 м x4 — 152 кг
12,5 м x4 — 152 кг
Тяга саней
12,5 м x4 — 78 кг
12,5 м x4 — 103 кг
12,5 м x4 — 103 кг
Стрибки берпі
80 м
80 м
80 м
Веслування
1000 м
1000 м
1000 м
Хода фермера
200 м — 16 кг
200 м — 24 кг
200 м — 24 кг
Випади з мішками з піском
100 м — 10 кг
100 м — 20 кг
100 м — 20 кг
Кидання м'яча в стінку
100 повторень — 4 кг
100 повторень — 6 кг
100 повторень — 6 кг
Джейк Дірден і Марк Дін разом пробігають 8 км, але розділяють станції
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Парний забіг Pro
Найскладніша категорія парного розряду, в якій вагу обтяжень збільшено відповідно до одиночного дивізіону Pro.
Станція
Жінки
Чоловіки
Лижний тренажер
1000 м
1000 м
Штовхання саней
12,5 м x4 — 152 кг
12,5 м x4 — 202 кг
Тяга саней
12,5 м x4 — 103 кг
12,5 м x4 — 153 кг
Стрибки берпі
80 м
80 м
Веслування
1000 м
1000 м
Хода фермера
200 м — 24 кг
200 м — 32 кг
Випади з мішками з піском
100 м — 20 кг
100 м — 30 кг
Кидання м'яча в стінку
100 повторень — 6 кг
100 повторень — 9 кг
Більше зі світу HYROX
Естафета
Естафета з чотирьох осіб — чудовий спосіб старту в HYROX
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Естафета — це чудовий спосіб відчути смак HYROX для новачків, перш ніж переходити до парних або одиночних забігів. Змагання проводяться в командах по чотири учасники, кожен з яких повинен пройти два етапи, які складаються з функціональної тренувальної станції та бігу на 1 км.
Станція
Жінки
Чоловіки
Змішані
Лижний тренажер
1000 м
1000 м
1000 м
Штовхання саней
12,5 м — 102 кг
12,5 м — 152 кг
12,5 м — 102 кг (Ж) / 12,5 м — 152 кг (Ч)
Тяга саней
12,5 м — 78 кг
12,5 м — 103 кг
12,5 м — 78 кг (Ж) / 12,5 м — 103 кг (Ч)
Стрибки берпі
80 м
80 м
80 м
Веслування
1000 м
1000 м
1000 м
Хода фермера
200 м — 16 кг
200 м — 24 кг
200 м — 16 кг (Ж) / 200 м — 24 кг (Ч)
Випади з мішками з піском
100 м — 10 кг
100 м — 20 кг
100 м — 10 кг (Ж) / 100 м — 20 кг (Ч)
Кидання м'яча в стінку
100 повторень — 4 кг
100 повторень — 6 кг
100 повторень — 4 кг (Ж) / 100 повторень — 6 кг (Ч)