Фітнес
10 найкращих спортсменів HYROX, за якими варто стежити в цьому сезоні
Цей сезон був надзвичайно насиченим — із запеклою боротьбою та новими учасниками, які впевнено заявили про себе в Elite 15. Хто з топових спортсменів HYROX привернув до себе найбільше уваги?
Частина історії
Одні прийшли з басейнів, інші — з бігових доріжок або смуг перешкод. Тепер всі вони тут, змагаються у HYROX — оманливо простому, але брутальному поєднанні бігу та функціональних вправ (штовхання саней, веслування, кидання мʼяча в стінку). Те, що почалося як невеликий німецький фітнес-захід, переросло в глобальну серію стандартизованих забігів на п'яти континентах.
Щосезону тисячі учасників проходять реєстрацію, але до складу Elite 15 потрапляють лише 15 чоловіків та 15 жінок. Далі вони змагаються на чотирьох етапах HYROX Major — в Амстердамі, Гонконзі, Глазго та Лас-Вегасі. А вже в червні цього року найкращі виборюватимуть чемпіонський титул в Чикаго.
У цьому сезоні ставки вищі, ніж будь-коли: нові імена вриваються в таблицю лідерів, майстри захищають свою спадщину, а на кожному заході трапляються несподівані повороти.
Ось 10 найкращих атлетів HYROX, за якими варто слідкувати у сезоні 2025 року.
Чоловіки Elite 15: флагмани фітнесу
Александр Рончевіч — король послідовності
Александр Рончевіч в дії
© Brian Ching See Wing / Red Bull Content Pool
Австрійський силач і чинний чемпіон світу HYROX з результатом 54:07 не лише швидкий, а й надзвичайно зосереджений. Рончевіч яскраво стартував у сезоні 2024-2025, здобувши перемогу на HYROX Major в Амстердамі. Після цього його виступи стали частиною добре продуманої стратегії: 6-те місце в Гонконзі, перемога у Відні — і тепер він повністю зосереджений на захисті титулу в Чикаго. До HYROX він був конкурентним плавцем — щотижня пропливав 80-100 км у басейні, що понад 50 км на тиждень, які Рончевіч пробігає зараз. Учитель початкових класів із Відня відомий своєю доброзичливістю поза змаганнями, але під час них він перетворюється на холоднокровного суперника, який завжди зберігає спокій. «Я виходжу на старт із завзяттям, — каже атлет. — Незалежно від того, чи я втомлений, чи в найкращій формі, я завжди прагну перемогти».
Джеймс «Джей Кей» Келлі — австралійський лідер
Джеймс Келлі домінував у цьому сезоні
© Brian Ching See Wing / Red Bull Content Pool
«Ми, австралійці, тільки починаємо», — заявив Джеймс Келлі після перемоги на HYROX Major у Гонконзі, де перевершив таких відомих спортсменів, як Тім Веніш та Хантер Макінтайр. Джей Кей — спокійний, засмаглий австралієць з душею лева, який фінішував у Глазго із часом 53:22. У чому його перевага? «Я роблю прості речі дуже добре», — стверджує він. І нехай тебе не вводить в оману його посмішка, адже за нею ховається ультрасфокусована машина, яка живе заради перемог.
Хантер Макінтайр — найкрутіший аутсайдер
Такі профі, як Хантер Макінтайр, змагаються на вершині, виборюючи титули
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Він — світовий рекордсмен (53:22) та триразовий чемпіон, атлет, який значною мірою сформував сучасний HYROX. Сезон 2025 року виявився непростим для Хантера Макінтайра — після «найгіршого фінішу в кар'єрі» у Глазго (8-ме місце) учасник налаштований знову показати максимум. Недооцінювати цю американську легенду вкрай ризиковано. Він був тут раніше. Він міцний горішок. І коли Хантер змагається, вся увага прикута до нього.
Джейк Дірден — марафонська машина
Джейк Дірден на санях
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Джейк Дірден з Манчестера — гібридний спортсмен, який переосмислює правила гри. Він має виняткові особисті рекорди: 2:28 у марафоні та 55:43 у HYROX. Його результати — це плід наполегливості та чіткого режиму. Після важкого вильоту в Амстердамі та пропуску Гонконгу, Дірден відновився у Лас-Вегасі, фінішувавши 5-м і лише трохи не дотягнувши до путівки на Чемпіонат світу.
Він повернувся сильнішим на наступному Major в Глазго — на домашньому турнірі — й нарешті здобув квиток на Чемпіонат світу в Чикаго. «Амстердам був принизливим», — зізнається Дірден, озираючись на початок свого першого сезону в Elite 15. Але після реабілітації в Athlete Performance Center — спеціалізованому тренувальному центрі для спортсменів Red Bull у Зальцбурзі, де проходив біомеханічні тести, — він став потужнішим, ніж будь-коли.
Скотт Ділан — темна конячка з левовим серцем
Ділан Скотт виконує штовхання саней
© HYROX / Red Bull Content Pool
«Ніколи не недооцінюй мене, це найбільша помилка, яку ти можеш зробити». Це мантра Скотта Ділана — і після перемоги на Major 2025 у Лас-Вегасі з часом 56:14 вона звучить голосно й чітко. Після нищівного фінішу на останньому місці на Major в Амстердамі Ділан відновився з нестримною рішучістю — і шокував глядачів. Можливо, цей американець не завжди належить до головних фаворитів, але він показує свій найкращий результат саме тоді, коли його не помічають.
Жінки Elite 15. Сила. Міць. Лідерство.
Лорен Вікс — ікона, що завжди попереду
Лорен Вікс у переможній формі
© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool
Маючи більше перемог, ніж будь-яка інша спортсменка в історії HYROX, а також світовий рекорд — 56:22, Лорен Вікс — це ікона. Її шлях — від забігів на сьомому місяці вагітності до натхненної підтримки з боку доньки — інакше як легендарним не назвеш. Та, як каже сама Вікс: «Тут потрібно бути на піку форми — місця для помилок майже немає». Після несподіваної поразки від висхідної зірки Джоанни Вітшик у Гонконзі вона наполегливо вдосконалює навички — готуючись до вирішального протистояння на Чемпіонаті світу.
Меган Якобі — тренерка, чемпіонка, загроза
Меган Якобі домінувала в жіночому класі
© Baptiste Fauchille/Red Bull Content Pool
Меган Якобі, чинна чемпіонка світу HYROX, що фінішувала з результатом 58:43 в Амстердамі, є однією з найсильніших спортсменок у цьому напрямі. Сьогодні колишня легкоатлетка NCAA передає свою мудрість як тренерка висхідній британській зірці Люсі Проктер. Її суперництво з Лорен Вікс визначило попередні спортивні сезони, і у 2025 році всі зацікавлені, чи зможе Якобі знову захистити корону.
Джоанна Вітшик — юний талант
22-річна Джоанна Вітшик здивувала всіх під час свого дебюту
© Joerg Mitter/Red Bull Content Pool
Всього за три місяці Джоанна Вітшик пройшла шлях від новачка до справжньої королеви HYROX. Колишня 22-річна тенісистка-початківиця приголомшила світ, дебютувавши в Амстердамі 2024 року й одразу здобувши третє місце. Відтоді вона встановила дивовижний час — 56:48 у Глазго, перевершивши попередній світовий рекорд. А її перемога на Major у Гонконзі над Вікс засвідчила одне: тепер вона вже не наздоганяє — це її наздоганяють.
Іда Матильда Стеенсгаард — королева перешкод знаходить нові вершини
Іда Матильда Стеенсгаард пробилася в ряди Elite 15
© Brian Ching See Wing/Red Bull Content Pool
Іда Матильда Стеенсгаард — дворазова чемпіонка світу з бігу з перешкодами на 3 км (OCR), якій не бракує витривалості. Вона створила один із найскладніших ігрових майданчиків у світі, а тепер несе цю пристрасть у HYROX. У Гонконзі 33-річна данська інженерка з охорони довкілля посіла 4 місце — 62:45.57, і, здається, це лише початок її подорожі. Свою першу участь у HYROX Іда взяла у 2022 році й одразу була захоплена: гібридний формат фітнес-забігу кинув їй виклик і розумово, і фізично — як ніколи раніше. «Між забігами з перешкодами та HYROX є певна схожість, але є й багато відмінностей. Я знала, що якщо хочу лідирувати у цьому спорті, я маю йти ва-банк і повністю зосередитися на ньому», — каже вона. Спокійна, енергійна та глибоко конкурентна — її шлях справді вражає.
Люсі Проктер — протеже з лондонським характером
Люсі Проктер дебютувала в Elite 15 у 2025 році
© HYROX/Red Bull Content Pool
Ще два роки тому Люсі Проктер навіть не чула про HYROX. А сьогодні? Вона показує особистий рекорд — 60:57.46 — і впевнено підіймається у рейтингу Elite 15. Під наставництвом не кого-небудь, а самої чемпіонки світу Меган Якобі, Проктер пройшла шлях від переможниці у своїй віковій категорії у 2024 році до повноцінної професійної спортсменки HYROX. «Це був великий ризик, — зізнається вона, маючи на увазі перехід від звичайного бігу й періодичних тренувань у спортзалі до участі в елітному змаганні HYROX. — Але я знала, що це воно». Її регулярні фініші в 6 найкращих та незламна зосередженість свідчать про одне: Люсі — майбутнє HYROX, і воно вже на порозі.
«Я завжди була більше атлеткою на витривалість, що ідеально підходить для цього. І HYROX — це саме те місце, де я повинна бути».
Чемпіонат світу HYROX — за лаштунками
Сезон 2025 року видався бурхливим, і з наближенням Чемпіонату світу HYROX у Чикаго єдине, що можна передбачити — це хаос, піт і велич. Ветерани, як-от Макінтайр і Вікс, прагнуть повернути собі втрачену славу. А нові зірки — Вітшик і Келлі — переписують правила гри. І десь між ними вже назріває наступне велике потрясіння.
1 хв
Beyond the ROX
Слідкуй за складною міжсезонною подорожжю, яка готує спортсменів до того, щоб стати елітними конкурентами HYROX у фітнес-змаганнях.
Дивися всі події сезону, що ведуть до великого забігу, у новій серії відео HYROX Beyond the ROX, що тепер на Red Bull TV.
Що таке HYROX?
Джейк Дірден під час тренувань
© Markus Rohrbacher / Red Bull Content Pool
HYROX — це структуроване тренування: вісім раундів по 1 км бігу, після кожного з яких — функціональна тренувальна станція. Лижний тренажер, штовхання саней, тяга саней, стрибки берпі, веслування, хода фермера, випади та, нарешті, кидання мʼяча в стінку. Це формат, який вимагає збалансованого атлетизму, де простої швидкості недостатньо, а чиста сила повинна тривати довго.
Стандартизований формат гарантує, що кожний захід буде ідентичним, забезпечуючи рівні умови для всіх учасників.
Частина історії