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【テトリスの上達法】読むだけで強くなる “神” 直伝の攻略テク3選

テトリスはただブロックを積んでラインを消すゲームではない。競技プレイヤーは瞬時の判断と高度なテクで戦う。そんな強者に少しでも追いつきたい初心者・中級者のために、テトリスの神・あめみやたいようが教える3つの攻略ポイント！

Written by Keisuke Honda/ Edited by Hisanori Kato

読み終わるまで：10分Updated on 2025年10月21日 · 15時00分(UTC)

Red Bull Tetris®を夢中でプレイしていたライターに、ある日ふと訪れた疑問。

「もっと強くなれる方法ってあるの？」

そこで登場したのがテトリスの神！あめみやたいようが伝授してくれるワザは、Red Bull Tetris®はもちろん、あらゆるテトリスに応用できる。

さあ、あなたも【こちら】のRed Bull Tetris®をプレイしながら読み進めてみよう！

勝利への必須科目“テンプレート”を覚えよう！

コツは、ネクストにあるミノまで見て、最適な配置を予測すること！

ーーテトリスには〈I・O・S・Z・J・L・T〉計7種類のミノがあります。ミノを上手く消す方法ってあるんですか？

あめみやたいよう（以下、たいよう）　まず、テトリスには“テンプレート”と呼ばれる、7種類のテトリミノをどう組むかの基盤がいくつも存在しているんです。〈ガムシロ積み〉、〈山岳積み2号〉、〈はちみつ砲〉、〈迷走砲〉とか。その形を覚えるのが対戦で勝つための第一歩ですね。

ーーまずはそのテンプレートをしっかり覚えるところから始めないとですよね。それは後ほど勉強するとして……、テンプレートを覚えると勝ちに繋がるのはなぜですか？

たいよう　例えばRed Bull Tetris®なら1試合が3分間と決まっています。限られた時間内に、効率よく自分の盤上のミノを消して相手に攻撃を多く送るには、Tスピン（※1）やパフェ（※2）の技術が必要です。テンプレートというのはそれを準備するための戦略なんですよ。

※1 Tスピン：Tミノを回転させて、ねじ込むようにマスに入れる技術のこと。TSM（Tスピンミニ）、TSS（Tスピンシングル）、TSD（Tスピンダブル）、TST（Tスピントリプル）の4種類があり、TSDは4ライン消しと同等、TSTは4ライン消し以上のダメージを相手に与えられる。

※2 パフェ：Perfect Clear（パーフェクトクリア）の略。自軍の盤面上にミノやお邪魔ブロックがない状態にすることで、4ライン消しより大きなダメージを相手に与えられる。

ーーなるほど！ Iミノを使った4ライン消し（テトリス）以上の攻撃力によって相手を揺さぶるわけですね。でも、7種類のミノは1巡ごとに常にランダムに選ばれていて、状況は毎回異なるはずじゃ......？

たいよう　そうなんですけど、テンプレートの中には7種類のミノがどの順番できても100%同じ形に組めるものがあるんです。

ーーそんなことができるんですか!?

たいよう　〈ガムシロ積み〉と〈山岳積み2号〉は100%できて、俺は〈ガムシロ積み〉をよく使っています。この2つは今の主流なので押さえておきたいテクニックですね。

ーーそうは言っても、テンプレートを組むには相当の腕前が必要ですよね？

たいよう　テンプレートの形自体はそんなに難しくないので、覚えてしまえば初心者でも組めますよ！

ーー安心しました！それなら挑戦しがいがあるし、絶対に覚えたいです！

たいよう　テンプレートを覚えたら、とにかく対戦経験を積んで早く正確に組む練習をするのがおすすめです。

ーーテンプレートを上手く組むコツは？

たいよう　落ちてくるミノとネクストにある5つ先までのミノ、合計6つのミノを見て、最適な配置を予測することですね。ホールド機能を使えばさらに予測しやすくなります。決して焦らずにやり続ければ必ず勝てるようになるので頑張りましょう！

ーーということは、ネクストが1つしか表示されないRed Bull Tetris®は予測材料が少なくなるので、他のテトリスよりテンプレートを組む難易度が高くなりますね。

たいよう　そうですね。

ーー文字だけだと想像しにくいかもしれませんが、テトリスは頭のトレーニングも大切なので、イメージを膨らませながら読んでほしいですね。

たいよう　頭の中で盤面やミノの動きを思い描きながら読むと、理解がぐっと深まりますよ！そしてここから、さらにテクニックが複雑になっていくので、少しずつステップアップしていきましょう。

イイことずくめの“最適化”を身体に慣れさせる！

時間のロスや置きミスを減らすテクニック！

ーーテンプレートを覚えたら、次は何をしたらいいでしょうか？

たいよう　テンプレートと同じくらい大切なのが“最適化”です。

ーー最適化は以前、たいようさんが『神の最適化講座』という動画を上げていましたよね。

たいよう　はい。最適化ができると本当にプラスしかないので、絶対にマスターしてもらいたいですね！

ーーそれは楽しみです！では改めてテトリスの“最適化”とは？

たいよう　わかりやすいところから順に説明しますね。まずテトリスの盤上に対して、ミノを素早く落とせる位置は真ん中と一番端。その理由は操作回数が少なくて済むからです。

ーーたしかに端から2列目さらには3列目、または真ん中から左右どちらかに1列ずつ動かすたびに横ボタンを押す回数は増えます。

たいよう　次にテトリミノの性質ですが、回転がないOミノを除いた全てのミノは左右どちら側にも回転させることができます。ただ、何度もグルグルさせればその分操作回数が増えてしまいますよね。

ーーわかります。テトリスをやり始めの頃によくある現象ですね。

たいよう　最適化というのは、こうしたミノ1つずつの動きを最小にして、時間のロスや置きミスを減らすテクニックなんです。

ーーぜひ覚えたいです！どうやったら身につきますか？

たいよう　先ほどの『神の最適化講座』で、初心者〜上級者向けに分けて紹介しているので良かったら参考にしてください。安定感やスピードの底上げにもなると思います！

ーースピードと言えば、上位テトラーのミノを置く速度って私たちのような初心者には早すぎて、なにが起こっているのかわからなかったりします。

たいよう　それはやっているうちに慣れていくので大丈夫です（笑）。スピードはかなり突き詰められてきた感がありますね。でも今後、もしかするとさらに早くなるかもしれません。

ーーまだ速度が上がるんですか!?

たいよう　AIが1秒間に6、7個のペースで置いているので、今は4個しか置けない人間もそれを見て進化するんじゃないかなって。

ーー並の動体視力では追いつかなそうです......。参考までに伺いますが、対戦中はどこを見てプレイしているんですか？

たいよう　自分の盤上を見るのに必死になりがちですが、状況を把握するためには相手の積み具合やネクストを見るのが結構大事で。めちゃくちゃ難しいんですけどね（笑）。

ーーあんなに高速で動かしているのに、相手の盤上まで見れるなんてすごすぎますよ！

たいよう　さらに、目に映る情報を元に“先読み”して、勝ち筋を探っていくこともテクニックのひとつです。

ーーそこまでやるから、たいようさんのようなエキサイティングなプレイで感動が生まれているんですね！テトリスってシンプルなようで本当に奥が深いゲームだと改めて気付かされました。

テトリス最強テクニック、RENを極めろ！

消すことよりもそこに至るまでのプロセスが重要！

ーーたいようさんが得意としている“REN”ですが、これも勝つためには必要なテクニックになりますよね。

たいよう　はい。でもRENになるとハードルは一気に高くなります。ネクストにあるミノ全てを常に把握していることが大前提な上に、相手の盤上も見ながらやらないと上手くいきません。

ーーいよいよ大技ですね......！どうやったらできるようになりますか？たしか、RENの組み方には〈端開けREN〉や〈中開けREN〉と呼ばれているものがありますが。

たいよう　RENは1マス〜4マス分の空間を確保しながら組んでいくので、例えば端側4マス分を開けて組むRENを〈端開け4列REN〉、真ん中4マス分を開けて組むRENを〈中開け4列REN〉と呼びます。

ーー組みやすさに違いはありますか？

たいよう　1マスより4マス、端開けより中開けのほうが組む難易度は高いと言われています。ただ、RENは最初に話したテンプレートから派生させていくものなので、どのテンプレートを選ぶかによってRENの組みやすさが変わったりもします。

ーーテンプレートとRENはセットなんですね！たしかにRENの解説動画などで「開幕〇〇からの派生」とか目にします。

たいよう　ですよね。REN自体はミノを連続で消していくことで相手に大きなダメージを与えられる技術なんですけど、消すことよりもそこに至るまでのプロセスの方が重要なんです。

ーーなるほど。試合時間が限られている中で、頭をフル回転させながら組み上げたRENで相手を倒せたときはテンション上がりそうです！

たいよう　それはもう最高ですよ！ RENには正解が最初から決められていなくて、落ちてくるミノの種類によってどう繋ぐのが最適なルートかを瞬時に判断していくんです。選択肢がいろいろあるから、人それぞれの個性が出るところも醍醐味だと思います。

ーーテンプレートとRENを理解してからテトリスのプレイ動画を観たらさらに楽しめそうです。RENが上手いテトラー同士が対決した場合なんて特にすごそう（笑）。

たいよう　めちゃくちゃ面白いですよ！俺のすごさもさらに伝わるはずです（笑）。

ーー間違いないですね！ RENってどのぐらいまで続けられるものなんですか？

たいよう　理論値的には実質無限ですけど、そこまで繋がることはないですね。自己最高は31RENで世界記録として残っています。それはガチ対決じゃなくて動画の企画でしたけど。

ーー企画とはいえ、さすがRENの神！

たいよう　対決だったら4列RENを15REN前後まで繋げられれば大体は倒せるんじゃないかなと。

ーーRENって1REN、2REN、3REN......とわかりやすく数値で表れるから目標が作りやすいし、成長を実感しやすいテクニックな気がしました。

たいよう　そうだと思います。俺は人と違うことがしたかったので、テンプレートを改良しながら独自のRENスタイルを極めてきました。それと同じように、奥が深いテトリスの世界ならそれぞれに合った道が必ず見つかるはずです。自分を信じて、一歩ずつ進みながらテトリスを楽しんでください。いつでも挑戦待ってます！

いかがでしたか？これであなたのテトリスの腕前も、ひとつレベルアップしたのでは。あとは会場で、その成果を見せてください！

Red Bull Tetris® 大会情報

9月28日にRed Bull Tetris®の国内大会決勝が東京ゲームショウ内のRed Bull Creator Clubで開催される。詳しくは【こちら】でチェック！

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