Stefanos Tsitsipas joue au tennis lors du tournoi ATP Erste Bank Open à Vienne, en Autriche, le 24 octobre 2023.
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Squash

Quelles sont les différences entre le tennis, le squash et le padel ?

Le tennis, le squash et le padel dominent la participation aux sports de raquette dans le monde entier. Mais comment sont-ils différents ? Voici une explication de leurs différences uniques.
Écrit par Javier Romero
Temps de lecture estimé : 14 minutesPublié le
Une raquette, une balle, un filet ou des murs... et c'est parti ! Le tennis, le padel et le squash ont de nombreux éléments en commun, mais seulement à première vue. En creusant un peu, tu te rendras vite compte qu'ils sont nettement plus différents qu'on ne le pense. Voyons en quoi ces trois grands sports de raquette diffèrent réellement.
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Padel, tennis et squash : leurs origines

Les origines du tennis remontent à la France médiévale, où il était connu sous le nom de "jeu de paume" et pratiqué principalement par les moines comme un jeu de handball. Il a évolué vers l'utilisation de raquettes au 16ème siècle, devenant ainsi le jeu favori de la royauté européenne. Le jeu moderne du lawn tennis a ensuite pris forme à la fin du 19e siècle en Angleterre, donnant naissance au sport que nous connaissons aujourd'hui, avec ses règles standardisées et ses tournois mondiaux.
Le squash a vu le jour au début du 19e siècle à l'école de Harrow, en Angleterre, où les élèves ont adapté les anciens jeux de handball et de raquette en jouant avec une balle crevée contre les murs de l'école. Cette nouvelle version nécessitait une balle plus souple, qui pouvait être utilisée dans des endroits clos, ce qui a conduit au développement du court de squash moderne et de son gameplay distinct.
Riyadh Season Premier Padel P1, QF Center Court - Josemaria/Sanchez - Osoro/Virseda à Riyadh, Arabie saoudite le 29 février 2024.

Le padel se développe rapidement grâce à son élément social

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Le padel, quant à lui, a été inventé en 1969 par le Mexicain Enrique Corcuera comme un hybride de tennis et de squash. Le jeu a été conçu pour être joué dans des espaces clos avec des murs, en utilisant des pagaies solides au lieu de raquettes. Il a rapidement gagné en popularité en Espagne et s'est ensuite répandu en Europe et en Amérique, devenant un sport privilégié pour son aspect social et son accessibilité.
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Raquettes et pagaies

La première grande différence réside dans le nom et la construction des instruments de jeu : au tennis et au squash, on utilise une raquette cordée, tandis qu'au padel, on utilise des pagaies solides dont la surface est percée de petits trous. Les tailles des trois types de raquettes sont également sensiblement différentes. Les raquettes de tennis et de squash sont plus grandes que les padel, mais plus légères.
Comme le prévoient les règles de ce sport, le cadre de la raquette de tennis ne doit pas dépasser 73,7 cm de longueur totale et 31,7 cm de largeur totale. La surface de frappe, ou cordage, ne doit pas dépasser 39,4 cm de longueur totale (mesurée parallèlement à l'axe longitudinal du manche). Les raquettes de tennis pèsent généralement entre 240 et 340 grammes. En ce qui concerne les matériaux, la plupart sont en fibre de carbone, en bore ou en kevlar. On peut également en trouver dans des constructions en aluminium, en titane ou en graphite. Elles sont conçues pour exécuter des swings puissants et des services précis.
Les raquettes de squash sont limitées à une longueur maximale de 86,5 cm et la taille de la tête est généralement comprise entre 182 cm2 et 195,5 cm2, ce qui permet d'alléger le poids de 100 à 200 grammes.
Les matériaux utilisés pour les raquettes de squash peuvent être similaires à ceux utilisés pour le tennis, mais ils comprennent souvent des composites de fibres de carbone auxquels sont ajoutés des matériaux tels que le tungstène ou le basalte. Ces ajouts visent à optimiser la répartition du poids, à améliorer la stabilité de la raquette et à renforcer la sensation générale pendant le jeu. La conception compacte et le poids plus léger des raquettes de squash facilitent les mouvements rapides et la maniabilité dans l'espace restreint d'un court de squash.
La raquette de padel standard a des dimensions maximales de 45,5 cm de longueur, 26 cm de largeur et 38 mm d'épaisseur, pour un poids compris entre 330 et 400 grammes. En ce qui concerne les matériaux de fabrication, les pagaies de padel ont un large spectre de matériaux : fibre de verre, fibre de carbone, caoutchouc EVA, FOAM ou des matériaux plus curieux comme le Kevlar, le graphène et même le tungstène. Toutes les pagaies sont dotées d'une sangle que les joueurs doivent attacher à leur poignet pour améliorer le contrôle et empêcher la pagaie de s'envoler de leurs mains lors de tirs explosifs. Elles sont conçues, entre autres fonctionnalités, pour frapper la balle sur des distances plus courtes, s'adapter à un espace plus petit et fermé et supporter les coups accidentels contre les murs du court.
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Les balles utilisées au tennis, au squash et au padel

La balle de jeu semble identique au tennis et au padel, mais ce n'est pas le cas. La balle de squash est distincte, car ce sport exige un type de réaction de la balle totalement différent.
Au tennis, la Fédération internationale de tennis (ITF) classe les balles en trois types : rapides, moyennes et lentes. Leur poids doit être compris entre 56 et 59,4 grammes et leur diamètre entre 6,54 cm et 6,86 cm.
Marketa Vondrousova se produit à Prague, en République tchèque, le 10 avril 2024.

Les balles de tennis sont rapides et ont beaucoup de rebonds

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Contrairement aux balles plus grosses et plus rebondissantes utilisées au padel et au tennis, les balles de squash sont plus petites, avec un diamètre d'environ 4 cm, et beaucoup moins rebondissantes. Fabriquées à partir d'un composé de caoutchouc brut, elles ont un faible rebond qui augmente au fur et à mesure qu'elles s'échauffent pendant le jeu. Régies par la Fédération mondiale de squash (WSF), ces balles existent en différents types, marqués par des points de couleur - double jaune (super lent), simple jaune (lent), vert ou blanc (moyen), et rouge (rapide) - pour s'adapter aux différents niveaux des joueurs et aux conditions du terrain.
Les balles de padel sont très semblables aux balles de tennis, mais elles ont une pression légèrement inférieure et sont plus petites. Les règlements de la Fédération internationale de padel (FIP) précisent que les balles de padel doivent être en caoutchouc de couleur jaune ou blanche, avoir un diamètre compris entre 6,32 cm et 6,77 cm, et un poids compris entre 56 et 59 grammes.
Beatriz Gonzalez Fernandez, d'Espagne, participe à une compétition lors du Ooredoo Qatar Major Premier Padel à Doha, au Qatar, le 6 mars 2024.

Les balles de padel peuvent sembler indentiques aux balles de tennis

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Quelles sont les différences entre les courts de tennis, de squash et de padel ?

Les courts de tennis, de squash et de padel diffèrent sur de nombreux aspects. Alors que les courts de tennis sont considérablement plus grands, les courts de padel sont entourés de quatre murs et de clôtures qui s'intègrent au jeu, tandis que les courts de squash éliminent le filet et présentent une enceinte à quatre côtés limitée par des murs.
Le court de tennis est un rectangle tentaculaire de 23,77 m x 8,23 m séparé par un filet (extensible à 10,97 m de large lors des matchs en double). Le sol du court peut être en herbe, en terre battue ou en asphalte.
Les courts de squash mesurent 9,75 m de long sur 6,4 m de large (13,72 m de long sur 7,62 m pour les doubles) et sont entourés de quatre murs. Les surfaces sont généralement en bois ou en matériaux synthétiques, uniformément claires pour contraster avec la petite balle de squash de couleur foncée. Le court comporte des lignes de sortie en haut du mur avant et sur les murs latéraux et arrière. Cette conception entièrement fermée est essentielle au squash et en fait un sport très intense, permettant aux joueurs d'utiliser les murs dans un jeu rapide, nécessitant agilité et réflexion stratégique.
Le terrain de padel est un mélange captivant des deux précédents qui génère des rallyes dynamiques : un rectangle de 10m sur 20m séparé au milieu par un filet. La surface du court peut être en béton poreux et en ciment, en gazon synthétique ou en moquette. La couleur est généralement verte, bleue ou marron terreux. L'élément le plus frappant des courts de padel sont les murs qui l'entourent (d'une hauteur minimale de trois mètres chacun). Ils peuvent être en verre, en acrylique ou en ciment et il est permis à la balle de rebondir dessus pendant le jeu, à condition qu'elle rebondisse d'abord sur le sol.
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Systèmes de notation dans les trois grands sports de raquette

Le tennis utilise un système de notation unique où les jeux sont notés comme amour (zéro), 15, 30, 40 et point de match. Les matchs se jouent généralement en sets, un joueur devant gagner six jeux par une marge de deux pour remporter un set. Les tie-breaks sont utilisés lorsque le compte des jeux atteint 6-6, ce qui oblige les joueurs à gagner des points consécutivement pour obtenir le set, soulignant ainsi la nécessité d'une performance constante et d'un mental à toute épreuve dans ce sport.
Le comptage des points au squash peut se faire selon la méthode traditionnelle ou selon la méthode du point-a-rallye (PAR). Dans la notation traditionnelle, les points ne sont marqués que par le serveur. Dans le PAR, qui est utilisé dans le jeu professionnel, les points peuvent être marqués indépendamment de la personne qui sert. Les matchs se déroulent généralement au meilleur des cinq parties, chaque partie se jouant en 11 points. Un joueur doit gagner par deux points nets, ce qui rend chaque échange crucial.
Le padel adopte le même système de notation que le tennis, avec des points comptés en 15, 30, 40 et jeu, avec des sets joués en six jeux et une marge de deux jeux nécessaire pour gagner. Les tie-breaks sont également utilisés à 6-6. Ce cadre de notation familier contribue à rendre le padel accessible, en particulier pour les joueurs de tennis qui font la transition vers ou depuis le padel, en facilitant une adaptation transparente à la dynamique du jeu.
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Comment fonctionne le jeu au tennis, au squash et au padel ?

La technique
Le tennis se caractérise par des gestes explosifs et amples et des mouvements essentiellement latéraux, dans le but de renvoyer la balle et de la frapper loin de l'adversaire. Il exige un haut niveau d'habileté technique.
Nouran Gohar se produit au Caire, en Égypte, le 8 mars 2023.

Le squash nécessite des réflexes rapides et un cerveau rapide pour jouer

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Le squash exige des mouvements rapides et précis dans un espace beaucoup plus petit et fermé, ce qui renforce la nécessité de réflexes rapides et d'un jeu stratégique. Les exigences techniques comprennent la maîtrise de l'utilisation efficace des murs, le contrôle précis de la balle et la capacité à anticiper le prochain mouvement de l'adversaire, ce qui peut s'avérer difficile pour les débutants. L'intensité et la profondeur tactique du squash en font un sport passionnant à regarder, un peu comme un match d'échecs au rythme rapide avec une touche physique.
Au padel, grâce en grande partie à la présence de murs, les jeux sont de plus en plus faciles à maîtriser. Le padel a une technique plus simple que le tennis et, au niveau amateur, des mouvements plus lents que le squash. Apprendre à jouer à un niveau décent prend généralement beaucoup moins de temps et c'est l'une des raisons pour lesquelles c'est actuellement l'un des sports qui connaît la plus forte croissance au niveau mondial. Mais même si le padel n'exige pas autant de capacités techniques, un bon match de padel est un spectacle qui vaut la peine d'être regardé
Milano P1 - Day 6 - SF2 - Lebron/Galan - Chingotto/Navarro lors du Milano Premier Padel 2023 au Allianz Cloud à Milano, Italie, le 9 décembre 2023.

Les clées du padel sont des réflexes rapides et une bonne communication.

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Entraînement physique
Le tennis exige une excellente endurance, de la force et de l'agilité, ce qui est essentiel pour couvrir le vaste terrain et soutenir de longs échanges. Les joueurs ont besoin d'une bonne forme cardiovasculaire pour l'endurance, de la force du haut du corps pour des services puissants et d'une coordination main-œil précise pour la précision, ce qui en fait un sport idéal pour les athlètes qui excellent dans l'endurance et le jeu stratégique à rythme rapide.
Les joueurs de squash ont besoin d'une agilité et de réflexes exceptionnels pour gérer le rythme rapide et l'espace réduit du terrain. La préparation physique se concentre sur l'acquisition de mouvements explosifs et de souplesse pour les jeux serrés. L'endurance mentale et la rapidité de la réflexion stratégique sont cruciales, ce qui est idéal pour les joueurs qui s'épanouissent dans les défis physiques et mentaux à grande vitesse.
Le padel exige une bonne coordination et des réactions rapides en raison de son court plus petit et de son jeu mural. L'entraînement doit mettre l'accent sur l'agilité et la précision pour utiliser les murs efficacement, ainsi que sur le travail d'équipe pour bien communiquer avec ses partenaires.
Regarde les temps forts du Qatar Major du Premier Padel Tour ci-dessous pour te faire une idée des exigences physiques des joueurs :

26 minutes

Temps forts : Qatar Major Premier Padel

Retrouvez les meilleurs moments de la deuxième étape de la saison 2024 de Premier Padel à Doha, au Qatar Major.

Anglais +1

Blessures potentielles et les plus fréquentes
Au tennis, les blessures les plus fréquentes sont le tennis elbow, les douleurs à l'épaule et les problèmes de genou, dus aux balancements répétitifs et aux mouvements à fort impact sur le grand terrain. Les différentes surfaces de jeu peuvent également influencer les types de blessures, les surfaces plus dures exacerbant souvent le stress sur les articulations et les muscles, ce qui nécessite une préparation rigoureuse et une technique appropriée pour minimiser les risques.
Au squash, les blessures courantes touchent souvent le bas du dos, les genoux et les coudes en raison des torsions intenses et répétitives, des élancements et des changements de direction rapides. Les joueurs doivent être particulièrement attentifs à la pression exercée sur ces zones pendant le jeu.
Au padel, les joueurs souffrent souvent d'entorses de la cheville, de blessures au poignet et d'élongations musculaires en raison des pivots rapides, des interactions avec les murs et de l'utilisation de pagaies solides. La taille réduite du terrain augmente la probabilité de changements de direction soudains, ce qui oblige les joueurs à maintenir leur agilité et à utiliser des stratégies préventives pour éviter les blessures courantes.
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Des joueurs emblématiques à connaître dans chaque sport de raquette

Le tennis a été honoré par des figures légendaires comme Bjorn Borg, Pete Sampras, Steffi Graf, Martina Navratilova, Roger Federer, Novak Djokovic, Serena Williams et Rafael Nadal, qui ont tous marqué des époques grâce à leurs compétences inégalées et à leurs victoires dans les championnats. Parmi les joueurs actuels qui font parler d'eux, on trouve la star grecque Stefanos Tsitsipas, connue pour son élégance et son jeu agressif, et Elena Rybakina, célébrée pour son service puissant et son ascension rapide dans le tennis féminin. Deux talents passionnants à suivre.
Elena Rybakina s'exécute pendant la séance d'entraînement à Dubaï, aux Émirats arabes unis, le 16 décembre 2023.

Elena Rybakina est déjà une championne de Wimbledon

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Stefanos Tsitsipas joue contre Borna Coric lors de l'Erste Bank Open à Vienne, en Autriche, le 27 octobre 2022.

Stefanos Tsitsipas est l'un des grands noms du tennis masculin actuel

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L'histoire du squash est éclairée par les talents phénoménaux de Jahangir Khan, qui a dominé le sport dans les années 1980 avec une série invaincue de 555 matchs, et de Jansher Khan, connu pour son génie tactique. Parmi les étoiles émergentes, Nouran Gohar, Diego Elias et Abdulla al Tamimi ont un impact significatif. La formidable présence de Gohar et le jeu stratégique d'Elias les ont positionnés comme des prétendants de premier plan, tandis que Tamimi est remarqué pour son style dynamique et énergique.
Nouran Gohar se produit au Caire, en Égypte, le 8 mars 2023.

Nouran Gohar est arrivée en tête du classement mondial du squash féminin.

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Diego Elias se produit lors d'une séance photo à Lima, au Pérou, le 12 janvier 2021.

Diego Elias est le premier sud-américain à devenir numéro 1 mondial.

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Le padel a vu naître des athlètes incroyables comme Fernando Belasteguin, qui a remporté plus de 200 trophées au niveau professionnel et a régné en maître sur ce sport pendant plus d'une décennie. Les grands noms du padel tels qu'Alejandro Galán, Juan Lebrón, Alejandra Salazar et Gemma Triay ont tous apporté du flair et de la finesse au jeu. Parmi les nouveaux talents, Bea González se distingue comme une étoile montante avec son énergie juvénile et son style de jeu puissant, ce qui laisse présager un avenir brillant dans le paysage en évolution du padel.
Juan Lebron pose pour un portrait lors du sommet espagnol des athlètes Red Bull à Andorre, le 31 janvier 2024.

Juan Lebrón est une légende vivante du circuit de padel professionnel.

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Bea Gonzalez joue sur un terrain d'entraînement près de Madrid, en Espagne, le 4 octobre 2023.

Bea González est l'une des étoiles montantes du Premier Padel.

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Trouve ton bonheur : quel sport de raquette devrais-tu pratiquer ?

Le tennis est idéal pour ceux qui aiment l'énergie de frapper des services puissants et de s'engager dans des rallyes en fond de court sur différentes surfaces. Adapté au jeu en simple ou en double, il combine endurance physique et jeu stratégique, ce qui plaît à ceux qui recherchent un exercice physique et mental stimulant.
Le squash est parfait pour les joueurs qui recherchent un entraînement intense et un jeu stratégique. Son rythme rapide et son espace clos exigent des réflexes rapides et une acuité mentale aiguisée, ce qui en fait un jeu idéal en solo ou en double. Il convient à ceux qui s'épanouissent dans des environnements pleins d'énergie et de réflexion.
Le padel est excellent pour ceux qui recherchent un jeu social et stratégique facile à prendre en main. Principalement joué en double, il implique moins d'efforts physiques, mais nécessite une utilisation intelligente des murs et un travail d'équipe. C'est un choix fantastique pour une expérience de sport de raquette plus détendue mais engageante.
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Regarde les meilleurs joueurs de padel du monde sur Red Bull TV

Regarder du padel professionnel est un excellent moyen d'en apprendre plus sur ce sport et le circuit d'élite, Premier Padel, sera diffusé par Red Bull TV tout au long de la saison. Avec des retransmissions en direct de chacune des 25 étapes, tu pourras regarder tous les matchs à partir des quarts de finale. Consulte le calendrier du Premier Padel ici.

Partie de cette histoire

Premier Padel

Le tournoi mondial pour les joueurs d'élite du padel à la croissance la plus rapide au monde, le Premier Padel voit des équipes s'affronter sur des courts fermés dans un nombre de 25 arrêts.

1 Étape

Elena Rybakina

The first Kazakhstani tennis player to win a major tournament, Elena Rybakina is a powerhouse of the game with her sights set on becoming world number one.

KazakhstanKazakhstan

Stefanos Tsitsipas

Already the greatest Greek tennis player of all time, Stefanos Tsitsipas is set to take over as one the sport's dominant stars in the coming years.

GreeceGreece

Alejandro Galán

Spanish padel star Alejandro Galán is one of the very best players in the world, reaching the rank of number one with partner Juan Lebrón.

SpainSpain

Juan Lebrón Chincoa

A padel star from Spain, Juan Lebrón Chincoa has won numerous high profile tournaments and is regularly among the sport’s top-ranked players.

SpainSpain

Beatriz González

The great promise of world padel, Spaniard Beatriz González is set to dominate courts around the globe for years to come.

SpainSpain

Nouran Gohar

A two-time Junior world champion, Egyptian squash star Nouran Gohar has fulfilled her early promise by winning a string of high profile tournaments.

EgypteEgypte

Diego Elias

A regular winner on the PSA World Tour, Peruvian squash prodigy Diego Elías is determined to become the first ever Latin American world champion.

PérouPérou

Abdulla Al Tamimi

Abdulla Al-Tamimi is a Qatari squash player who's storming his way up the international rankings with impressive performances.

QatarQatar