よくあるご質問レッドブル・エナジードリンクはスポーツ時にどのように利用するのが望ましいですか?

スポーツ時にレッドブル・エナジードリンクをどう利用するかは、競技の種類や状況、アスリート個人の考え方などによって異なります。

レッドブル・エナジードリンクは機能性飲料であり、水分補給を主目的としたスポーツドリンクではありません。通常の摂取でも体内に水分をもたらしますが、水分補給を目的に作られた製品ではないため、激しい運動をする方は水などを十分にとるよう心がけてください。

レッドブル・エナジードリンクによって脱水症状が起きることはなく、中に含まれる成分にも脱水を引き起こす作用はありません。これはEFSA(欧州食品安全機関)が2015年の科学的意見として確認しています。

また、2015年のEFSAの科学的意見では、強度の高い運動を行う2時間以内に最大200mg程度のカフェインを摂取しても、安全性に問題はないとされています。

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レッドブル・エナジードリンクは、世界各国の保健当局から安全性が認められた原材料のみを使用した安全な製品です。現在、175以上の国と地域で販売されています。

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