Climbing Boulder
클라이밍 끝판왕, 클라이밍 컴바인드
등반의 세계에 대해 알아야 할 것들을 살펴봅시다.
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클라이밍 컴바인드
클라이밍에는 리드, 스피드, 볼더 등 세 가지 하위 종목이 있습니다. 대부분의 프로 클라이머는 일반적으로 세 종목 중 하나를 전문으로 합니다.
하지만 근래에 새로운 트라이 애슬론 형식으로 시도되었고, 세 하위 종목의 점수를 합산하는 컴바인 종목이 생겼습니다.
클라이밍 역사
암벽 등반은 등산과는 다른 종류의 스포츠입니다. 19세기 후반 유럽에서 시작된 이후로 꾸준히 인기를 끌어 왔습니다.
최초로 등반 목적으로 만들어진 야외 등반 벽은 1939년 시애틀 캠프 롱 공원(Camp Long Park)에 있는 셔르만 바위(Schurman Rock)입니다.
최초의 현대식 실내 벽은 1964년 영국 리즈 대학(the University of Leeds, UK)의 복도에 지어졌습니다.
1980년대 세계적으로 클라이밍 체육관이 생겨나고, 높은 수준의 대회가 열리면서 인기가 급상승하기 시작했습니다.
최초의 세계 선수권 대회는 1991년 독일 프랑크푸르트(Frankfurt, Germany)에서 열렸습니다.
1997년 클라이밍 최초의 세계적 관리 기구인 국제 경쟁 등반 위원회가 결성되었다가 2007년에 현재 모습의 IFSC로 대체되었습니다.
샤우나 콕시(Shauna Coxsey)의 볼더링
© Jake Thompson/Red Bull Content Pool
알렉산더 메고스(Alexander Megos)의 결승런
© Suguru Saito / Red Bull Content Pool
페트라 킹글러(Petra Klingler)의 컴바인드 결승
© Suguru Saito/Red Bull Content Pool
잔자 간브렛(Janja Garnbret), 금메달을 향한 자신만의 길
© Suguru Saito/Red Bull Content Pool
클라이밍 컴바인드란?
볼더링, 스피드, 리드, 세 가지 하위 종목이 완전히 분리되어 있습니다. 각 종목에 대한 점수를 합산해 우승자를 가립니다.
볼더링(Bouldering)
- 목표: 가능한 한 최소한의 움직임으로 가능한 한 많은 문제를 극복하는 것
- 벽 높이: 4m
- 시간제한: 한 문제 4분
- 필요한 기술: 힘, 유연성, 역동성, 테크닉
볼더링은 로프 없이 등반할 수 있습니다. 이때는 등반가가 필요할 때 뛰어내릴 수 있는 매트가 아래에 있습니다.
정해진 루트가 있으며 등반가는 각 미션을 4분 안에 완수해야 합니다.
가장 적은 시도 횟수로 문제를 많이 해결하는 것이 관건입니다. 일반적으로 2-3개의 어려운 구간이 있습니다.
스피드(Speed)
- 목표: 두 명의 경쟁자 중 더 빠른 사람이 승리
- 벽 높이: 15m(5° 오버행, 클라이머 쪽으로 기울어진 벽)
- 시간제한: 없음
- 필요한 기술: 운동 능력, 폭발력
현재 세계 기록은 5.48초입니다. 경기 경로가 항상 동일하기 때문에 미리 연습할 수 있습니다.
리드(Lead)
- 목표: 제한 시간 내에 최대한 높이 올라가야 합니다.
- 벽 높이: 15m, 최소 7m 오버행
- 시간제한: 6분
- 필요한 기술: 힘, 지구력
제한 시간 6분 이내에 15m 벽을 최대한 높이 올라가는 것이 목표입니다. 둘 이상의 경쟁자가 정상에 도달하면, 그중에 더 빠르게 도달한 사람이 승자가 됩니다.
세 번의 월드컵 우승 챔피언, 김자인 선수
© Suguru Saito / Red Bull Content Pool
슬로베니아의 트르보블례(Trbovlje) 굴뚝 등반에 성공한 도먼 스코픽(Domen Škofic)
© Jakob Schweighofer/Red Bull Content Pool
6번의 월드 챔피언이자 골드 메달리스트, 잔자 간브렛(Janja Garnbret)
© Samo Vidic/Red Bull Content Pool
2018 월드 챔피언십 리드 부문 금메달리스트, 제시카 필즈(Jessica Pilz)
© Erich Spiess/ASP/Red Bull Content Pool
클라이밍의 핵심 기술 연습
스피드 클라이밍이 같은 경로를 반복하기 때문에 보편적인 트릭이나 기술을 찾기에 가장 좋습니다.
예를 들어 많은 프로 클라이머는 홀드4를 피합니다. 이것은 홀드5에 도달했을 때 추진력이 전달되도록 정밀하게 공중으로 도약해야 하기 때문입니다.
이 움직임은 세계 최단기록 5.48초를 세운 레자 알리푸르(Reza Alipour)가 처음 시도했던 것으로 그의 이름을 따서 명명되었습니다. 흔히 '레자(The Reza)'로 알려져 있습니다.
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