El uso de Red Bull Energy Drink durante las actividades deportivas* varía según el tipo de deporte, la situación y el deportista.
Red Bull Energy Drink no es una bebida deportiva para la rehidratación. Aunque el consumo normal de Red Bull Energy Drink también proporciona agua al cuerpo, no ha sido formulada para proporcionar rehidratación. Por lo tanto, se anima a las personas que practican deportes a beber mucha agua durante el ejercicio de alta intensidad.
Red Bull Energy Drink no provoca deshidratación (y nada en Red Bull Energy Drink tiene un efecto deshidratante). Confirmado por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) en su dictamen científico de 2015.
El consumo de cafeína (hasta 200 mg) no plantea preocupaciones de seguridad cuando se consume menos de dos horas antes del ejercicio físico intenso. Esto también fue confirmado por la EFSA en su dictamen científico de 2015.
