La música puede ser una gran fuente de motivación. El ritmo apropiado puede ayudarte a entrenar más fuerte, a rodar más deprisa y a poner tu mente en el sitio adecuado. Algunos de los mejores ciclistas de distintas especialidades nos han desvelado qué es lo que escuchan mientras entrenan en interiores y con esa información hemos hecho una lista especial para Spotify.
La mejor playlist para entrenar en interiores con la bici
Yana Belamoina (MTB Cross-country)
Avicii – HeyBrother
Esta canción me trae recuerdos muy emotivos. Me recuerda a la carrera más dura que hice de la Cape Epic, que fueron ocho días seguidos. Después de terminar cada etapa ponían esta canción durante la ceremonia del podio. ¡Así que cada vez que oigo esta canción me recuerda al dolor de la victoria!
BoomBox y Tina Karol – Besodnia
Boombox es uno de mis músicos ucranianos favoritos. Sus canciones tocan el corazón, utiliza palabras muy poderosas. ¡Cada vez que escucho esta canción se me pone la piel de gallina!
Rag’n’Bone Man – Human
Esta canción es una pasada.
Basta – Sansara
Basta es un artista ruso de hip-hop que mezcla letras muy profundas con una música increíble. Cada vez que escucho la letra de esta canción me hace pensar.
Martin Maes (MTB Downhill/Enduro)
Martin Maes es un rider belga de enduro y descenso que ha conseguido grandes resultados desde que empezó a montar en bici a la tierna edad de cinco años. Bajo estas líneas tienes el material que escucha para mantener la motivación mientras entrena.
Ellen Noble (Ciclocross/MTB Cross-country)
Ellen Noble es una de las riders más importantes en el ciclocross estadounidense. Ha ganado títulos, superado barreras y se ha erigido en la líder de la nueva generación. Bajo estas líneas tienes la playlist que escucha mientras entrena.
Richie Rude (MTB Enduro)
Richie Rude es uno de los mejores riders estadounidenses de MTB enduro y el primer hombre que ha ganado dos títulos consecutivos en las Enduro World Series. Bajo estas líneas puedes descubrir qué es lo que escucha cuando entrena.
Greg Callaghan (MTB Enduro)
¡Mis gustos musicales cambian mucho, así que mis playlists son muy variadas!
Cuando estoy calentando para una carrera o durante un entrenamiento, siempre escucho canciones que han salido en algún vídeo de bicis. Cuando oigo esas canciones puedo visualizar a los riders rodando a toda pastilla y eso me anima. Me ayuda cualquier canción que me anime a cantar o a bailar, así aguanto mejor las sesiones de entrenamiento. Lo normal es que tenga un ritmo fuerte o letras apasionadas.
Buffalo Springfield – For What It's Worth
Esta canción me calma los nervios antes de una carrera y me permite calentar y prepararme para el comienzo. Me recuerda a este vídeo que me hace pensar en rodar de forma fluida.
Grits Featuring Toby Mac – Ooh Aah
Esta canción me hace sentirme bien, siempre me pone de buen humor.
Wolfmother – Woman
Esto me recuerda a un vídeo de Chris Kovarik de principios del 2000, donde va al límite. ¡Me dan ganas de hacer lo mismo!
Bliss n Eso feat Ceekay – My Life
El vídeo de esta canción trata sobre un rider de BMX que ha sufrido una lesión muy grave y se muestra el camino hacia su recuperación. Esas imágenes, junto con la letra, me motivan para dar el máximo en cada momento.
Eminem – Lose Yourself
¿Podría estar completa una playlist sin esto? Siempre la escucho antes de una carrera o durante un entrenamiento. ¡Es perfecta para ello!
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