Red Bull Energy Drink ingredienser

Koffein

Koffein finns naturligt i över 60 växter samt i många livsmedel som exempelvis kaffe, te och choklad.

Koffeinet används främst för dess stimulerande effekt på kognitiva funktioner. Koffein bidrar till att stimulera koncentrationsförmågan och ge en ökad känsla av vakenhet. En burk Red Bull Energy Drink 250 ml innehåller 80 mg koffein.

B-vitaminer

Vitaminer är livsviktiga mikronäringsämnen som behövs för att vi ska kunna upprätthålla våra normala kroppsfunktioner.

Det finns två olika typer av vitaminer: fettlösliga och vattenlösliga. De vitaminer som finns i Red Bull är vattenlösliga. Dessa lagras inte i kroppen på samma sätt som fettlösliga vitaminer utan cirkulerar istället i blodplasma och de som kroppen inte använder försvinner ut med urinen. Red Bull innehåller de vattenlösliga B-vitaminerna: niacin (vitamin B3), pantotensyra (vitamin B5), vitamin B6 och vitamin B12.

Dessa B-vitaminer bidrar till den normala energiomsättningen, till exempel vid uppbyggnad och nedbrytning av kolhydrater och proteiner. De bidrar även till den normala mentala prestationsförmågan (pantotensyra) och minskar känslor av trötthet och utmattning (niacin, pantotensyra, vitamin B6, vitamin B12).

B-vitaminer spelar dessutom en central roll för hjärnan eftersom de bidrar till nervsystemets normala funktion.

Taurin

Taurin är en aminosyra som utgör ett naturligt inslag i människokroppen. Taurin förekommer i den dagliga kosten och hjälper till i flera olika biologiska processer.

Höga halter av taurin finns i musklerna, hjärnan, hjärtat och blodet. En person som väger 70 kg har ca 70 g taurin fördelat i hela kroppen. En person som väger 70 kg har alltså helt naturligt 70 gånger så mycket taurin i kroppen som det finns i en burk med Red Bull Energy Drink.

Taurin finns även i olika livsmedel som musslor, fisk, fågel och majoriteten av all modersmjölksersättning. .

Sockerarter

Sockret i Red Bull Energy Drink kommer från sockerbetor.

Sockerarter är en välkänd typ av kolhydrater som finns i många olika livsmedel från frukt och fruktjuice till andra drycker som exempelvis energidryck. Kolhydrater är grundläggande näringsämnen som ingår i den dagliga kosten och oavsett om de kommer från frukt eller Red Bull Energy Drink så bearbetas de på samma sätt av kroppen.

100 ml Red Bull Energy Drink innehåller 11 g sockerarter. Mängden sockerarter motsvarar sockerhalten i 100 ml äppel- eller apelsinjuice.

Det finns även Red Bull utan socker: Red Bull Sugarfree och Red Bull Zero.