Стефанос Ціціпас грає в теніс на Відкритому чемпіонаті АТР Erste Bank у Відні, Австрія, 24 жовтня 2023 року.
© Mirja Geh/Red Bull Content Pool
Теніс

Як виграти матч: повний гід по тенісу

Теніс — захопливий вид спорту, за яким цікаво спостерігати: він швидкий та розумний, але іноді за ним важко встежити. Читай далі, щоб дізнатися основні правила.
Автор Хав'єр Ромеро
Читати 9 хв.Опубліковано
Потрапити у теніс легко, все, що тобі потрібно — це ракетка і м'ячі. Традиції, правила та система підрахунку очок у цьому виді спорту дещо складніші — але ми з тобою розберемося! Тут ти знайдеш відповіді на деякі з найбільш поширених запитань про теніс та його найвідоміших гравців.
01

Що таке теніс і які його джерела?

Теніс має королівське коріння: він виник у XII столітті у Франції під назвою «jeu de paume». Спочатку у нього грали лише аристократи, але пізніше гра перетворилася на масовий вид спорту, який ми знаємо сьогодні. У тенісі може бути двоє гравців (один проти одного, так звані «сингли») або четверо (двоє проти двох, так звані «парні»). Вони за допомогою ракеток перекидають маленький жовтий м'яч через сітку на іншу сторону корту.
Мета полягає у тому, щоб вдарити по м'ячу так, щоб інший гравець не зміг його відбити, і таким чином заробити очки. Гра проводиться на різних покриттях, таких як трава, глина або тверде покриття, і перший гравець, що виграє встановлену кількість геймів і сетів, перемагає.
Гравці змагаються на прямокутному, рівному корті довжиною близько 23,77 метра і шириною 8,23 метра для одиничного розряду. Для парного розряду додаються дві додаткові доріжки з обох боків, таким чином ширина корта стає 10,97 м. В одиничних матчах вважається, що м'яч виходить за межі поля, якщо він відскакує на ці доріжки.
Посередині корт розділений сіткою, і кожна сторона має базову задню лінію і поле для подач біля сітки, куди повинні потрапляти м'ячі, після першого удару. Подачі повинні виконуватися за межами базової лінії по діагоналі, беручи за точку відліку центральну позначку на базовій лінії.
02

Як рахуються очки?

Домінік Тім з Австрії під час Зальцбурзького відкритого чемпіонату з тенісу, Австрія, 5 липня 2022 року.

Австрійський тенісист Домінік Тім готується до виступу

© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool

Система підрахунку очок у тенісі базується на чотирьох рівнях: очки, гейми, сети та матч. Очки зараховуються за гейми, а гейми — за сети. Зазвичай для перемоги у геймі потрібно 4 очки, які набираються в послідовності 15, 30 і 40, до остаточної перемоги в геймі.
Якщо обидва гравці набирають 40-40 або «двійку», той, хто виграє наступне очко, отримує «перевагу». Якщо цей гравець виграє наступний мʼяч, він виграє гру. Якщо йому це не вдається, рахунок повертається до «двійки», поки один з гравців спочатку не отримає перевагу, а потім не виграє партію [у багатьох парних матчах зараз очко «двійки» є вирішальним, щоб прискорити матч].
Зазвичай для перемоги у сеті потрібно шість геймів — сім, якщо обидва грають внічию 5-5. Якщо обидва гравці мають нічию 6-6, грається тай-брейк. Перший гравець, який набере 7 очок, виграє сет [у певних ситуаціях грається довший тай-брейк, який називається «чемпіонським»]. Тай-брейк повинен бути виграний з різницею у два очки, без обмеження остаточного рахунку тай-брейку.
Нарешті, перший гравець, який виграє два або три сети — залежно від правил кожного турніру — виграє матч.
03

Як виграти тенісний матч?

У тенісі не оголошується переможець, який набрав найбільшу кількість очок або геймів. Хоча кількість набраних очок, безумовно, має значення — інакше було б неможливо вигравати гейми та сети, — саме здатність здобувати ключові очки у вирішальній частині геймів та сетів має значення.
Наприклад, якщо гравець А виграє перший сет 6:0, але програє наступні два сети на тай-брейках (6:7, 6:7), гравець А програє матч, попри те, що виграв більше геймів, тому що його суперник виграв ключові очки, які вирішили результат останніх двох сетів.
Ігри починаються з рахунку 0:0, або «love all». Вважається, що термін «любов» походить від французького слова «l'oeuf», що означає «яйце», схоже на нуль.
Походження послідовності 15-30-40, яка позначає, коли гравець набирає своє перше, друге і третє очко в кожній партії, відповідно, є невизначеним. Одна з найпопулярніших теорій стверджує, що цифри дорівнюють чвертям циферблата годинника, поки гра не завершиться, заповнивши чотири чверті, і що 45 змінилося на 40 з невідомих причин.
04

Що таке Великий шлем?

Огляд матчу між Оленою Рибакіною з Казахстану та Кароліною Плішковою з Чехії на Род Лейвер Арені під час Australian Open з тенісу 2024 року в Мельбурн Парку 16 січня 2024 року.

Шоу-корт # 1 на Australian Open, Род Лейвер Арена

© Kelly Defina/Getty Images

Щороку в професійному чоловічому (ATP) і жіночому (WTA) тенісних турах відбувається багато масштабних тенісних турнірів. Однак чотири, які не є частиною ні ATP, ні WTA, виділяються своєю значущістю: це турніри Великого шлема, які проводяться під наглядом Міжнародної федерації тенісу [ITF].
Турніри Великого шлема — це турніри найвищого рівня, які приносять найбільше рейтингових очок, призових та уваги ЗМІ.
Australian Open
Відкритий чемпіонат Австралії з тенісу, який проводиться у Мельбурні в січні, щороку відкриває календар турнірів Великого шлема на хардових (бетонних) кортах. Він відомий своєю напруженою атмосферою та екстремальними погодними умовами — це випробування на витривалість і майстерність для найкращих тенісистів світу.
French Open
Також відомий як Ролан Гаррос і проводиться у Парижі, це головний тенісний турнір на ґрунтових кортах у світі. Він проходить наприкінці травня – на початку червня, а його повільні корти з високими відскоками вимагають від гравців виняткової витривалості та тактичних навичок.
Wimbledon
Вімблдон, що проводиться у Лондоні в липні, є найстарішим і найпрестижнішим тенісним турніром. Відомий своїми трав'яними кортами та суворим дрес-кодом — всі гравці повинні носити біле вбрання, він втілює класичну тенісну елегантність і змагальний дух.
US Open
Відкритий чемпіонат США з тенісу, що проходить у Нью-Йорку наприкінці серпня – на початку вересня, славиться своєю яскравою, енергійною атмосферою та хардовим покриттям, яке сприяє потужній та агресивній грі.
05

Які існують типи тенісних покриттів?

Стефанос Ціціпас виступає в Марбельї, Іспанія, 25 квітня 2022 року.

Колишній фіналіст French Open Стефанос Ціціпас грає на «глині»

© Antoine Truchet/Red Bull Content Pool

Зазвичай у теніс грають на одному з трьох різних покриттів: твердому корті (або бетоні), глиняному або трав'яному. Залежно від покриття, гравці повинні коригувати свій стиль гри та стратегію.
Тверді корти зроблені з жорстких матеріалів, таких як асфальт або бетон, і покриті акриловим шаром. Вони забезпечують стабільний відскок і середню швидкість, що робить гру збалансованою для різних стилів.
Глиняні корти виготовляються з подрібненої цегли, сланцю або каменю. Вони відомі своєю повільністю, оскільки глиняне покриття зменшує швидкість м'яча і є причиною високого відскоку. Таке покриття сприяє гравцям з високою витривалістю і тактичними стратегіями, оскільки матчі на ньому, як правило, довші та фізично складніші.
Олена Рибакіна з Казахстану позує для портрета в Братиславі, Словаччина, 16 червня 2023 року.

Олена Рибакіна насолоджується на траві

© Mihai Stetcu/Red Bull Content Pool

Трав'яні корти — це первісне покриття для тенісу, яке сьогодні зустрічається найрідше. Вони зроблені з натуральної трави, вирощеної на щільному ґрунті. М'яч рухається швидко і ковзає, що призводить до низького відскоку. Таке покриття виграють спортсмени з сильною подачею і швидкими рефлексами, оскільки гра проходить швидше, а очки, як правило, коротші.
06

Які основні удари в тенісі?

У тенісі гравці використовують різноманітні удари, щоб контролювати м'яч і маніпулювати ним.
Домінік Тім грає проти Томмі Пола на турнірі Erste Bank Open у Відні, Австрія, 25 жовтня 2022 року.

Домінік Тім готується до удару з бекхенду однією рукою

© Mirja Geh/Red Bull Content Pool

  • Подача — це удар, з якого починається кожне очко в тенісі. Гравець підкидає м'яч у повітря, а потім перекидає його через сітку на корт суперника.
  • Форхенд — це удар, який виконується передньою стороною домінантної руки.
  • Бекхенд — виконується тильною стороною домінантної руки. Існує два види бекхендів: одноручний і дворучний.
  • Воллі — це удар, при якому гравець б'є по м'ячу до того, як він відскочить від землі. Зазвичай виконується близько до сітки.
07

Необхідні навички: чому теніс — це інтелектуальний вид спорту?

Теніс — це фізично складний вид спорту, який вимагає витривалості, сили та вміння швидко пересуватися. Хороша зорово-моторна координація так само важлива, як і технічна майстерність та володіння основними прийомами форхенду, бекхенду, подачі та різаного м'яча.
Для досягнення успіху на вищих рівнях все більш важливою стає психологічна стійкість. Теніс — це гра злетів і падінь, і вміння справлятися з невдачами та зберігати самовладання має вирішальне значення для успіху. Тенісисти повинні мислити стратегічно і приймати швидкі рішення під тиском.
Надмірні роздуми та невпевненість у собі під час тенісного матчу можуть саботувати шанси на успіх. «Я не програв багато матчів через свій фізичний стан, але програв багато через те, що відбувалося у моїй голові», — каже зірка тенісу Стефанос Ціціпас у епізоді подкасту Mind Set Win.
Стратегія тенісистки Олени Рибакіної полягає у тому, щоб не давати супернику знати, що відбувається у неї в голові. «Я намагаюся не показувати ніяких емоцій, намагаюся бути спокійною і не видавати, що я засмучена або злюся. Ннезалежно від ситуації», — розповідає чемпіонка Вімблдону з Казахстану у подкасті Mind, Set, Win.
Я намагаюся не показувати ніяких емоцій, намагаюся бути спокійною і не видавати, що я засмучена або злюся. Незалежно від ситуації.
08

Хто найцікавіші тенісисти у світі?

Стефанос Ціціпас грає в теніс на турнірі ATP Erste Bank Open у Відні, Австрія, 24 жовтня 2023 року.

Елегантний стиль Стефаноса Ціціпаса завоював багато прихильників

© Mirja Geh/Red Bull Content Pool

Теніс — висококонкурентний вид спорту, і найкращі гравці світу визначаються за їхнім місцем у рейтингу ATP (чоловіки) та WTA (жінки). Це імена за якими варто стежити у 2024 році:

Чоловіки

Новак Джокович
Серб є найтитулованішим тенісистом в історії з 24 титулами Великого шлема. Починаючи з 2024 року, він є першою ракеткою світу. Його непохитна психологічна сила та універсальна гра роблять його силою на будь-якому покритті.
Карлос Алькарас
Іспанець — висхідна зірка, відома своєю безстрашною агресією та винятковим покриттям корту. Наймолодший тенісист сучасної ери, якому лише 19 років, Алькарас вже є дворазовим переможцем великих турнірів і завоював титул Вімблдону у 2023 році лише на четвертому турнірі на трав'яному покритті у своїй кар'єрі.
Стефанос Ціціпас
У свої 25 років він уже є найвидатнішим грецьким тенісистом усіх часів. Ціціпас — універсальний гравець з поєднанням енергійних подач та елегантних ударів, який виділяється головним чином завдяки вражаючому форхенду.

Жінки

Іга Свьонтек
Молода польська спортсменка, яка наразі посідає першу сходинку рейтингу, відома своїм безстрашним ставленням до гри та динамічними ударами.
Олена Рибакіна
Перша тенісистка Казахстану, яка виграла великий турнір, Олена Рибакіна зараз є однією з найцікавіших гравців WTP-туру. Її потужна гра на подачі унікальна: «Бум-Бум-Олена» — це ім'я, під яким її часто називають у тенісному турі.
Маркета Вондроушова
Маркета Вондроушова позує для портрета в Нью-Йорку, штат Нью-Йорк, США, 24 серпня 2023 року.

Маркета Вондроушова в Нью-Йорку напередодні US Open

© Anna Maria Lopez/Red Bull Content Pool

Чемпіонка Вімблдону 2023 року Маркета Вондроушова вирізняється елегантністю, витонченістю — особливо на глиняних кортах. Чеська тенісистка відома своєю креативною грою, яка дозволяє їй випереджати суперниць.

Частина історії

Stefanos Tsitsipas

Already the greatest Greek tennis player of all time, Stefanos Tsitsipas is set to take over as one the sport's dominant stars in the coming years.

GreeceGreece

Markéta Šimková Vondroušová

Crowned Wimbledon champion in the summer of 2023, Czech tennis star Markéta Šimková Vondroušová has emerged as a major threat on every surface.

Czech RepublicCzech Republic

Elena Rybakina

The first Kazakhstani tennis player to win a major tournament, Elena Rybakina is a powerhouse of the game with her sights set on becoming world number one.

KazakhstanKazakhstan

Dominic Thiem

A regular winner on the ATP Tour, Austria's Dominic Thiem achieved his dream of becoming a Grand Slam champion in the most dramatic fashion.

АвстріяАвстрія