Фітнес
Джейк Дірден здобуває квиток на Чемпіонат світу HYROX
Джейк Дірден нарешті виборов місце у Чемпіонаті світу HYROX, показавши найкращий результат у кар'єрі в Глазго. Він також розкрив важливу роль своєї стильної пов'язки на голові.
Змагання HYROX Glasgow Elite 15 вразили видовищністю. Австралієць Джеймс Келлі домінував, лише трохи не дотягнувши до світового рекорду, показавши приголомшливий час — 53 хв 22 сек. І поки лідери турнірної таблиці демонстрували швидкість і витривалість, справжня драма розгорталася нижче, де Джейк Дірден, попри всі труднощі, здобув омріяне місце у Чемпіонаті світу.
Фінішувавши на 6-му місці з особистим рекордом 55 хв 43 сек, Дірден завоював один із трьох останніх квитків на Чемпіонат світу HYROX. Оскільки четверо з п'яти спортсменів перед ним вже пройшли кваліфікацію, його фінішу було достатньо для отримання квитка до Чикаго. Це був вирішальний момент для британця, який прагнув досягнути цього роками.
«Я на сьомому небі від щастя. Зробити це саме у Великобританії — це було неймовірно», — сказав Дірден в інтерв'ю після забігу. Дівчина та тренер спортсмена підтримували його в Глазго.
Але це було непросто. На старті забігу Дірден виглядав виснаженим. «Я почувався не надто добре, — зізнався Джейк, — але після стрибків берпі зрозумів, що потрібно додати темпу». І він це зробив — потужно пройшов другу половину дистанції, закріпивши місце серед найкращих у світі.
Віра, наполеглива праця і чіткий план
Відточування кидання мʼяча в стінку допомогло
© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool
Дірден не сумнівався у своєму потенціалі. «Всі говорили мені, що я пройду кваліфікацію, тож я просто подумав, що мені краще почати діяти відповідно до цього. Ти маєш вірити, що в тебе вийде». Його віра в себе у поєднанні з інтенсивними тренуваннями нарешті окупилася в Глазго.
Яку вправу він відточував найбільш наполегливо? Кидання мʼяча в стінку. «Я мусив. Мені набридло, що Бо Віллс мене перемагав», — жартома сказав атлет. Тренування дали результат, адже саме сильніший фініш став вирішальним у проходженні кваліфікації.
Біг, HYROX та переможне мислення
«Біг — це лише досвід, що допомагає стати кращим на HYROX», — каже Дірден
© Joerg Mitter /Red Bull Content Pool
У той час як багато спортсменів HYROX приходять із фітнесу, Дірден має іншу сильну сторону — біг. На Берлінському марафоні 2024 року він показав разючий результат — 2 год 28 хв. Утім, для Дірдена HYROX залишається пріоритетом. «Біг — це лише досвід, що допомагає стати кращим на HYROX», — пояснив він.
Що далі? Паризький марафон 13 квітня. Ще один виклик, який лише зміцнить його витривалість напередодні Чемпіонату світу.
Джейк Дірден під час тренувань
© Markus Rohrbacher / Red Bull Content Pool
Пов'язка на голову: що це було?
Виступ Дірдена був не єдиним, що привернуло увагу — його унікальна пов'язка на голові теж не залишилася непоміченою. Біла пов'язка з логотипом Red Bull і об'ємними сітчастими вставками, що нагадували дорогоцінні камені, зацікавила вболівальників. Виявляється, це було не просто так.
«Це охолоджувальні цеглинки, щось на кшталт каміння, — пояснив Дірден. — Вони збільшують площу поверхні твоєї голови та допомагають зберігати прохолоду. Їх використовують у тріатлоні, але марафонці теж їх застосовують. Це дійсно спрацювало».
Результати HYROX Glasgow Elite 15 — чоловіки
- Джеймс Келлі (Австралія) — 53 хв 22 сек
- Тім Веніш (Німеччина) — 54 хв 30 сек
- Річ Раян (США) — 54 хв 53 сек
- Бо Віллс (Нова Зеландія) — 55 хв 01 сек
- Пелайо Менендес (Іспанія) — 55 хв 22 сек
- Джейк Дірден (Великобританія) — 55 хв 43 сек
Жіночий забіг Glasgow Elite 15
Лорен Вікс знову лідирує
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
Серед жінок Лорен Вікс (США) знову лідирувала, виборовши перемогу в запеклій боротьбі з висхідною зіркою з Австралії Джоанною Вітшик. Вікс зуміла прорватися вперед і фінішувала з новим світовим рекордом — 56 хв 22 сек, випередивши Вітшик, яка показала час 56 хв 48 сек.
Їхнє суперництво стає одним з найцікавіших у спорті, доводячи, що HYROX — це вже не просто змагання, а повноцінна професія, яка вимагає елітної підготовки, самовідданості та ментальної стійкості.
Результати Glasgow Elite 15 — жінки
- Лорен Вікс (США) — 56 хв 22 сек 🌍 WR
- Джоанна Вітшик (Австралія) — 56 хв 48 сек
- Вівіан Тафуто (США) — 59 хв 37 сек
- Сека Арнінг (Німеччина) — 1 год 00 хв 27 сек
- Лінда Маєр (Німеччина) — 1 год 00 хв 49 сек
- Люсі Проктер (Великобританія) — 1 год 00 хв 57 сек