Fitness
6 Fitness-Podcasts, die dein Leben verändern werden
Ob Einsteiger, Fitness-Enthusiast, Personal Trainer, Studiobesitzer oder Selbstoptimierer: Diese 6 Fitness-Podcasts sind ein Muss.
Die schlechte Nachricht zuerst: Vom Zuhören allein sind noch keinem die Fettpolster geschmolzen oder Muskeln gewachsen. Die gute Nachricht: Mit diesen 6 Fitness-Podcasts ist dein persönliches Fitness-Ziel greifbarer als je zuvor. Du willst gesünder leben, fitter werden, zur Fitness-Maschine mutieren oder nackt gut aussehen? Dann sind diese Audio-Abos für dich!
1. Ben Greenfield Fitness – von Ben Greenfield (Englisch)
Ben Greenfield Podcast
© bengreenfieldfitness.com
Für Fitness-Experten. In seinem viel gehörten Fitness-Podcast Ben Greenfield Fitness gibt einer von Amerikas anerkanntesten Personal Trainern mehrmals wöchentlich Fitnesswissen am Puls der Zeit preis. Von Trainings- über Biohacking- und Gesundheitsstipps bis hin zu Mental- und Motivationstricks – in den ausführlichen Experteninterviews (meist über 60min lang) wird über alles gesprochen, was funktioniert und zur psychischen wie physischen Selbstoptimierung beiträgt.
HIER geht's zum Ben Greenfield Fitness Podcast.
Ben Greenfield im Porträt:
2. How To Be Superhuman – von und mit Rob Pope
Rob Pope
© Mark Roe
Im neuen Podcast von Red Bull spricht Gastgeber Rob Pope jeden Montag mit Athleten, die scheinbar übermenschliche Ausdauerleistungen vollbracht haben – von Mark Beaumont, der in 73 Tagen 18.000 Meilen um die Welt radelte, bis hin zur Ultraläuferin Jasmine Paris, die beim 268-Meilen-Spine-Race den Rekord der Männer um 12 Stunden unterbot.
Finde heraus, wie Athleten es schaffen, sich selbst an die Grenzen ihres körperlichen und geistigen Potenzials zu bringen und bereite dich darauf vor, dich inspirieren zu lassen, hinauszugehen und deine eigenen Grenzen zu verschieben.
HIER geht's zum How To Be Superhuman Podcast von Rob Pope.
3. Joe DeFranco's Industrial Strength Show – von Joe DeFranco (Englisch)
Joe DeFranco's Industrial Strength Show.
© Screenshot / Joe DeFranco's Industrial Strength Show - YouTube Channel
Für Performance-Athleten. Wäre Joe DeFranco’s Podcast "Joe DeFranco's Industrial Strength Show" inhaltlich nicht so lohnenswert, man würde ihn aufgrund der minutenlangen Werbung zu Beginn ausschalten. Aber: Das Performance-Training und die Experten-Tipps, die der uramerikanische Joe DeFranco zu bieten hat, funktionieren. Das zeigt allein die lange Liste seiner prominenten Kunden, die aus so gut wie jeder namhaften amerikanischen Profiliga stammen. Von NFL über NBA und MLB bis hin zur UFC.
HIER geht's zu Joe DeFranco's Industrial Strength Show.
4. Rdella Training Podcast – von Scott Iardella (Englisch)
Rdella Training Podcast.
© Screenshot / rdellatraining.com
Für ambitionierte Fitness-Enthusiasten. Auf der Suche nach praktischen Tipps für Kettlebell Training, Mobility Work, Powerlifting und Olympic Lifting? Dann ist Scott Iardella dein Mann! Als Host des Rdella Training Podcasts bietet der erfahrene Krafttrainer mal als One-Man-Show mal in Experten-Interviews wissenschaftlich basierte Trainingstipps, die vor allem eins zum Ziel haben: Nachhaltig stärker werden.
HIER geht's zum Rdella Training Podcast.
5. Fitness mit M.A.R.K. – von Mark Maslow (Deutsch)
Mark Maslow - "Dein Dranbleiben Fitness Coach".
© loox.com
Für Körperkulturelle. Innere Werte sind gut. Leider sieht sie kein Mensch... zumindest nicht auf den ersten Blick. Ausgegebenes und oberstes Ziel dieses Podcasts ist deshalb: Nackt gut aussehen. Zu diesem Zweck füttert Host, Personal Trainer und "Dranbleiben Fitness Coach" Mark Maslow seine Gefolgschaft seit nunmehr drei Jahren mit Trainings-, Ernährungs- und vor allem Motivationstipps. Maslows Ansatz: Jeder kann aussehen wie ein Hollywood-Star. Alles, was es dazu braucht, ist Fitnesswissen, das funktioniert und die Fähigkeit dranzubleiben.
HIER geht's zum Podcast "Fitness mit M.A.R.K."
6. Das Fitnessmagazin – von B5 aktuell (Deutsch)
Das Fitnessmagazin – von B5 aktuell.
© Screenshot / B5 aktuell
Für Outdoor-affine Fitness-Einsteiger und Viel-Interessierte. Auf den ersten Blick alles andere als hip und doch ein äußerst informativer, weil weit gefasster Fitness-Podcast ist "das Fitnessmagazin" des Radiosenders B5 aktuell. Von praktischen Tipps für die Schlauchboottour am nahegelegenen Fluss, über Berichte zu unterschätzten Wanderwegen, Downhillstrecken, Klettersteigen oder Skitouren – dieser Podcast hält für jede Jahreszeit spannende saisonale Tipps und Reportagen diesseits und jenseits des Fitnesstudios bereit.
HIER geht's zum Fitnessmagazin – von B5 aktuell.
Weitere hörenswerte Fitness-Podcasts:
- Shredded by Science: Health und Fitness-Podcast mit Hang zur wissenschaftlichen (Englisch)
- Barbell Shrugged: #1 Fitness Podcast in den USA – Fokus auf CrossFit (Englisch)
- Strength & Scotch Podcast: Health und Fitness trifft "Booze" (Englisch)
- World of Perform Better: Umfassender Podcast zum Thema Functional Training (Deutsch)