Sasha DiGiulian über permanenten Fortschritt

RB Leipzigs Mittelfeldspieler Xavi Simons und sein Mentaltrainer Dr. Peter Schneider sprechen mit Lisa über alles, was mit Hochleistung zu tun hat - und über einige ungewohnte, aber lebenswichtige Aspekte im Leben von Leistungsträgern. Sie sprechen darüber, wie man abschalten kann, wie Xavis Leben war, als er im Rampenlicht aufwuchs und viele weitere faszinierende und überraschende Einblicke in das Leben eines 21-jährigen Profifußballers und seines Mentaltrainers.

Anschließend an Xavi Simons und Mentaltrainer Dr. Peter Schneider diskutieren Lisa und York-Peter über mentale Themen. York-Peter spricht über Abschalten, Selbstvertrauen und positive Selbstbestärkung und stellt Übungen vor, die dabei helfen.

Der F1-Fahrer Liam Lawson ist der zweite Gast in dieser Staffel von Mind Set Win. Er plaudert mit Moderatorin Lisa darüber, wie er als Reservefahrer bei Red Bull Racing seinen Weg zum professionellen Rennfahrer gefunden hat. Liam spricht auch über den Druck, dem er ausgesetzt ist, und darüber, wie ein Mentaltrainer ihm geholfen hat, damit umzugehen.

Hör dir den Kapitän der südafrikanischen Rugby-Nationalmannschaft in seinem Gespräch mit Moderatorin Lisa an und erfahre, wie sehr ihn seine Verletzung vor dem Gewinn der Rugby-Weltmeisterschaft 2023 erschüttert hat. Er spricht auch über seine Erfahrungen mit der Therapie und wie diese seinen Führungsstil beeinflusst hat.

Was braucht man, um eine Führungspersönlichkeit zu werden? In dieser Folge von Mind Set Win ist der Weltmeister Siya Kolisi zu Gast, der die Weltmeisterschaft gewonnen hat. Er teilt seine Führungsphilosophie und zeigt, wie du dein Selbstbewusstsein kultivieren kannst, um eine effektivere Führungskraft zu werden.

Die australische BMX-Athletin Saya Sakakibara spricht über den Unfall ihres Bruders, die Auswirkungen auf sie und die Höhen und Tiefen ihrer Beziehung zum BMX. Mit Hilfe von Tagebuchaufzeichnungen hat sie die Freude an ihrem Sport wiedergefunden.

Der Creator von Reise-Content Drew Binsky hat jedes Land der Welt besucht. Zu seinen Abenteuern gehört, dass er zwei Tage lang mit dem gefährlichsten und schwersten Güterzug der Welt gefahren ist, mehr als 70 Mal eine Lebensmittelvergiftung hatte und die spannendsten Menschen der Welt getroffen hat. Höre dir sein Gespräch mit Lisa an, um viele weitere seiner faszinierenden Reisegeschichten zu hören.

Nach Lisas Gespräch mit BMX-Profi Saya Sakakibara in Teil A setzen sich York-Peter und Lisa zusammen, um über alles zu sprechen, was mit Journalen zu tun hat, und warum du damit anfangen solltest, um dein Mindset zu verbessern. York-Peter spricht auch über die Methoden, die er für seine Journale verwendet - mit Stift und Papier oder digital - und wie er sie täglich einsetzt, um das Bestmögliche herauszuholen.

Diese Woche spricht Profifechter Miles Chamley-Watson mit Moderatorin Lisa darüber, warum die besten Sportler das kürzeste Gedächtnis haben und wie seine Maske seine Herangehensweise an den Wettkampf prägt.

Die Wingsuit-Piloten Marco Fürst und Marco Waltenspiel konnten ihr Traumprojekt verwirklichen und die Tower Bridge in London durchfliegen. Hier verraten sie, wie sie sich auf das Projekt vorbereitet haben.